https://www.facebook.com/109740370551149/

flamenco_ivanovo, Ivanovo (2026)

12/03/2025

У нас концерт!

Самая удобная площадка города. Много новых танцев, но есть и любимые. И пара сюрпризов. Конечно, пока о них не расскажу

Мы редко делаем концерты, потому что каждый требует огромных вложений сил. Чтобы получилось на одном дыхании. Так, что зрители спрашивали бы: это же не Иваново?

Я знаю, многие покупают билет в подарок. Сделайте этот подарок особым, возьмите лучшие места. Чтобы вам было удобно, видно, чтобы ничто не отвлекало и не мешало. Чтобы вы или ваши родные могли сидеть рядышком и делиться впечатлениями.

В филармонии все места удобные. Так сказала нам ее директор.
В зале прекрасная акустика и удобные кресла – он изначально сконструирован для концертов. Когда я смотрела зал, обратила внимание, что кресла для жюри на конкурсах или фестивалях училища культуры ставят ближе к балкону. И оттуда тоже удобно насладиться танцем во всех деталях и не только почувствовать энергетику, а видеть её в мимике фламенок позволят первые ряды партера.
В зале есть балкон, и самые задние ряды, начиная с 16, находятся под ним

Подсказка. Места можно забронировать и оплатить позже. Бронь держится в течение 24 часов. Информация о бронировании будет у вас на почте

18/08/2024

НАБОР В ГРУППУ ФЛАМЕНКО в Иваново🔥💃🏼

Если вы ищите себе новое увлечение, и занятие которое будет зажигать в вас огонечек и давать заряд энергии, то танцы Фламенко для вас❤️‍🔥

Веера, каблуки, пышные юбки, страстная музыка и выступления на большой сцене – все это вас ждёт на занятиях.
Нас уже больше 50 человек! И мы только растем😍

Сейчас стартует набор в группу новичков 💃🏼
🔺Начинаем занятия с 16 сентября
🔻Расписание: понедельник, среда в 19:00
🔺Длительность занятия - 55 минут.

👗Для занятий нам потребуется удобная форма. Юбочка желательно.
Удобная обувь: туфли на низком устойчивом каблуке или спортивная.
Специально обувь покупать не нужно.
Я объясняю как ее выбрать.

📍Мы находимся: Жарова 3, 5 этаж.
Григ-центр, вход в высотку.

Желающих жду в личных сообщениях

28/08/2022

Ну что, поехали?!
Новый учетный год мы начинаем с зумбы!
Наша чудесная Олечка разработала совершенно новую программу!

А значит новичкам будет легче влиться. А для тех, кто ходил, будет много сюрпризов. возвращаемся к занятиям? А значит к нашим веселым крикам, музыке, движухе.

Первое занятие 1 сентября в 19-00.
Расписание: вторник, четверг 19-00
Воскресенье 18-30

10/03/2022

Прошли праздничные выходные и группы вернулись в зал заниматься.
В воздухе, в общении бурлит что- то праздничное и теплое.

Милые подарки от студии и девочек друг другу. Обсуждение костюмов к новым хореографиям.
Воспоминания о теплых посиделках в выходные - когда сердечные разговоры и восхитительная музыка дарила радость и уют.

Румба, алегриасы, бамбера, тангос и тьентос, севильяна - так много всего интересного, нового. Продолжаем работать)))

09/03/2022

Хотите быть красивой - будьте!
Никакого возраста, наследственности и жизненных проблем. Только ваше желание быть красивой имеет значение!
Только ваш осознанный выбор. Хочу. Ставлю цель. Определяю, как ее достичь. И иду к ней!

Никакого "волшебного омоложения". Только наши собственные руки и работающие практики.

Как вы изменитесь? Я не знаю. Сам процесс очень наполняющий и позитивный. А изменения мы увидим. Просто продолжайте заниматься!

У вас есть сомнения? Конечно! Они всегда есть. Важно лишь то, кто сильнее - вы или сомнения.

Ну а мы начинаем завтра. Сомнения в сторону. Вечером первая встреча и первые приятные ощущения!

А вы еще успеваете присоединиться в группе по работе с лицом.
Четверг, воскресенье, 21.30-22.00, встречи в zoom, работаем по абонементу.
Чтобы присоединиться - напишите в директ.

09/03/2022

Почему классы Zumba не только полезны, но и интересны? Потому что тренер часто меняет хореографии и треки.

Вообще тренировка это не случайный набор музыки и движений. Это выстроенное занятие с разным типом нагрузки.

Начинается занятие с интенсивной разминки. После нее интенсивность треков меняется - активная хореография и музыка сменяется более спокойной, а потом опять мы двигаемся активно. Так мы с одной стороны не изматываем себя, а с другой - получаем разную, сложную нагрузку.

Последние треки в нашем классе - более спокойные, для того, чтобы организм пришел в стабильное состояние. А еще мы используем элементы растяжки, чтобы потянуть мышцы, которые здорово потрудились. Потренировались, а потом расслабились!

Но и это не все! Сами треки внутри тренировки тренер тоже меняет. Потому что одна и та же музыка и движения надоедают, да и нагрузку периодически надо менять. Поэтому тренер одни хореографии вводит, а другие убирает.

Так что если вы регулярно ходите на занятия - сильных изменений вы, наверное, не заметите. Но они есть - чтобы наш мозг не залипал на однотипном движении, тело получало разную нагрузку и сохранялся интерес к занятиям - пожалуй, самая главная мотивация.

08/03/2022

Сегодня такой праздник, который каждая женщина объясняет себе по-своему.

Для одной это повод побыть девочкой-девочкой, слабой и беззащитной, спрятаться за мужскую спину.

Для другой это праздник мам, время получать поделки и смешные рисунки от детей.

Для меня это праздник женской самодостаточности. Вот знаете, когда я женщина - и это не ограничение, не повод сожалеть об этом, потому что это мир мужчин. А наоборот, я женщина и этого достаточно. Это открывает перспективы и возможности. Это дает силы, это нравится, это прекрасно.

Я могу сама. Быть профессионалом в своем деле. Быть мамой. Быть с мужчиной или одна. Быть красивой и ухоженной. Заниматься тем, что мне нравится. А то, что не нравится - не делать.
Помогать себе. Быть стабильной и спокойной. Помогать в этом своим детям, близким и тем, кто рядом со мной, но сейчас слабее.

Я могу сама выбирать и принимать решения. Ошибаться и быть разной.
Я женщина и этого достаточно.

С праздником!

07/03/2022

Друзья! Очень нестабильно сейчас работает инстаграм. У многих работает плохо, пользоваться неудобно.
Поэтому приглашаем всех в группу студии Вконтакте. Там будут выходить посты, актуальное расписание, сторис с нашими сегодняшними делами и занятиями.
Вот ссылка на эту группу https://vk.com/kinezio.dance_ivanovo Добро пожаловать!
Пожалуйста, не теряйтесь! Это так важно - быть вместе! Это так важно - сохранить каждого и остаться с друзьями и любимым хобби.

04/03/2022

Работа с лицом должна быть комплексной! Я в этом убеждена. Ни фейсбилдинг, ни массаж в одиночку не дают стабильного и качественного результата.
Поэтому в нашей вечерней он-лайн группе мы будем работать с разными методами.

1. Самое главное - это кости. Вот что хотите, но если кости черепа сдвинуты, если нет стабильной костной основы, то мышцам крепиться некуда. Они начинают обвисать. Про то, что мозгу тяжелее работать, я уже и не говорю.
Людям обычно кажется, что если у них не было черепно-мозговых травм, то значит, с черепом у них все хорошо. На самом деле нет. Есть один очень простой способ продиагностировать, что у вас с костями черепа - завтра он будет в нашей рассылке. Подпишитесь и посмотрите, нужна ли вашему черепу помощь.

С этим мы будем работать каждый раз, на каждой нашей встрече.

Еще одна часть работы с костными основами - это работа с нижней челюстью. Она связана с огромным количеством стрессов. Мышцы, которые наиболее страдают в этом регионе - крыловидная и жевательные. И страдают они не только от стрессов, но и например, от неаккуратных стоматологических процедур.

2. Лимфодренаж. Отдельно от других процедур он явно недостаточен. С его помощью мы улучшаем структуру ткани, но без снятия напряжения с мышц это мало поможет. А вот в комплексе он работает здорово.

3. Акупунктурные точки. Часто они расположены в начале или конце мышц и являются триггерными точками, если прорабатывать их, то мышцы включаются и приходят в нормотонус.
Мимические мышцы особенные. Если мышцы тела нужны для движения и структуры, то мышцы лица - для передачи эмоций. Если мышцы тела у современных людей чаще недогружены, то мышцы лица чаще перегружены, поскольку основная работа это работа головой - мыслительная деятельность, много работы, связанной с эмоциями и т.д.

Но дело не только в этом. Акупунктурные точки помогают проработать эмоциональные проблемы, связанные с лицом: насколько я могу быть красивой, могу ли я быть устойчивой в этом мире, насколько я могу управлять своей материальностью и быть довольной ею.
А когда мы работаем с этими проблемами, у нас уходит мимическая маска, которая и создает мимические морщины.

5. Снятие напряжения с надкостницы. День за днем, год за годом наша надкостница находится в состоянии напряжения, которое приводит к тому, что наши кости начинают меняться, а наше лицо превращается в маску с морщинами.

Если честно, мне не терпится начать! Потому что я знаю, насколько это здорово работает.

03/03/2022

Зачем взрослым танцевать танго?

Ну вы же взрослые люди, вы сами все понимаете. Ну несерьезно как-то. Возраст не тот. Не молоденькие уже по танцулькам бегать. Пора в сторону внуков смотреть. Какое танго с моими прострелами в пояснице?
Вот пойдешь на танго и обязательно встретишь какую-нибудь бывшую соседку позапрошлой жены. Город-то маленький, все друг друга знают. Оно мне надо?
Да и вообще, заняться что ли нечем? Вон и дома дел полно, и английский подтянуть какой год собираюсь, да и Кастанеда опять же не читан. Пора!

Знакомо? А теперь стоп! Посмотрим с другой стороны. Развернем нашу кинокамеру и посмотрим на тех же героев, но немного иначе.

Возраст после сорока - как он прекрасен! Вам уже не 16, когда мы все переживали, что о нас подумают все эти люди, даже совсем незнакомые. Вам совершенно искренне плевать, кого мы встретим и что они там подумают. Потому что вы знаете: вы у себя одни. И можете позволить себе все, что действительно хочется!
Дети подросли и не требуют круглосуточного внимания. Давно закончились бессонные ночи и бесконечное пап-мам-пап-мам по любому поводу.
В жизни определенная стабильность и понимание, чего я хочу. С кем жить. Чем заниматься. Какие книжки читать. Как проводить свободное время. Уж явно не в постоянных переживаниях или нервотрепке. Это только в юности кажется, что африканские страсти это и есть любовь.
А прострелы в пояснице как раз от того, что двигаемся мало. Сидим на работе, в машине, дома. Сидим, сидим. Ах, да, еще полежать можно!)

Вы видите, насколько это про танго? Это прекрасный совместный досуг - да, просто пойти и провести вечер с женой или с мужем, вдвоем, без детей. Пообщаться, поговорить с тем, с кем живешь в одной квартире. А может, одной или одному. И найти партнера именно для танца.
Танго это общение. Друг с другом, с другими людьми. Это прекрасное позитивное занятие, которое дает радость. Потому что приятное общение всегда дает радость!
Это здоровое движение. То, чего так не хватает нам.

Танго - это обнять. И найти в этом объятии то, что есть только в паре.

Вы видите, насколько это про танго? Насколько это про вас.

flamenco_ivanovo

12/03/2025

18/08/2024

28/08/2022

10/03/2022

09/03/2022

09/03/2022

08/03/2022

07/03/2022

04/03/2022

03/03/2022

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category