MindfulnessPoint

MindfulnessPoint Mandala explorer🏵️Art terapie🎨Mindfulness

08/03/2026


🏵️În sanscrită, Manda înseamnă cerc iar la are sensul de conținător. 🏵️Mandalele în prezent: meditație, art-terapie, dez...
02/03/2026

🏵️În sanscrită, Manda înseamnă cerc iar la are sensul de conținător.

🏵️Mandalele în prezent: meditație, art-terapie, dezvoltare personală, yoga, educație, mindfulness.🧘🏼‍♀️

💜Te invit la un atelier terapeutic, în colaborare cu  Galko,unde să îți desenezi propria Mandală, conectarea cu sinele c...
26/02/2026

💜Te invit la un atelier terapeutic, în colaborare cu Galko,
unde să îți desenezi propria Mandală, conectarea cu sinele corelată cu cifra destinului, dar și a energiei calului de foc, să petreci timp de calitate, să experimentezi cu sufletul tău o formă de art terapie și mindfulness.

💜Procesul de a desena o mandală este terapeutic în sine și presupune orientarea spre interior cu intenția de a explora propriul univers.
Nu ai nevoie de experiență la desen, mandalele se creează de la sine!

💜Participarea este sub formă de donație (recomandare minimă 50 Lei). Toate materialele sunt incluse.

💜Ghidul experienței: Alexandra Ciplea
-Facilitator LightGrid Mandalas nivel 1, 2 și 3
-Facilitator Mandale numerologice
-Facilitator Dot Mandala
-Facilitator desen meditativ - Zentangle
-Facilitator Meditative Painting
-Formator
-Consilier dezvoltare personala
-Dezvoltare personala prin arta
-Formare în Art terapie
-Alte programe și cursuri urmate ( Mentor Coach Psy Development, nivelul 1, 2 și 3, Arta manifestării conștiente, Hermetism, Medicina Chakrelor, Recall healing, nivel 1 și 2, Eliberare emoțională prin EFT curs de bază și Metoda Sedona)

💜Locurile sunt limitate.

💜Te aștept cu drag să pășim împreună în lumea mandalelor — un spațiu al liniștii, creativității și reconectării cu tine. Hai să descoperim ce se poate crea atunci când ne lăsăm inspirați de numere, forme, culori și energie.
Înscrierea se face prin mesaj privat.
🙏🏵️🔥🫶

Istoria  Mindfulness 🩵
17/02/2026

Istoria Mindfulness 🩵

Inner Engineering Total revine la Cluj-Napoca, în perioada 26-29 martie! Programul oferă oportunitatea transformării int...
07/01/2026

Inner Engineering Total revine la Cluj-Napoca, în perioada 26-29 martie! Programul oferă oportunitatea transformării interioare prin Yoga. Practica de 21 de minute, Shambhavi Mahamudra Kriya, împreună cu asane pregătitoare și meditații ghidate sunt oferite pentru a purifica sistemul și a îmbunătăți sănătatea, productivitatea, echilibrul și starea de bine interioară.

🔎 Harvard Medical School a realizat recent un studiu asupra practicanților Isha Yoga și a constatat o reducere cu 50% a nivelului de stres în rândul participanților care au urmat complet programul.

🌱 Programul are loc în limba engleză cu traducere live (în timp real) în limba română și este deschis tuturor persoanelor cu vârsta peste 15 ani. Nu este necesară experiență anterioară în yoga.

🌞 Beneficii:

- Reduce nivelul de stres
- Previne bolile cronice
- Îmbunătățește calitatea somnului
- Optimizează sănătatea și vitalitatea
- Îmbunătățește concentrarea și memoria
- Crește productivitatea și eficiența
- Contribuie la un nivel ridicat de energie pe parcursul zilei
- Induce o stare de pace și bucurie

📝 Înscrie-te aici:
https://sadhguru.co/Cluj
Early bird 10%.
ℹ Pentru întrebări, accesează:
https://support.ishafoundation.org

🙏🫶🙏
25/12/2025

🙏🫶🙏

INTERVIU CU UN MEDIC TIBETAN AYURVEDIC

Reporter : -Cand un pacient vine la consultatie, cm descoperi care este boala lui ?
▪️Doctorul tibetan: – Observand cm se misca, postura sa, forma in care ma priveste. Nu este nevoie sa-mi vorbeasca, nici sa-mi explice ce i se intampla. Un doctor de medicina tibetana experimentat stie de ce sufera pacientul sau doar daca acesta se apropie la mai putin de 10 metri de acesta.

R : - Totusi iei pulsurile bolnavului.
▪️- Asa obtin informatii necesare despre sanatatea bolnavului. Prin citirea ritmului pulsurilor se pot diagnostica 95 % din boli, inclusiv cele psihologice. Informatia pe care o ofera ritmul pulsurilor este la fel de riguroasa ca cea a unui calculator. Citirea acestei informatii, insa, cere multa experienta.

R : - Si apoi, cm vindeci ?
▪️- Cu mainile, cu privirea si cu ajutorul preparatelor din plante si minerale.

R : - Conform cu medicina tibetana, care este originea bolilor?
▪️-Ignoranta noastra.

R : - Scuza ignoranta mea, dar ce intelegi tu prin ignoranta?
▪️- Sa nu stii ca nu stii. Sa nu vezi cu claritate. Cand vezi cu claritate, nu trebuie sa gandesti. Cand nu vezi cu claritate, pui in miscare gandirea. Si cu cat gandim mai mult, cu atat mai ignoranti suntem si mai multa confuzie cream.

R : - Cum pot sa fiu cat mai putin ignorant ?
▪️- O sa-ti dau o metoda foarte simpla: practicand compasiunea. Este felul cel mai simplu in care poti sa-ti reduci gandurile. Si iubirea. Daca iubesti o persoana cu adevarat, adica, daca nu o vrei doar pentru tine, creste compasiunea ta.

R : - Ce probleme vezi in Occident?
▪️- Frica. Frica este asasinul inimii omului.

R : - De ce?
▪️- Pentru ca iti este imposibil sa fii fericit cand iti este teama. Si deasemenea iti este imposibil sa-i faci fericiti pe ceilalti cand iti este frica.

R : - Cum putem infrunta frica?
▪️- Cu acceptare. Frica este rezistenta fata de necunoscut.

R : - Si ca medic, in ce parte a corpului intalnesti mai multe probleme?
▪️- La coloana vertebrala, in partea de jos a coloanei vertebrale: va asezati prea mult timp in aceeasi postura. Din punct de vedere al vitalitatii, aveti prea multa rigiditate.

R : - Avem multe probleme.
▪️- Credem ca avem multe probleme, dar, in realitate, problema noastra este ca nu avem probleme.

R : -Ce vrei sa spui cu asta ?
▪️-Ca ne-am obisnuit cu un nivel de necesitati de baza acoperite, asa ca, orice mica contradictie ne pare o problema. Atunci, activam mintea si incepem sa ne invartim in cerc fara sa gasim un raspuns, o solutie.

R :- Atunci tu ce recomanzi?
▪️- Daca problema are solutie, atunci nu este o problema. Daca nu are solutie, cu atat mai putin.

R : - Si pentru stres ?
▪️- Pentru a evita stresul, cel mai bine este sa fii nebun.

Reporter : - … ?
▪️- Este o gluma. Desi, nu in totalitate. Adica, sa pari normal pe dinafara si pe dinauntru sa fii nebun: este cea mai buna forma de a trai.

R :- Ce relatie ai cu mintea ta ?
▪️- Sunt o persoana normala, adica, foarte des gandesc. Dar mintea mea este antrenata. Asta ar vrea sa spuna ca nu-mi urmaresc gandurile. Ele vin dar nu-mi afecteaza mintea si nici inima.

R : - Dumneavoastra radeti mult, asa-i ?
▪️- Cand cineva rade isi deschide inima catre noi. Daca nu-ti deschizi inima nu poti avea simtul umorului. Cand radem, totul este clar. Este limbajul cel mai puternic: ne conecteaza direct unii cu altii.

R : - De asemenea ai inregistrat un CD electronic cu mantre pentru publicul occidental.
▪️- Muzica, Mantrele si energia corpului sunt acelasi lucru. Ca si rasul, muzica este un canal foarte bun de conectare cu aproapele tau. Prin muzica putem sa ne deschidem si sa ne transformam: asa o folosim in traditia noastra.

R : - Ce vrei sa te faci cand vei fi mare ?
▪️- Mi-ar place sa fiu pregatit pentru moarte.

R : - Si nimic altceva?
▪️- Restul nu este important. Moartea este cea mai importanta parte a vietii. Dar inainte de moarte, trebuie sa ne ocupam de viata noastra. Fiecare moment este unic. Daca dam un sens vietii noastre, ajungem la moarte cu pace interioara.

R : - Aici traim cu spatele la moarte.
▪️- Tineti moartea in secret. Pana cand vine o zi din viata voastra cand moartea nu va mai fi un secret: nu va puteti ascunde.

R : - Si viata ce sens are?
▪️- Viata are sens si nu are sens. Depinde cine esti. Daca-ti traiesti cu adevarat viata, atunci viata are sens. Toti avem viata (suntem vii), dar nu toata lumea si-o traieste. Toti avem dreptul sa fim fericiti dar trebuie sa exercitam acest drept. Daca nu o facem, viata nu are sens.

TULKU LOBSANG RINPOCHE -- medic tibetan ayurvedic

Address

Piața Libertății Nr 1
Baia-Sprie
435100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MindfulnessPoint posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category