Eliss studio

Eliss studio Помогаем вашим детям гармонично развиваться

✅Подготовьтесь вместе Репетируйте дома, слушайте его рассказ о подготовке и поддерживайте интерес к выступлению. Это соз...
17/01/2025

✅Подготовьтесь вместе
Репетируйте дома, слушайте его рассказ о подготовке и поддерживайте интерес к выступлению. Это создаёт ощущение уверенности.

✅Создайте спокойную атмосферу
Избегайте стрессовых ситуаций в день выступления. Покажите, что всё под контролем, и помогите ребёнку расслабиться.

✅Будьте примером уверенности
Дети копируют поведение родителей. Если вы спокойны и уверены, ребёнок почувствует это и сможет перенять вашу уверенность.

✅Поддерживайте до и после
Скажите слова поддержки перед выходом на сцену и обязательно похвалите после выступления, независимо от результата.

✅Сфокусируйтесь на процессе, а не на результате
Напоминайте ребёнку, что главное — это получить удовольствие от выступления, а не стремиться к идеалу.

Ваши слова поддержки и любовь помогут ребёнку почувствовать себя звездой на любой сцене! ✨

Как вы поддерживаете своего маленького артиста? Поделитесь в комментариях 👇

Как правильно замотивировать ребёнка?🔥 Мотивация – ключ к успеху в любом деле, особенно в танцах и спорте. Но что делать...
11/01/2025

Как правильно замотивировать ребёнка?

🔥 Мотивация – ключ к успеху в любом деле, особенно в танцах и спорте. Но что делать, если ребёнок теряет интерес?

Часто дети бросают занятия, потому что не видят результатов или цели. Но правильная мотивация способна превратить рутину в увлекательное путешествие.

В ElissStudio мы не просто учим танцам – мы вдохновляем!
Каждое занятие превращается в шаг к самоуверенности, силе и творчеству. Здесь дети учатся преодолевать себя и чувствовать радость от маленьких побед.

Хотите, чтобы ребёнок с энтузиазмом шёл на тренировки? Превратите процесс в игру, похвалите за старания, и самое главное – станьте примером!

💬 А как вы мотивируете своих детей? А как находите вдохновение сами? Поделитесь своими историями в комментариях!

#танцы #танцыдлявзрослых #танцыдлядетей #дети #мотивация #мотивациякаждыйдень #мотивациядетей #движение #движениежизнь #спорт #спортзал #спортэтожизнь #СпортИТворчество

✨5 оригинальных идей для активного семейного отдыхаСемейные праздники — это не только уютные вечера дома, но и возможнос...
12/12/2024

✨5 оригинальных идей для активного семейного отдыха

Семейные праздники — это не только уютные вечера дома, но и возможность провести время активно и весело! 🤸‍♂️🎄
Делимся 5 идей, которые точно подарят незабываемые эмоции:

1️⃣ Зимний квест на свежем воздухе.
Придумайте задания для всей семьи: найти снежинку необычной формы, построить снежную крепость или сделать фото с соседским снеговиком.

2️⃣ Семейный день настольных игр.
Проведите марафон любимых настольных игр с призами для победителей.

3️⃣ Путешествие по праздничному городу.
Посетите ярмарки, катки, полюбуйтесь украшениями города — создайте маршрут заранее!

4️⃣ Семейный спортивный челлендж.
Устройте соревнования: кто больше пробежит, сделает снежных ангелов или соберет шишек в лесу.

5️⃣ Кулинарный день.
Испеките вместе праздничное печенье или пирог, украшая его всей семьей. Сделайте фото для семейного альбома!

Каждая из этих идей — возможность наполнить праздники теплом и смехом ❤️.

💌 Делитесь в комментариях своими любимыми способами как провести время с семьё

#танцы #танцыдлямалышей #танцыссемьей #танцымосква #москва #семья #малыши #дети #счастье #бытьмамойэтосчастье #выходные #выходныессемьей #люблю #люблюсемью #выхино #жулебино #выхиножулебинолюберцы #люберцы #москва2024

Гимнастика: как сформировать у ребёнка полезные привычки на всю жизнь?Хотите, чтобы ваш ребёнок вырос здоровым, уверенны...
21/11/2024

Гимнастика: как сформировать у ребёнка полезные привычки на всю жизнь?

Хотите, чтобы ваш ребёнок вырос здоровым, уверенным и целеустремлённым?
🌟 Гимнастика — это не только спорт, но и отличный способ привить полезные привычки, которые останутся с ребёнком навсегда:

✅ Режим и дисциплина.
Регулярные тренировки учат планировать время и соблюдать распорядок.

✅ Сила воли и настойчивость.
Каждый новый элемент — это преодоление себя и достижение целей.

✅ Любовь к движению.
Активность станет естественной частью жизни.

✅ Забота о здоровье.
Ребёнок растёт сильным, гибким и энергичным.

✅ Уверенность в себе.
Успехи на тренировках повышают самооценку и развивают лидерские качества.

Начните путь к здоровому и успешному будущему вашего ребёнка уже сегодня! 🏅

📩 Запишитесь на пробное занятие и убедитесь сами, как гимнастика меняет жизнь к лучшему.

🔥 Танцы — это полноценная тренировка, которая задействует всё тело и развивает его гармонично! Следите за тем, как меняе...
12/11/2024

🔥 Танцы — это полноценная тренировка, которая задействует всё тело и развивает его гармонично! Следите за тем, как меняется ваша выносливость и сила с каждой тренировкой.

Прокачайте своё тело с Eliss Studio !
📌Сохрани этот пост, чтобы отслеживать прогресс и вдохновляться!

Последний шанс попасть в осенний набор! 🍂Заканчиваем набор на наши популярные направления — еще есть несколько свободных...
02/11/2024

Последний шанс попасть в осенний набор! 🍂

Заканчиваем набор на наши популярные направления — еще есть несколько свободных мест! Это отличный шанс для вашего ребенка раскрыть свои таланты и найти любимое увлечение в Eliss Studio.

🤸‍♀️ Художественная гимнастика (3-12 лет)
🎪 Антигравити (воздушная гимнастика) — осталось всего 3 места! (с 5 лет)
🎶 Современные танцы: Хип-хоп и Контемпорари (с 5 лет)

Не упустите возможность записаться на бесплатное* пробное занятие и узнать, насколько наш стиль обучения подходит вашему ребенку!

📲 Пишите в Direct или WhatsApp: 8-925-970-50-30
📍 Адрес: Москва, м. Лермонтовский проспект, ул. Привольная, 21

Запись заканчивается — успейте стать частью нашей творческой команды! 💫

Почему танцы — лучшая тренировка для всего тела? 💃🕺Когда вы танцуете, вы не просто наслаждаетесь движением под музыку — ...
30/10/2024

Почему танцы — лучшая тренировка для всего тела? 💃🕺

Когда вы танцуете, вы не просто наслаждаетесь движением под музыку — вы укрепляете своё тело и дух! Танцы — это комплексная тренировка, которая объединяет физическую активность с эмоциональным развитием и помогает в формировании красивой осанки и сильного тела.

Вот несколько причин, почему танцы — это идеальная тренировка:

🔥 Всесторонняя нагрузка на мышцы. Танцы задействуют все группы мышц: ноги, спину, пресс и даже мышцы рук! Это помогает не только укреплять тело, но и создавать гармоничные пропорции.

💫 Развитие координации и баланса. Танцевальные движения улучшают координацию и развивают чувство равновесия, что полезно и в повседневной жизни.

💥 Сжигание калорий. В среднем час танцев помогает сжечь от 300 до 500 калорий, что сравнимо с интенсивной тренировкой в зале!

🧘‍♀️ Укрепление психического здоровья. Танцы помогают снять стресс и развивают уверенность в себе. Это мощный способ выразить эмоции и зарядиться позитивом.

Приходите в Eliss Studio откройте свой путь к здоровью и гармонии через танцы!
💫 Начните уже сегодня!

Записывайтесь через Direct или WhatsApp: 📲8-925-970-50-30
📍Адрес: Москва, м. Лермонтовский проспект, ул. Привольная, 21

Основы музыкальности: как научиться «чувствовать» музыку в танце 🎶💃Музыкальность — ключ к живому и выразительному танцу....
18/10/2024

Основы музыкальности: как научиться «чувствовать» музыку в танце 🎶💃

Музыкальность — ключ к живому и выразительному танцу. Вот несколько советов, которые помогут вам развить это качество:

1. Слушайте музыку осознанно 🎧
Не просто включайте трек на фоне, а погружайтесь в ритм и мелодию, отмечая акценты и динамику.

2. Отделяйте ритм от мелодии 🥁🎻
Учитесь слышать ритмическую основу и мелодические фразы отдельно, пробуя танцевать под оба варианта.

3. Импровизируйте ✨
Позвольте телу откликаться на музыку без заранее подготовленных движений — это улучшит ваше взаимодействие с музыкой.

4. Развивайте чувство темпа ⏱
Практикуйтесь под музыку разных жанров и скоростей, чтобы стать более гибкими в движениях.

5. Наблюдайте за профессионалами 👀
Изучайте, как опытные танцоры работают с музыкальностью — их акценты, паузы и переходы.

Музыкальность развивается с практикой — слушайте, чувствуйте, и ваши движения станут отражением музыки! 💥

💥 Акция “Приведи друга” в Eliss Studio! 💥Хотите получить бесплатное занятие? Всё просто! Приведите друга, и если он прио...
12/10/2024

💥 Акция “Приведи друга” в Eliss Studio! 💥

Хотите получить бесплатное занятие? Всё просто! Приведите друга, и если он приобретает абонемент, вам дарим одно занятие в подарок! 🎁

Это отличная возможность заниматься вместе с друзьями и сделать тренировки еще веселее и продуктивнее! Не упустите шанс, ведь чем больше друзей — тем больше бесплатных занятий! 🙌

Узнать подробности и принять участие можно в direct или WhatsApp: 8-925-970-50-30.

Твоя студия — твои правила: всё, что нужно знать для идеальных тренировок в Eliss Studio. Дайте своему телу свободу движ...
09/10/2024

Твоя студия — твои правила: всё, что нужно знать для идеальных тренировок в Eliss Studio.

Дайте своему телу свободу движения, а себе — возможность почувствовать новое.
Записывайтесь на пробное занятие через Direct или WhatsApp: 8-925-970-50-30

📍Москва, метро Лермонтовский проспект, ул. Привольная, 21.

Почему спорт — это ключ к здоровью и счастью вашего ребенка?Многие родители недооценивают важность спорта, полагая, что ...
09/10/2024

Почему спорт — это ключ к здоровью и счастью вашего ребенка?

Многие родители недооценивают важность спорта, полагая, что он не играет значительной роли в развитии ребёнка. Но что происходит, когда игнорируются физические активности? Плохой сон, частые простуды, проблемы с аппетитом и даже капризы становятся постоянными спутниками. Знакомо? 🤔

На самом деле спорт — это не только здоровье, но и счастье вашего ребёнка!
Вот почему:

1⃣ Гормоны счастья. Физические нагрузки стимулируют выработку гормонов, которые помогают детям лучше спать, улучшать аппетит и быть внимательными на занятиях.
2⃣ Эмоциональная устойчивость. Спорт помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и развивает уверенность в себе. Ребёнок становится более решительным и сосредоточенным.

🏅 В нашей студии вас ждут профессиональные тренеры, индивидуальный подход и методики, которые действительно работают. Удобные и чистые залы — всё, что нужно для того, чтобы ваш ребёнок чувствовал себя здоровым и счастливым! 💪🏻

Записывайтесь через Direct или WhatsApp:
📲 8-925-970-50-30

📍 Адрес: Москва, м. Лермонтовский проспект, ул. Привольная, 21

Почему спорт — это ключ к здоровью и счастью вашего ребенка?Многие родители недооценивают важность спорта, полагая, что ...
09/10/2024

Почему спорт — это ключ к здоровью и счастью вашего ребенка?

Многие родители недооценивают важность спорта, полагая, что он не играет значительной роли в развитии ребёнка.
Но что происходит, когда игнорируются физические активности?
Плохой сон, частые простуды, проблемы с аппетитом и даже капризы становятся постоянными спутниками. Знакомо? 🤔

На самом деле спорт — это не только здоровье, но и счастье вашего ребёнка!
Вот почему:

1⃣ Гормоны счастья. Физические нагрузки стимулируют выработку гормонов, которые помогают детям лучше спать, улучшать аппетит и быть внимательными на занятиях.
2⃣ Эмоциональная устойчивость. Спорт помогает справляться со стрессом, улучшает настроение и развивает уверенность в себе. Ребёнок становится более решительным и сосредоточенным.

🏅 В нашей студии вас ждут профессиональные тренеры, индивидуальный подход и методики, которые действительно работают. Удобные и чистые залы — всё, что нужно для того, чтобы ваш ребёнок чувствовал себя здоровым и счастливым! 💪🏻

Записывайтесь через Direct или WhatsApp:
📲 8-925-970-50-30

📍 Адрес: Москва, м. Лермонтовский проспект, ул. Привольная, 21

Address

Привольная 21
Moscow

Opening Hours

Monday 11:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 11:00 - 22:00
Thursday 11:00 - 22:00
Friday 11:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 20:00
Sunday 11:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Eliss studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Establishment

Send a message to Eliss studio:

Share