Terapeut Anca Mezei

Terapeut Anca Mezei Fii ceea ce Eşti! Creatoare
Arhitectura Liniștii Interioare
Ancorată în Corp.

Terapeut somatic si Non-dual

Somatic Experiencing - dr. Peter Levine
Traumă corporală

Bowen / Mind Body Bowen

𝐀𝐑𝐇𝐈𝐓𝐄𝐂𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐋𝐈𝐍𝐈Ș𝐓𝐈𝐈 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐎𝐀𝐑𝐄 ⭐️𝐀𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚𝐭ă î𝐧 𝐂𝐨𝐫𝐩⭐️ 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐫𝐢𝐜ă 𝐥𝐚 î𝐧𝐭𝐫𝐮𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐏ă𝐜𝐢𝐢❤️ ...
02/09/2026

𝐀𝐑𝐇𝐈𝐓𝐄𝐂𝐓𝐔𝐑𝐀 𝐋𝐈𝐍𝐈Ș𝐓𝐈𝐈 𝐈𝐍𝐓𝐄𝐑𝐈𝐎𝐀𝐑𝐄
⭐️𝐀𝐧𝐜𝐨𝐫𝐚𝐭ă î𝐧 𝐂𝐨𝐫𝐩⭐️
𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐅𝐫𝐢𝐜ă 𝐥𝐚 î𝐧𝐭𝐫𝐮𝐩𝐚𝐫𝐞𝐚 𝐏ă𝐜𝐢𝐢

❤️ PROGRAM TERAPEUTIC PENTRU FEMEI SI FEMEI MAME

10 LOCURI

Online – ZOOM

Start: 6 octombrie

❤️ 8 intalniri saptamanale, Marti 19:00 – 21:00 (cu posibilitate de prelungire)

❤️ Grup WhatsApp pe toata perioada programului: sustinere, impartasiri, teme, resurse

Programul este

🍀o Calatorie catre Sine prin Corp, dintr-o perspectiva Somatic Experiencing si a Explorarii Sinelui

🍀 𝐨 𝐜ă𝐥ă𝐭𝐨𝐫𝐢𝐞 𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫, 𝐢𝐧 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫

🍀o Imputernicire in Adevarul tau interior

🍀un lucru cu trauma corporala

🍀dezidentificare de povestea pe care ne-o spunem si dezidentificare de ego

🍀un proces terapeutic care incepe de la inscriere si continua pe intreaga durata a programului (nu doar in timpul intalnirilor zoom).
Motiv pentru care deschid grupul WhatsApp pentru sustinere, motiv pentru care programul necesita asumare, timp (flexibil si in ritm propriu), si intentie ferma din partea participantelor.

🍀 𝐮𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦 𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐬𝐭𝐢𝐧𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐞𝐧𝐭𝐫𝐮 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢 𝐬𝐢 𝐟𝐞𝐦𝐞𝐢 𝐦𝐚𝐦𝐞 – pana nu a venit aceasta informatie, nu am putut sa dau drumul programului, nu era complet.

Este un program pentru femei si femei mame,

🌹care simt ca lipseste ceva, desi la nivel mental si din exterior par sa aiba tot ce isi doresc,

🌹care isi aud strigatul interior al libertatii si al linistii,

🌹care stiu, stiu, stiu in adancul esentei lor ca nu au o relatie armonioasa/neiertari cu ele insele, cu copiii lor, cu parintii lor, cu partenerii lor, cu jobul lor etc.,

🌹care stiu, stiu, stiu ca nu se traiesc pe ele, ca nu sunt o autoritate ele pentru ele, ci traiesc ce le dicteaza orice alta autoritate exterioara,

🌹care nu stiu ce e libertatea sau pacea, pentru ca nu si-au putut accesa propria autoritate

🌹care stiu ca sunt mai mult decat un corp, emotii, ganduri, amintiri si un cumul de roluri,

🌹care s-au saturat de suferinta si sacrificiu,

🌹care aud chemarea Esentei interioare neschimbate.

Temele săptămânale ale programului:

Săptămâna 1:

⭐️Eliberarea Fricii si întruparea Siguranței

Săptămâna 2:

⭐️Eliberarea vinei si rusinii , și trezirea bucuriei de viata

Săptămâna 3:

⭐️Transformarea furiei si Neputintei în Putere

Săptămâna 4:

⭐️ Eliberarea Durerii sufletesti și activarea iubirii si iertarii

Săptămâna 5:

⭐️Eliberarea Fricii de a vorbi și exprimarea Adevărului Propriu

Săptămâna 6:

⭐️Eliberarea Anxietatii mentale şi accesarea Claritatii

Săptămâna 7:

⭐️Reintregirea si intruparea Pacii

Aceste teme sunt orientative; imi asum sa ma abat de la ele conform grupului care se incheaga si conform ghidarii si fluxului pe care il primesc in momentul prezent al fiecarei intalniri.

Detalii si modalitati de plata pe site - in linkul din comentarii

⏳ Early Bird pâna in 15 septembrie.

Inscrieri: WhatsApp 0748264945

Cu bucurie si sustinere,

Anca Mezei | Terapeut somatic & non-dual | 𝑨𝒓𝒉𝒊𝒕𝒆𝒄𝒕𝒖𝒓𝒂 𝑳𝒊𝒏𝒊ș𝒕𝒊𝒊 𝑰𝒏𝒕𝒆𝒓𝒊𝒐𝒂𝒓𝒆️

💫Am revenit ieri în cabinet/online cu sesiunile 1:1.Temele recurente din sesiunile 1:1 sunt - multe multe gând...
25/08/2026



💫Am revenit ieri în cabinet/online cu sesiunile 1:1.
Temele recurente din sesiunile 1:1 sunt - multe multe gânduri, și .
Când stăm cu tot ce este în clipa prezentă: gânduri, amintiri, emoții, senzații, sens , le procesăm și vedem ce mai este dincolo de ele...se dizolva ego-ul, anxietatea și frica.

💫 Cu terapia Bowen am început sa lucrez protocolul de . Mamele care simt efectele Terapiei Bowen fac anual acest protocol pentru copii înainte de începerea școlii, în special acolo unde un copil merge în colectivitate, și un altul,mai mic sau bebeluș, nu. Plus că îi susține și emoțional, și începerea școlii aduce un oarecare emoțional în corpușoarele lor.

💫 Cu terapie somatică pentru copii: lucrez doar cu mama, și suplimentar terapie Bowen copilului.

💫De când lucrez ca terapeut în perioada de vară primesc cel puțin 1 telefon de la o mămică disperată de somatizarile pe care le are copilul în corp, și nu pot merge în concediu din această cauză, și mama decide să se adreseze cauzei bolii.
Da, inteleg, sunt și mamă, și copiii m-au crescut cel mai mult și pe mine. DAR cu o sesiune de urgență nu se rezolvă lucrurile. Lucrurile se rezolvă doar când părinții își integrează lecțiile și își fac propriul proces interior.
Să cautam un terapeut salvator pentru copil, și mulți bani pe terapii, pare calea ușoară, dar e doar o iluzie.

🎈Ofer pentru luna

𝟐𝟓%𝑹𝒆𝒅𝒖𝒄𝒆𝒓𝒆
1 𝑺𝒆𝒔𝒊𝒖𝒏𝒆 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝑺𝒐𝒎𝒂𝒕𝒊𝒄ă(𝒐𝒏𝒍𝒊𝒏𝒆/𝑪𝒍𝒖𝒋)/𝑴𝒊𝒏𝒅 𝑩𝒐𝒅𝒚 𝑩𝒐𝒘𝒆𝒏(𝑪𝒍𝒖𝒋)

𝟐𝟓%𝑹𝒆𝒅𝒖𝒄𝒆𝒓𝒆
1 𝑷𝒂𝒄𝒉𝒆𝒕 𝟖 𝒔𝒆𝒔𝒊𝒖𝒏𝒊 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝑩𝒐𝒘𝒆𝒏(𝑪𝒍𝒖𝒋)
(Se poate folosi și pentru copi).

✳️Programările la aceste sesiuni cu reducere le fac în această săptămână, pentru a-mi putea organiza orarul, în prag de școală.

✳️Programări: 0748264945

Zile cu pace! ⭐️🤍

TOT ceea ce reprimăm stă ca un moloz pe drumul spre CEEA CE SUNTEM. Nu că e un drum ca să ajungem la Ceea ce sun...
24/08/2026


TOT ceea ce reprimăm stă ca un moloz pe drumul spre CEEA CE SUNTEM.

Nu că e un drum ca să ajungem la Ceea ce suntem. Ceea ce suntem, ceea ce ești este chiar acum aici, a fost și va fi, fără a se schimba.

Dar nu vedeam asta datorită molozului.

Molozul aduce Suferință.

Molozul este Neadevărul.

Molozul este Iluzia.

🛑Tocmai prezența molozului, prin însăşi ideea de drum/proces de dat la o parte molozul, aduce iluzia că ești separat de Ceea ce ești, chiar acum și în fiecare clipă.

Tu ai claritate să te vezi Ce ești, SĂ FII CE EȘTI, doar dacă procesezi acest moloz și ajungi dincolo de el.

✨️🤍

Cu toate că am fost binecuvântată cu o cunoaștere întrupată ( nu transmisă de cineva din exterior sau din cărți),...
23/08/2026


Cu toate că am fost binecuvântată cu o cunoaștere întrupată ( nu transmisă de cineva din exterior sau din cărți), aceea că sunt Sinele, Conștiința , în urmă cu aproximativ 8 ani, cand emoționalul s-a declanșat post-partum, când am avut prima experiență de Self-Inquiry și primul contact cu spiritualitatea,

Asta nu m-a "scăpat" de suferință și de somatizările pe care emoționalul meu le aducea în corp într-un timp extrem de scurt,

Așa cm nici nu m-a făcut capabilă și în stare de prezență să fiu Sinele, sau să simt că am relații armoniose.

A fost nevoie apoi să merg profund în propria călătorie de lucru cu emoționalul și trauma stocată în memoria celulară a corpului, cu diferite tehnici terapeutice, cel mai tare rezonând cu Somatic Experiencing a lui dr. Peter Levine.

Cu toate că Sinele, Conștiinta este fundamentul pe care și în care au loc toate: emoții, senzații, traume , afecțiuni, gânduri, viața, lumea etc. ,

Pentru latura umană din noi este nevoie să facem călătoria de maturizare emoțională și de eliberare a traumelor din memoria celulară a corpului, de a învăța corpul cm se simte SIGURANȚA.

Cred că aceasta este FUNDAMENTUL pe care se poate așeza și deveni temelie a vieții o Cunoaștere Absolută pe care fiecare o avem în noi, aceea că suntem Sine, Conștiință.

Altfel...avem doar bypassing spiritual, doar iluzie a minții.

Indicatorii care ne pot arată asta pot fi:

✨️pacea pe care o simțim sau lipsa ei,

✨️armonia și autenticitatea din relațiile pe care le avem sau lipsa lor,(copii, partener, părinții, colegi etc.),

✨️simptomele, sindroamele și afecțiunile din corp,

✨️anxietatea, oboseala și calitatea somnului,

✨️cantitatea de medicamente pe care le luam,

✨️în ce masură ne traim viata din adevărul interior sau din adevărul altora, d**a placul altora,

✨️și multe altele pot fi.

PARTEA A IV- AAndrew Solom zice că "DEPRESIA E CEVA DE FĂCUT."Ştiu că asta este cheia, și dacă înțelegem această...
20/08/2026


PARTEA A IV- A

Andrew Solom zice că

"DEPRESIA E CEVA DE FĂCUT."

Ştiu că asta este cheia, și dacă înțelegem această cheie, primim ghidarea și informația necesară pentru mai departe.
Experiență mea a fost să înțeleg această cheie, după rugăciunile( singurele familiare pentru mine pe atunci, nici nu stiam ca exista cuvantul spiritualitate), amestecate cu furie și revoltă, cu o sete de investigare şi explorare a vieții şi morții, așa cm îi şade bine hărții mele natale de săgetator, cu cifra destinului 7 ( astea mai târziu au ajuns la mine).

🌕"Orice poate fi schimbat, și trebuie să privim organismul omenesc ca pe o secvență de eu-uri ce pier unul în fața altuia sau se aleg unul pe altul"

🌕"Pentru reclădirea sinelui în timpul depresiei şi după depresie, este nevoie de iubire, intuiţie, muncă şi, mai mult ca Orice, de timp.

🌕"Naşterea şi moartea care alcătuiesc depresia se produc deodată.

🌕"Nu-mi plăcea defel să fiu depresiv, dar tot în depresie mi-am aflat propria întindere, amploarea deplină a sufletului.

🌕"cea mai sigură cale de a scăpa de depresie e să-ți displacă şi să nu-ți îngădui să te obişnuiesti cu ea."

🌕"Depresia, așa cm e descrisă în DSM-IV, e principala cauză a invalidității în SUA şi în restul lumii la persoanele în vârstă de peste cinci ani( Înstitutul National de Sănătate Mintală). În întreaga lume, inclusiv țările în curs de dezvoltare, depresia explică o parte mai mare din cheltuielile cauzate de boli, calculate pe baza deceselor premature şi a anilor de viață sănătoasă răpiţi de infirmități, decât Orice altceva, cu excepția bolilor de inimă. Depresia îşi arogă mai mulți ani decât războiul, cancerul şi SIDA luate laolaltă. Alte boli, de la alcoolism până la bolile de inimă, maschează depresia, atunci când ea e cea care le provoacă.; dacă luăm în considerare acest lucru, depresia s-ar putea să fie cel mai mare ucigaş de pe pământ."

🌕"Într-adevăr, oamenii care învăța din depresia lor pot ajunge, pe baza acestei experiențe, la o profunzime morala aparte, şi aceasta e mica minune dinăuntrul cutiei lor cu suferințe."
Andrew Solomon

Această profunzime morală aparte de care zice Andrew am vazut-o și eu la unii dintre oamenii care mi-au fost sau îmi sunt mentori, și care au împărtăşit public despre felul cm i-a propulsat depresia pe drumul lor.

❤Informația întrupată care a venit prin mine azi:

😇nu este nicio pierdere, nicio moarte. Totul se pierde sau moare în Sine, în Conştiință, în Dumnezeu sau ce cuvânt ne place. Toată moartea şi renaşterea de orice fel este în Întreg. Asemenea valului care se sparge înapoi în mare sau ocean, fără a dispărea oceanul, fără a se pierde vreo picătura de apă din această spargere a valului.

😇Este nevoie să facem un ZOOM-OUT lumii /din lume, ca să vedem asta.

😇Este nevoie să accesam , şi acesta nu e în cărți, nu e în cuvintele scrise de mine sau de Andrew mai sus, e în tine, în tine, în tine, în fiecare ființă umană negreşit: țigan, român, sărac, bogat etc.

😇Este nevoie să ne dezidentificăm de depresie și să vedem că este CINEVA care are depresie, asa cm Eckhart Tolle a împărtăşit cm el s-a prins că acel cineva care are depresia nu se află în depresie.

😇Este nevoie să dăm jos "eu-rile" , că multe mai sunt, să putem fi ceea ce am fost de dinainte de "eu-uri" și ce vom fi după moartea "eu-urilor".

Să vă fie de folos!

💟Distribuie dacă crezi că poate fi de folos cuiva.

💟 Dă-mi un semn în comentarii sau mesaj privat dacă ai avut răbdare să citești până la capăt, dacă ceva din tine se vrea auzit, exprimat.

PARTEA A III-AAm rămas datoare vieții cu o postare cel puțin, cu hashtag-urile , și o las să curgă,Cu toate ...
20/08/2026


PARTEA A III-A
Am rămas datoare vieții cu o postare cel puțin, cu hashtag-urile , și o las să curgă,

Cu toate că "eu" îmi propusesem zilele acestea doar să îmi pregătesc munca pentru acest început de toamnă:

✨️ un program terapeutic de grup - Zoom ,

✨️un workshop în Cluj-Napoca la IKWE yoga studio

✨️ programari pentru săptămână viitoare, când revin la sesiunile 1:1 cabinet și online.

În perioada când am avut prima experiență de Self-Inquiry, în a doua maternitate( am detaliat in postari anterioare), am avut o noapte cu curățari puternice pe corpul fizic, printr-o răceală. Nu am putut dormi, şi am deschis televizorul, deși in mod normal nici atunci nu foloseam televizorul.

Fără să trebuiasca să butonez telecomanda, "întâmplator" am dat peste un Interviu cu psihiatrul Andrew Solomon - autorul bestseller-ului DEMONUL AMIEZII - O ANATOMIE A DEPRESIEI. Am fost ochi și urechi, nu auzisem de acest om, psihiatru care suferă de depresie de mulți ani.

Ascultându-l pe el, am realizat că am găsit acel ceva ce era în mine și nu îl puteam numi, acel ceva ce nu îl numise nimeni pentru mine până la 35 de ani, ACEL CEVA ce eu îl vedem/simțeam de multa vreme în oamenii, și îl vedeam în oameni la Pachet cu o revoltă/furie, care zicea: Cum pot oamenii să se prefacă că nu văd că nu simt acel ceva? Cum pot să îl ignore? De ce nu e văzut, vorbit, ascultat, împărtasit, descoperit acel ceva????

ACEL CEVA:
🎈"Conştienţa acută a efemeritații şi a limitării"

🎈"O naştere şi o moarte"

🎈Lipsa acelui "sens vital al scopului"

🎈"A fost pe aproape de când omul a fost capabil de gândire conștientă de sine" ( sau dinainte)

🎈"punctul nevralgic al iubirii. Pentru a fi făpturi care iubesc, trebuie să fim făpturi care pot cădea pradă disperării din cauza unei pierderi, iar depresia e mecanismul acelei disperări."

🎈"Viața e împovarată de mâhnire: indiferent ce facem, în cele din urmă murim; fiecare dintre noi e prizonierul singuratatii într-un corp de sine stătător; timpul trece, iar ceea ce a fost nu va mai fi nicicând."

Citatele sunt din carte.
Revin cu continuarea "mai dulce" şi cu informația întrupată primită de mine, în următoarea postare, imediat.
Pun și o poză care să îndulceasca aceasta postare🙃.

Distribuie dacă simți că poate ajuta pe cineva.

Exprima ceva în comentarii sau in mesaj privat dacă ceva din tine se vrea exprimat, auzit.
💖

Address

Strada AL. VAIDA/VOEVOD, 14 A
Cluj-Napoca
400592

Opening Hours

Monday 13:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 20:00
Wednesday 09:00 - 20:00
Thursday 13:00 - 19:00
Friday 09:00 - 13:00

Telephone

+40748264945

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapeut Anca Mezei posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share