Pescăria de sub Tâmpa

22/07/2026

fantastic

07/06/2026

Go!

06/06/2026

19/02/2026

🐟 De ce este bine să consumăm pește?

Peștele este o sursă importantă de proteine de calitate, acizi grași Omega-3, vitamine (D, B12) și minerale esențiale precum iodul și seleniul.

Specialiștii recomandă consumul de pește de cel puțin 1–2 ori pe săptămână, ca parte a unei alimentații echilibrate.

Beneficiile includ:
✔ susținerea sănătății inimii
✔ aport nutritiv ușor digerabil
✔ diversificarea unei diete sănătoase

Indiferent dacă preferați pește de apă dulce sau de mare, important este să alegeți produse proaspete și de calitate.

O alimentație echilibrată începe cu alegeri bune. 🐟

12/02/2026

Vă așteptăm!💚

03/02/2026

Pentru un borș de pește🦈🐠🐟

01/02/2026

Piața Tractoru

30/01/2026

Piața Tractorul
Pește proaspăt

05/01/2026

Peștele hrănește creierul

Peștele (mai ales cel gras) e bogat în Omega-3 (DHA și EPA):

susțin memoria și concentrarea

reduc riscul de depresie

ajută la claritate mentală și echilibru emoțional

👉 Nu întâmplător popoarele nordice și mediteraneene consumă mult pește.