10/01/2022
Program de yoga pentru copii, sustinut de instructori acreditati ISHA ( Sadhguru ) duminica aceasta in Cosmopolis, la ALOHA.
ISHA HATHA YOGA PENTRU COPII ÎN BUCUREȘTI
Namaskaram tuturor 🙏🏻
Vom ține un program de ISHA HATHA YOGA PENTRU COPII, mai precis YOGA PENTRU ATENȚIE ȘI PUTERE DE CONCENTRARE.
🔺 Ce este Isha Hatha Yoga: https://www.youtube.com/watch?v=cVIXbz9t4MM&t
🔺 De Ce Yoga pentru Copii: https://www.youtube.com/watch?v=h2geIAFU3MI
🔺 Practicile pe care le vom învăța se numesc Thoppukarnam, Nadi Shuddhi & Meditația AUMkar.
☀️ BENEFICII:
• Activează creierul și creează echilibru între emisferele dreaptă și stângă.
• Duce la vigilență mintală.
• Sporește capacitatea de gândire, concentrare și memorie.
• Eliberează tensiunea și creează o stare de ușurință.
• Ajută cu depresia ușoară și starea de anxietate.
• Ajută cu frica excesivă, coșmarurile, volatilitatea emoțională.
• Benefică mai ales copiilor ce suferă de dislexie, tulburare de atenție sau autism.
❗ Programul se va ține în Limba Română. Acest program este oferit copiilor cu vârsta cuprinsă între 7 și 13 ani.
❗ Locația este ALOHA cuib, Str. Pădurii, Bl. A4, Ap. 101, COSMOPOLIS, Ștefăneștii de Jos.
❗ Programul se va ține Duminică, 16 Ianuarie. Vor exista 4 clase distincte, la diferite ore - vă puteți înscrie și puteți alege intervalul orar completând următorul formular: https://forms.gle/CBiw1hKfGMcs3rss7
Dacă aveți întrebări, ne puteți contacta la:
📞 0742 829 642 (07HATAYOGA)
📧 [email protected]
FB https://www.facebook.com/yogashambho
Abia așteptăm să vă cunoaștem! 😎☀️🙏🏻