TOTAL - Centru atipic de Dans & Fitness

TOTAL - Centru atipic de Dans & Fitness Dansăm mișcare, trăim energie, creăm comunitate.
(1)

La TOTAL, fitness și dans + artă + oameni buni = viață cu sens💚Alătură-te vibrației noastre🤗www.total.ong📌 Constanța

06/09/2026

Deconectează-te de la agitație și reconectează-te la tine🌿

🌀QiGong este despre armonia dintre minte, corp și suflet. Îți aduce vitalitate, o postură corectă și o stare de calm interior pe care o iei cu tine tot restul săptămânii.

Combină stretching-ul blând cu controlul respirației pentru a detensiona coloana, a îmbunătăți circulația energiei și a calma mintea hyperactivă.

🤲🏻Un spațiu creat pentru a-ți asculta corpul și a elibera tensiunea adunată.

🌿 Te așteptăm la clasă să experimentezi beneficiile acestei practici milenare!
🗓️ În fiecare Duminică | ⏰08:30
📍Centrul TOTAL Constanța

03/09/2026

De vorbă cu TDK 💚
Echipa noastră de performanță.

Știți cm se zice: dacă vrei să afli o părere sinceră, întreabă un copil😄

Ei bine… răspunsurile din video-ul de mai jos ne-au confirmat teoria. Unele ne-au făcut să râdem, altele ne-au pus puțin pe gânduri, iar câteva ne-au făcut să spunem: „Da. Despre asta este dansul.” 💚

PS: Părinți, puteți să ne lăsați întrebările voastre pentru următorul episod la numărul

📞 0773…😂

Unele doruri se simt direct în picioare💚Bia e momentan în misiunea ei preferată: „creștem un om mic”🥹 Iar azi, printre t...
02/09/2026

Unele doruri se simt direct în picioare💚

Bia e momentan în misiunea ei preferată: „creștem un om mic”🥹 Iar azi, printre toate lucrurile frumoase din noul ei ritm, și-a făcut timp pentru o vizită la TOTAL.

Pentru câteva momente, s-a întors în locul unde muzica pornește, energia se simte și gașca e mereu aproape😄

Ne-a bucurat tare să o avem din nou printre noi🫶

Unele locuri rămân parte din tine, chiar și atunci când viața te poartă într-un alt ritm💚

01/09/2026

💃🔥 Am revenit la dans după vacanță cu o energie de NEDESCRIS! ✨

Multă pasiune, voie bună și chef de dans! ❤️🕺
Suntem gata să facem sala să vibreze din nou! 🔥

Vacanța a zis „mai stau puțin”.Corpul a zis „hai, că ne mișcăm”😂TODAY IS THE DAY ✨Azi se deschid din nou ușile Centrului...
01/09/2026

Vacanța a zis „mai stau puțin”.
Corpul a zis „hai, că ne mișcăm”😂

TODAY IS THE DAY ✨

Azi se deschid din nou ușile Centrului TOTAL.
După vacanță, revenim la mișcare, energie, oameni și starea aceea bună pe care o simți când faci ceva pentru tine💚

Un nou sezon. Clase noi, ritmuri cunoscute, oameni dragi și multe motive să te întorci la ceea ce îți face bine.

Tu cu ce începi sezonul?
💃 Dans | 🔥 Zumba | 🌿 QiGong | 💃🏻Tango | și multe alte feluri de a te pune în mișcare.

Ne vedem la TOTAL. Sezonul începe AZI✨

31/08/2026

Ai zis de atâtea ori „aș vrea să învăț dans tradițional”, încât probabil că dansul s-a prins deja de tine😄

Acum mai trebuie doar să-i dai o șansă.

Grupa de începători e pentru cei care pornesc de la zero, învață în ritmul lor și vor să descopere dansul tradițional dincolo de „stânga, dreapta, stânga”.

📍 Centrul TOTAL
🗓️ Marți & joi
🕕 18:00

Vii pentru pași. Rămâi pentru
bucuria de a-i dansa împreună❤️

👉🏻Salvează clipul sau trimite-l cuiva care ar vrea să învețe dansuri tradiționale multientnice

28/08/2026

"𝘈𝘴 𝘧𝘢𝘤𝘦 𝘮𝘪𝘴𝘤𝘢𝘳𝘦, 𝘥𝘢𝘳…”
…𝘯-𝘢𝘮 𝘤𝘰𝘯𝘥𝘪𝘵𝘪𝘦 𝘧𝘪𝘻𝘪𝘤𝘢
…𝘯-𝘢𝘮 𝘮𝘢𝘪 𝘧𝘢𝘤𝘶𝘵 𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘮𝘶𝘭𝘵.
…𝘮𝘪 𝘴𝘦 𝘱𝘢𝘳𝘦 𝘤𝘢 𝘡𝘶𝘮𝘣𝘢 𝘦 𝘱𝘳𝘦𝘢 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘯𝘴𝘢
…𝘯𝘶 𝘮𝘢𝘪 𝘢𝘮 20 𝘥𝘦 𝘢𝘯𝘪.
…𝘥𝘶𝘱𝘢 𝘮𝘶𝘯𝘤𝘢 𝘷𝘳𝘦𝘢𝘶 𝘴𝘢 𝘮𝘢 𝘮𝘪𝘴𝘤, 𝘯𝘶 𝘴𝘢 𝘴𝘶𝘱𝘳𝘢𝘷𝘪𝘦𝘵𝘶𝘪𝘦𝘴𝘤 𝘶𝘯𝘶𝘪 𝘢𝘯𝘵𝘳𝘦𝘯𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵😂

Și tocmai aici intră 𝗘𝗮𝘀𝘆 𝗭𝘂𝗺𝗯𝗮💃

Un ritm mai prietenos, mișcări accesibile și multă voie bună.. o formă de mișcare potrivită și pentru cei care vor să înceapă de la zero, dar și pentru cei mai maturi care vor să-și păstreze corpul activ fără să-l forțeze.

Nu trebuie să fii „în formă” ca să vii
Vii ca să intri în formă

Iar vârsta?
E doar numărul de pe buletin
Muzica nu-l citește 😉

📍 Centrul TOTAL
Mai puțină presiune. Mai multă mișcare. Mult mai multă stare de bine

Address

Călugăreni 22
Constanta
900189

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TOTAL - Centru atipic de Dans & Fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category