IsaLab

08/10/2025

12/09/2025

✨ Dança Afro Contemporânea ✨

Entre a tradição e contemporaneidade, o corpo encontra novas formas de expressão.

Nesta aula de nível aberto, vamos explorar as bases técnicas da dança africana e da dança contemporânea, o movimento livre, a musicalidade e a força expressiva do corpo. Ao longo do ano, construiremos um trabalho consistente que culminará numa apresentação coletiva no Festival Raízes d’África 🌍💃.

Se procuras movimento, energia, criatividade e partilha, junta-te a este grupo e deixa-te levar pelo ritmo!

📍 Local: Isalab Viana do Castelo
🗓️ Início: 16 Setembro
📩 Info: 913030638

25/06/2025

Este ano o Festival Raízes de África vai começar com muita GINGA🔥VAMOS GENI💪🏾

O nosso mais sincero agradecimento à bailarina e professora .c.pereira , por aceitar o convite de vir abrir este encontro, com um super workshop de Afrohouse/ kuduro🔥🔥que se vai realizar no melhor spot do mundo 🌻

Apesar do workshop de Afro-House Kuduro com a Geni já estar esgotado, ainda existem algumas vagas disponíveis para outros workshops de dança.

🌍 Para inscrições e informações: [email protected]

22/06/2025

✨Gratidão que ecoa das raízes ✨

O Festival Raízes de África não é apenas um encontro de música, dança – é um espaço de celebração da diversidade cultural, de partilha, de diálogo e de reencontro com as nossas raízes mais profundas.

Nada disto seria possível sem o apoio generoso de quem caminha connosco nesta jornada.

🌿 Um agradecimento especial ao Albergue Casa do Sardão, e ao HUGO, que com o seu acolhimento caloroso sempre se mostrou impulsionador deste projeto. É neste encantador espaço que o HUGO recebe todos os participantes que precisam de estadia, sempre com o coração aberto e o espírito de partilha que nos inspira e fortalece.

🌿 À Sociedade de Instrução e Recreio de Carreço, o nosso muito obrigado por abrir as portas à programação dos workshops, dos concertos e da grande festa que dá vida ao festival. O vosso espaço é, para nós, mais do que um palco: é um verdadeiro ponto de encontro cultural.

🌿 À Câmara Municipal de Viana do Castelo, o nosso reconhecimento pelo apoio na divulgação, um gesto essencial para dar voz e visibilidade a esta celebração das culturas de matriz africana.

O Raízes de África vive do encontro entre pessoas, da dança entre tradições e da beleza que nasce quando valorizamos o que nos torna únicos e ao mesmo tempo tão humanos.

Num tempo em que o diálogo intercultural é mais necessário do que nunca, celebramos esta união com gratidão profunda.

Obrigada por fazerem parte desta história.
Obrigada por fazerem parte das nossas raízes.
SABOYALA ✨ ANITXÉ ✨WONTANARA

🌍✨

20/06/2025

🔥🔥🔥🔥SÁBADO 28 DE JUNHO🔥🔥🔥🔥🔥

💥🎉 DJ_M TODO & PAULO DE KABINDA 🎉💥

Imperdível 🤩 pela primeira vez em Viana do castelo🥳

Festival Raízes de África
Entrada: 5€

+Informações: [email protected]
91 3031744

19/06/2025

Dentro da programação do Festival Raízes de África, também fazem parte os Concertos, Jam, DJ's e a festa contagiante 😉

Os concertos estão previstos começarem às 22h com os dinossauros MADANDZA, um Grupo de Percussão e Dança Tradicional Malinké que faz este ano 20 anos.

Seguem-se os jovens HAMANAH KA, um grupo de percussão Malinké, que explora os ritmos mais temidos da região de Hamanah/ kouroussa ( Guiné Conakry), aqueles que são dançados pelos homens fortes da aldeia.

E como um pulsar que vai despertando e acendendo a chama, o público será depois convidado a juntar-se à JAM SESSION, onde celebraremos a vida, a comunidade, a diversidade e a liberdade expressão...tocando, dançando e improvisando juntos.

E quando todos já estivermos bem quentinhos, chamaremos os mediáticos, inseparáveis e insubstituíveis DJ_Me Todo e Paulo_de_Kambinda

Apareçam,

🇯🇲 Let's get together and feel all right
🇵🇸 Let's PLAY together and feel all' right
🇿🇦 Let's DANCE together and feel all' right

13/05/2025

Já vamos para a 5ª edição das Oficinas da ALMA, que durante este ano foram nutridas pela terapeuta da

O TRE é uma prática de auto regulação do sistema nervoso que depois de aprendido já não precisa ser facilitado.
Contudo as sessões guiadas são fundamentais para que cada pessoa perceba se a auto regulação está acontecer de forma correta, assim como nos permite ir expondo e clarificando algumas das experiências individuais.

Desde Janeiro já passaram pelas oficinas cerca de 50 pessoas e o feedback têm sido maravilhoso. E tu já experimentaste o TRE??

Nós pretendemos criar um grupo mensal de treino de TRE, no qual uma vez por mês, possamos receber a Virgínie e trabalhar mais profundamente esta prática.

As inscrições são limitadas e fazem-se através de um formulário Google que é enviado por email [email protected] ou WhatsApp 913030638

As Oficinas da ALMA são um projeto que visa promover e incentivar práticas de autocuidado e desenvolvimento pessoal.