ZaZen Setúbal - Dojo Bashô-An

ZaZen Setúbal - Dojo Bashô-An ZaZen:

Quem pratica pela primeira vez deve enviar mensagem 'O Zen não é um estado especial apenas a condição normal: silencioso, pacífico, não-agitado.

Em ZaZen nem a intenção, análise, esforços específicos, nem a imaginação têm lugar. É suficiente somente estar sem hipocrisia, dogmatismo, arrogância - abraçando as oposições.' (Taisen Deshimaru)

O Zen é fundamentalmente uma prática de concentração; meditação sentada (ZaZen). É uma prática que muda radicalmente o nosso próprio corpo-mente.
É fundir-se com o Universo, harmonizar a própria vida com

a vida do Cosmos, a partir da respiração. O Zen não brinda somente uma grande Energia, é, por si mesmo a postura do Despertar. Permite conhecer-se a si mesmo, tornar-se intimo consigo próprio. O Grupo ZaZen Setúbal segue o ensino do Mestre Soko Zen, da Linhagem Taisen Deshimaru. A Sangha ZanMaiZen tem como fim intervir no desenvolvimento social, artístico e cultural dos indivíduos e das comunidades. Promovendo uma educação integral através das artes do corpo e do movimento, para uma cultura de paz e solidariedade, tendo por base a equidade e a equanimidade. A Comunidade está aberta a acolher, produzir e dinamizar eventos artísticos e culturais, privilegiando o trabalho e a economia colaborativa, a co-criação e o desenvolvimento ecológico sustentável que estimulem a participação social local, a autogestão e o intercâmbio global.

29/07/2026

6 anos de ZaZen (verão) no Parque da Algodeia...
(quartas às 19h30). Junta-te a nós...

Simples (mente)...
31/05/2026

Simples (mente)...

As tarefas domésticas mais básicas são totalmente previsíveis. A sua repetição pode ajudar o nosso cérebro a recuperar a calma e a aliviar a ansiedade.

ZaZen no Alentejo...
29/05/2026

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ZaZen em Mértola...
29/04/2026

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ZaZen (na) IberAnime...
27/04/2026

ZaZen (na) IberAnime...

⛩️✨ Descobre o Templo no Iberanime! ✨⛩️

No meio da energia e animação do evento, nasce um espaço dedicado à tranquilidade, ao equilíbrio e às tradições japonesas: o Templo. Um local pensado para quem procura parar por momentos, respirar fundo e mergulhar em experiências inspiradas na cultura e no bem-estar do Japão.

Ao longo do dia, poderás assistir e participar em várias demonstrações e momentos especiais:

🌿 Reiki com a Associação Portuguesa de Reiki
💆 Shiatsu com a Zentai – Centro de Terapias Japonesas e Alternativas
🔔 Taças de Som com a Academia Peter Hess Portugal
🌀 Seitai com André Oliveira, terapeuta holístico
🍵 Cerimónia do Chá com a Language Craft
🧘 Zazen com o Dojo Zen Bashô-An

Entre sons relaxantes, práticas ancestrais e rituais cheios de significado, o Templo convida-te a viver uma faceta diferente do Japão — mais serena, profunda e inspiradora.

🌸 Entra, desacelera e deixa-te envolver.

Endereço

Rua Fran Pacheco, 146
Setúbal
2900-376

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 19:45 - 21:30
Quarta-feira 19:00 - 21:30
Quinta-feira 06:45 - 08:00
Sexta-feira 19:45 - 21:00
Sábado 10:15 - 12:00

Telefone

934762037

Website

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