Clasa1e

27/03/2024

Cu bucurie, azi de ziua teatrului, vă spunem prieteni dragi, că pe 16 și 17 aprilie, la Sala Mică la Palatul National al Copiilor din București, dramedia Buna varianta rea nu-şi propune să salveze omenirea de la înec, de la globalizare sau de la încălzirea excesivă a planetei.

Doar vă vorbește simplu, despre cuplu. Perechea din acest spectacol este una normală: se ceartă, se iubeşte, cumpără ulei, coase nasturi, stinge lumina.
Un spectacol despre viaţă, bucurie, dragoste, necazuri şi consens, unde binele şi răul convieţuiesc, se întrupează ba-n bărbat, ba-n femeie, se iubesc, se urăsc, se ceartă, se împacă, se despart şi se întorc, ca apoi să se înclesteze într-o mare îmbrăţişare pusă pe seama Arbitrului de Sus - Anonimul.

Sigur veți iubi piesa, dar mai ales starea numită tra-la-la, (După Vadim citire.)

👉Cu Diana Vladu, Petrică Ciobanu, (fără facebook, etc), Petru Ciobanu.
‼ cu participarea extraordinară a AVEI, Andreea Avarvari

❤️Ne vedem acolo, da?

21/02/2024

4 ani frumoși.
💜, Gustă cu atenție. Bucură-te de moment. un proiect minunat pe care-l trec prin inimă, an de an!

Cornel Munteanu, Alex Minculescu, BucurestiFM 🤗 vă mulțumesc!

La dimineții împreună cu Dana Dobrescu, mereu cea mai pregătită, cea mai frumoasă, cea mai înțelegătoare, precum știm, și eu și voi, cei dragi deopotrivă.

59% dintre români se confruntă cu supraponderabilitate și obezitate, iar 71% dintre tineri mănâncă gustări de două ori pe zi! Asociația Sută la Sută Românesc încearcă să schimbe aceste cifre prin p…

16/05/2021

Pentru a se dezvolta armonios, corpul nostru are nevoie de o mulțime de nutrienți pe care îi preia din diferite surse alimentare. De aceea, diversificarea alimentației este extraordinar de importantă. Consumul unui singur aliment de mai multe ori pe zi sau în mai multe zile consecutive poate provoca exces și deficit de nutrienți în același timp. De aceea, este important sa mixezi atât grupele alimentare cât și tipurile de alimente pe care le consumi.

07/04/2021

Diferența dintre comportamentul adoptat de băieți și fete este motivul care stă în spatele acestei tulburări. Fetele devin obsedate de a fi slabe, în timp ce băieții care se confruntă cu anorexie apelează la același motiv, majoritatea băieților înclină spre dorința de a avea un corp bine lucrat, musculos.

Acest fenomen poartă numele de “reverse anorexia”, numit de Douglas Bunnell, un specialist în acest domeniu. Pentru a ajunge la obiectivul setat, aceștia se supun la niște antrenamente la sală care depășesc numărul sugerat de antrenor/medic, iau steroizi sau suplimente pentru a minimaliza grăsimea corporală și a exagera masa musculară.

Obsesia cu mâncatul sănătos – fără carbohidrați, cu multe proteine, sau apelarea la niște regimuri de mâncare sumbre – sunt practici comune în rândul celor care se confruntă cu o tulburare de alimentație.

Starea emoțională precară declanșează problemele de alimentație, indiferent dacă este vorba de bulimie sau de anorexie sau pur si simplu de mâncatul fără măsură.

11/03/2021

...pentru că e un nonsens. Iar singurul lucru pe care îl vei reuși va fi să te încarci tu cu mai multe frustrări, dezamăgiri, nemulțumiri și supărări.
O persoană incapabilă să își/îți recunoască greșelile este de cele mai multe ori o persoană care crede că are ceva de câștigat de pe urma acestei atitudini (excluzând cu bună știință cazurile mai grave în care vorbim despre patologii care fac subiectul unor conversații complet diferite de aceasta). Crezând într-un câștig datorat acestei forme de manipulare, este puțin probabil ca persoana respectivă să își schimbe strategia doar de dragul tău.
Ca atare, pentru tine e un joc cu sumă nulă. Deci, de ce ai face-o?

04/03/2021

Respectul de sine este într-o luptă continuă cu toate părțile din creierul nostru care încearcă să credem că nu-l merităm, luptă care ar trebui câștigată de fiecare dată de „partea bună”, dare unde, de cele mi multe ori, ies învingătoare chiar temerile pe care ni le fabricăm.

Este adevărat că respectul de sine se dezvoltă și reușim să-l identificăm și să-l păstrăm în timp, pentru că de-a lungul vieții și mai ales în anii adolescenței acesta scade considerabil de cele mai multe ori, devenind și mai dificil să-l aduci înapoi sau chiar să începi să-l construiești.

Poți încerca ca, atunci când te critici, să te gândești ce i-ai spune unui prieten sau pur și simplu altei persoane care a procedat la fel ca tine, în acea situație.

23/01/2021

,,Ce înseamnă școala pentru generația tânără?

Cred că s-a făcut atâta publicitate negativă în jurul ideii de școală românească în ultimii 30 de ani, încât, pe undeva, îi înțeleg pe tinerii aceia mulți din ziua de azi care iau educația în râs, o văd ca pe o pierdere de timp și vin la școală mai degrabă de dragul socializării cu colegii, decât al învățăturii, acumulării de cunoștințe și al dezvoltării intelectuale. Nu afirm că eu am făcut altfel la vremea mea.,,❗️
Bună dimineața! Interviul în totalitate, mai jos:

Trăim în cea mai bună perioadă a istoriei omenirii și, cu toate astea, suntem mai triști și mai îndepărtați ca niciodată, spune Costin.

18/01/2021

❤️❤️

07/01/2021

„Ce vrei să fii când o să fii mare?”
„Ce meserie ai vrea să ai?”
„Ce ai de gând să faci cu viața ta?”...
...și lista poate continua. Cu toții am primit (dar am și pus) aceste întrebări de multiple ori, iar răspunsul nu este întotdeauna simplu. De multe ori dă frâu liber atâtor întrebări adiacente, gânduri mai mult sau mai puțin conturate, speranțe, aspirații, temeri și idei, încât răspunsul ajunge ceva prea complicat de descris.

Dar, dacă înlocuiești tot acel lung chestionar cu o întrebare mai simplă: „Ce vrei de la viața ta?”, totul capătă contur. Fără îndoială, cu toții vrem să fim fericiți. Și, odată setat acest obiectiv, e mai simplu să înțelegem „cum” decât „ce”.

Nu susținem că este ideal să nu îți setezi niște obiective profesionale, însă este ok să nu știi acum exact care sunt ele. Ghidează-te după dorința de a fi fericit. Ușor, ușor, vei ști exact ce înseamnă asta.

03/01/2021

Ai grijă de inima ta😍
Uite, vei descoperi citind mai jos, câte poate să suporte inima.

Ai grijă de ea!
Poate unul dintre cele mai grele și mai cu greutate sfaturi.

De ce unul dintre cele mai grele?
Deoarece, iată, în prezent provocările la tot pasul nu aștern tocmai un drum curat și lin de parcurs. Contextul, oamenii, ce se întâmplă de jur împrejur, greutățile pe care le întâmpini... totul parcă poartă bagheta unui magician gata-gata să îți schimonosească trăsăturile cu tristețe, supărare sau îngrijorare. Dar asta se poate întâmpla doar dacă tu permiți.

Pentru că tu ești cel care controlează situația.

Cum?

Ei bine, orice reacție a noastră (zâmbet, râs, tristețe, supărare, furie, etc.) este, de fapt, RĂSPUNSUL nostru la ceea ce se întâmplă în fața noastră. Știm, nu ai cm să controlezi ce se întâmplă în fața ta. Dar ai cm să îți controlezi răspunsul la ceea ce se întâmplă. Mai departe, reacția este strâns legată de ceea ce simți și gândești. Prin urmare se propagă atât în interior cât și în exterior. Dacă reacția din exterior îi influențează mai mult pe cei din jur, cea din interior cu siguranță te va afecta pe tine. Și ajungem în același punct: o întâmplare/o acțiune/un fapt pe care nu îl poți influența îți creează o stare care te afectează.
Ce poți schimba? Reacția ta (interioară și exterioară) față de acel ceva față de care nu ai ce să faci.

Poate unul dintre cele mai grele și mai cu greutate sfaturi.

De ce unul dintre cele mai grele?
Deoarece, iată, în prezent provocările la tot pasul nu aștern tocmai un drum curat și lin de parcurs. Contextul, oamenii, ce se întâmplă de jur împrejur, greutățile pe care le întâmpini... totul parcă poartă bagheta unui magician gata-gata să îți schimonosească trăsăturile cu tristețe, supărare sau îngrijorare. Dar asta se poate întâmpla doar dacă tu permiți.

Pentru că tu ești cel care controlează situația.

Cum?

Ei bine, orice reacție a noastră (zâmbet, râs, tristețe, supărare, furie, etc.) este, de fapt, RĂSPUNSUL nostru la ceea ce se întâmplă în fața noastră. Știm, nu ai cm să controlezi ce se întâmplă în fața ta. Dar ai cm să îți controlezi răspunsul la ceea ce se întâmplă. Mai departe, reacția este strâns legată de ceea ce simți și gândești. Prin urmare se propagă atât în interior cât și în exterior. Dacă reacția din exterior îi influențează mai mult pe cei din jur, cea din interior cu siguranță te va afecta pe tine. Și ajungem în același punct: o întâmplare/o acțiune/un fapt pe care nu îl poți influența îți creează o stare care te afectează.
Ce poți schimba? Reacția ta (interioară și exterioară) față de acel ceva față de care nu ai ce să faci.

02/01/2021

Pssst, liniște! Se aude o voce care spune că în curând vom reîncepe cursurile😇

Nu știu de ce oamenii s-ar pune într-o astfel de poziție, bunicul meu a plătit o astfel de greșeală cu viața lui.