R&K Pole Studio

Home
Russia
Moscow
R&K Pole Studio

Трюки, Pole Sport, Exotic Dance, Strip Dance, Stretching - для любого уровня п?

03/09/2026

Любимые стереотипы 🥰

#танцымосква #танцы #танцывмоскве

01/09/2026

А что, если спорт может не только укрепить тело, но и помочь ребёнку стать увереннее в себе? ❤️

Уже 2 сентября стартуют детские группы спортивного пилона!

На тренировках дети развивают силу, гибкость и координацию, учатся выступать, работать в команде и не бояться пробовать новое. А ещё — находят друзей и начинают гордиться собственными результатами. 🏆

🗓️ Расписание:
🔸 Пн 17:00 — Вика Курлаева Вика Каспер | Exotic Dance | Pole Dance | Pole Art
🔸 Ср 17:00 — Настюшка FM Настюшка FM | ПИЛОН | Москва
🔸 Пт 17:00 — Алиса Балдина POLE ART▪️POLE SPORT▪️CHOREO

За плечами наших тренеров — спортивные достижения, многолетний опыт работы с детьми, призовые места уже наших учеников.

📲 Хотите узнать подробности и записать ребёнка?

Пишите в сообщения кодовое слово «ДЕТИ» — расскажем всё и поможем выбрать подходящую группу.

31/08/2026

📢 ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ

Небольшие изменения в расписании на ближайшие даты 👇

МУЖСКАЯ ГРУППА С РОМОЙ Роман Мельник :

9 сентября — среда
16 сентября — среда

❗️С 9 сентября, в эти две недели по пятницам мужской группы не будет.После 16 сентября занятия возвращаются в привычное расписание — по пятницам.

4 СЕНТЯБРЯ — ЗАМЕНЫ:

12:00 — Спорт на пилоне
Рома Роман Мельник заменит Ксюшу Зефирку КСЮША ЗЕФИРКА | POLE DANCE И EXOTIC | МОСКВА

13:00 — Танец на пилоне
Вика Курлаева Вика Каспер | Exotic Dance | Pole Dance | Pole Art заменит Ксюшу Зефирку КСЮША ЗЕФИРКА | POLE DANCE И EXOTIC | МОСКВА

Сохраняйте, чтобы не запутаться в расписании 🤍

30/08/2026

Первая серия фото наших прекрасных тренеров! 🌟

Не так давно мы устроили фотосессию для всех наших тренеров, и теперь вы можете увидеть часть этих замечательных снимков! 💪❤️

Наши тренеры — это настоящие профессионалы своего дела: сильные, красивые и вдохновляющие! Каждый из них приносит в нашу команду свою уникальную энергию и страсть к ПИЛОННОМУ ТАНЦУ И СПОРТУ.

Ставьте ваши сердечки ❤️, если вам нравятся наши тренеры, и мы обязательно выпустим следующую серию фото!

24/08/2026

ВОЗВРАЩЕНИЕ ЛЕГЕНДЫ 🔥

Кошечки, кажется, мы дождались! Женя Леонова Jenny 🐾 Exotic dance возвращает стрип пластику 🖤

Женя соскучилась по нашим танцам без пилона и решила вернуть то самое занятие, где можно отрываться на максимум.

Что вас ждёт: ✨ связки в фирменном стиле Жени ✨ много красивых движений руками ✨ петли ногами ✨ трюки и стойки без пилона ✨ пластика, женственность и немного дерзости

Каждую пятницу в 21:00.

СТАРТ ГРУППЫ - 4 СЕНТЯБРЯ 💕

Если давно хотелось попробовать что-то новое, раскрепоститься и просто потанцевать — это ваш знак 😏

Для записи пишите слово «СТРИП» и мы отправим всю информацию 💕

22/08/2026

Напиши нам в директ или коментарии «ХОЧУ», и мы подберём группу под твой уровень💕

16/08/2026

Приходи на пробное занятие. Возможно, это будет начало твоей новой любви🔥

Напиши в комментариях «ХОЧУ», если давно присматриваешься к Pole Dance.

14/08/2026

ГРУППА С НУЛЯ, ГДЕ ТЕБЕ НЕ ПРИДЁТСЯ «ДОГОНЯТЬ» ОСТАЛЬНЫХ 🔥

Ты только пришла в pole dance?
Была на пробном?
Занималась меньше месяца и пока путаешься даже в базовых элементах?

Мы знаем, как важно в этот момент попасть именно туда, где тебе будет комфортно начинать.

Поэтому запускаем группу первого дня по спорту — ту самую «ясельную» группу в мире pole dance для новичков 💔➡️🔥

Что будет внутри?

Это не группа, где каждый раз случайно разбирают разные элементы. Здесь есть понятная программа на каждый месяц и определённый набор только базовых элементов, который вы последовательно проходите вместе с разными тренерами.

После прохождения программы тренер оценивает ваш уровень подготовки и предложит перейти на ступеньку выше - в начинающую группу.

Это может произойти через месяц, два или три — всё зависит от вашего темпа и уровня подготовки.

📅 РАСПИСАНИЕ ГРУППЫ ПЕРВОГО ДНЯ:

СРЕДА — 19:00 тренер Настюшка ФМ
ПЯТНИЦА — 18:00 тренер Алёна
ВОСКРЕСЕНЬЕ — 16:00 тренер Алиса

Если ты давно хотела попробовать pole dance, но боялась, что будет сложно, непонятно или все вокруг уже умеют больше тебя — вот именно для тебя мы и запускаем эту группу.

Старт группы с 24 или с 31 августа (по заполнению).

Хочешь попасть в набор?
Пиши в комментариях или в директ «ПЕРВЫЙ ДЕНЬ» и мы отправим всю информацию и поможем записаться 💌

12/08/2026

ЗАЛИПЛИ НА ВИДОС? Мы тоже! Но скоро так будут залипать на ваши видео 🖤

Стрип — это не про то, чтобы кому-то понравиться. Это про то, чтобы понравиться себе. Разрешить телу двигаться так, как оно хочет, а не так, как «правильно». Почувствовать, что вы — женщина, а не функция.

В эту субботу знакомим вас с Лизой Плесковой LIZA PLESKOVA POLE EXOTIC DANCER

📍 Суббота
🖤 14:00 — Strip

Лиза не заставляет — она показывает, что вы можете больше, чем думали. Мягко, без давления, но так, что после первого занятия вы сами захотите на второе.

Если давно откладывали — вот он, знак. Записывайтесь и приходите знакомиться.

Кодовое слово для записи — «ЗАЛИПЛА» 🖤

Address

Малая Юшуньская, 1к1
Moscow
117303

Website

https://instagram.com/rk_pole_studio

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when R&K Pole Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment in Moscow?