Monte Emitaj

23/07/2025

PT- Eng (below)

Junta-te a nós para uma experiência única de cozinha paquistanesa no Emitaj.
Junaid vai cozinhar alguns dos mais populares pratos do Paquistão. Com opções vegetarianas ou com carne. E sempre acompanhadas pelas histórias das origens do que estás a experimentar.
O objectivo é juntar pessoas de diferentes culturas e com diferentes experiências enquanto partilhamos deliciosas iguarias num ambiente familiar. Traz a familia e amigos e junta-te à nossa tribo de foodies.
Menu de 3 pratos por 25€ (bebidas incluidas)
Reserva o teu lugar através nos nossos emails, [email protected] pelos nossos Instagrams ou Facebook.

Eng-

Join us on Friday evening and experience the rich flavours of Pakistani Cuisine at our multi-dimensional Host & Venue Monte Emitaj.
Junaid will be cooking some of the most popular dishes from Pakistan, you can choose what you like - meat or vegetarian or both 🙂 + side dishes. There’ll be talks and stories to tell behind the food you are going to taste.
At www.nomadicmunchers.com we are dedicated to bringing together people from different cultures and walks of life while eating and sharing delicious food in a relaxed congenial ambience. Bring your family and friends and join our growing tribe of foodies and fun conversationalists.
3 Course Menu 25 Euros (Inclusive of Drinks)
To book your place at our exclusive event please Message on Facebook or write us email at [email protected]
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03/06/2025

🌿✨ Retiro de Fim de Semana com Constelações Familiares | Orientado por Joana Estêvão ✨🌿
📍 7–8 de junho, 2025 | Monte Emitaj, Rosmaninhal, Portugal
Estás pronta(o) para libertar-te dos padrões que te limitam?
Junta-te ao Monte Emitaj para um retiro de fim de semana profundamente transformador com Constelações Familiares — dois dias intensos dedicados à cura do que vive sob a superfície.
Este processo terapêutico profundo vai além da terapia tradicional, guiando-te pelas dinâmicas ocultas do teu sistema familiar para revelar e libertar bloqueios inconscientes, traumas herdados e feridas emocionais não resolvidas.
Se procuras clareza, liberdade emocional ou uma ligação mais profunda contigo e com os teus entes queridos, este retiro oferece um espaço sagrado para explorar e transmutar o que já não te serve.
O trabalho com Constelações Familiares não é apenas sobre compreender — é sobre viver uma mudança.
É sobre reconectares-te com a vida, com o amor e com a plenitude que sempre viveu dentro de ti.
Este retiro é aberto a todos — não é necessária experiência prévia. Apenas a vontade de aparecer, abrir o coração e permitir que a transformação aconteça.

O que esperar:
🌸 Cerimónia de Abertura com Cacau & Meditação
🌿 Sessões de Constelações Familiares
🌀 Experiência Surpresa ao Entardecer
🧘‍♀️ Realizado no santuário de coração aberto do Monte Emitaj, rodeado por natureza e paz

Detalhes:
📍 Localização: O Monte Emitaj é um local sagrado para cura, introspeção e transformação profunda, situado em Rosmaninhal, Mação
🕘 Horário: Dois dias completos a começar no dia 7 de junho às 09:00
💶 Investimento: 225€ (retiro completo de 2 dias incl. incluindo refeições e refrescos)
🏡 Alojamento: Opcional, a partir de 35€ por pessoa para a noite de sábado
📞 Para reservar ou esclarecer dúvidas, contacta Sara Khan através do número (+351) 91 038 9868

As vagas são limitadas para garantir intimidade e profundidade — se o teu coração sente o chamado, este é o sinal. 💛

03/06/2025

🌿✨ Family Constellation Weekend Retreat | Guided by Joana Estêvão ✨🌿
📍 June 7–8, 2025 | Monte Emitaj, Rosmaninhal, Portugal

Are you ready to break free from the patterns that hold you back?

Join Monte Emitaj for a deeply transformative Family Constellation Weekend Retreat — two powerful days devoted to healing what lives beneath the surface. This profound therapeutic process goes beyond talk therapy, guiding you into the hidden dynamics of your family system to reveal and release unconscious blocks, inherited trauma, and unresolved emotional wounds.

Whether you’re seeking clarity, emotional freedom, or a deeper connection to yourself and your loved ones, this retreat offers a sacred space to explore and transmute what no longer serves you. Family Constellation work is not just about understanding — it’s about experiencing a shift. It’s about reconnecting to life, love, and the wholeness that’s always been within you.

This retreat is open to everyone — no prior experience is needed. Just a willingness to show up, open your heart, and allow transformation to unfold.

What to expect:
🌸 Opening Cacao Ceremony & Meditation
🌿 Family Constellation Sessions
🌀 Evening Surprise Experience
🧘‍♀️ Held at the heart-centred sanctuary of Monte Emitaj, surrounded by nature and peace

Details:
📍 Location: Monte Emitaj is a sacred place for healing, insight and deep transformation, located in Rosmaninhal, Mação
🕘 Timings: Two full days starting on June 7th at 09:00
💶 Investment: €225 (full 2-day retreat incl. meals & refreshments)
🏡 Accommodation: Optional from €35 pp for Saturday night
📞 To reserve a space or for further information, contact Sara Khan at (+351) 91 038 9868

Spots are limited to maintain intimacy and depth - If your heart feels called, this is your sign. 💛

13/03/2025

🚨 Última Chamada! Apenas 1 vaga restante para o nosso Retiro do Equinócio.
Será para ti? O universo está a chamar? 🌎🔮

🌿 Retiro Detox do Equinócio da Primavera | Orientado por Sara Khan 🌿
📅 20-23 de março de 2025 | 📍 Monte Emitaj, Rosmaninhal, Portugal

Entra na primavera com clareza, energia e propósito renovados! Junta-te a nós neste retiro exclusivo de 3 noites / 4 dias, criado para desintoxicar, redefinir e despertar a tua mente, corpo e alma nos tranquilos cenários do Monte Emitaj.

Situado num vale florestal escondido, junto a uma encantadora aldeia portuguesa, o Monte Emitaj é um refúgio sagrado para a transformação interior, cura profunda e conexão com a natureza. Rodeado por colinas ondulantes, florestas exuberantes e vales ribeirinhos serenos, este retiro oferece uma oportunidade única para reconectar contigo mesmo, abraçar novos começos e aproveitar as energias de manifestação deste Equinócio da Primavera, que nos convidam a transformar aspetos emocionais, físicos, mentais e espirituais das nossas vidas. É o momento perfeito para abrir novos caminhos.

💖 No coração do Monte Emitaj
A nossa visão é criar um espaço seguro para a introspeção e autoexploração profunda, honrando o ambiente e a interconectividade de toda a vida. Comprometemo-nos a ensinar, aprender e partilhar conhecimentos e sabedorias que apoiam o crescimento pessoal e a expansão da consciência.

Através da presença, gratidão e práticas conscientes, dedicamo-nos a capacitar cada indivíduo a recuperar o seu ser autêntico e soberano com coragem e clareza. Alegria, compaixão e leveza são os pilares de tudo o que fazemos. No Monte Emitaj, celebramos a beleza da natureza e reconhecemos o seu papel essencial no nosso processo de cura. Convidamos-te a co-criar connosco um espaço de cura, crescimento e alegria – um lugar onde podes regressar a ti mesmo.

✨ O que esperar
🔹 Detox com sumos orgânicos & refeições leves ayurvédicas à noite
🔹 Sessões de Meditação de manhã e à tarde
🔹 Limpeza energética
🔹 Sessão num local megalítico sagrado
🔹 Cerimónia de cacau | ritual xamânico
🔹 3 sessões transformadoras de yoga
🔹 Tratamento privado de massagem e acupuntura da Medicina Tradicional Chinesa
🔹 Discurso sobre a conexão corpo-mente
🔹 Técnica "State of Being"
🔹 Caminhadas na natureza | visão interior
🔹 Alojamento partilhado
🔹 Máx. 6 participantes

💫 A Equipa
🌿 Sara Khan | Curadora Intuitiva & Líder de Retiros (30+ anos de experiência)
🌿 Shana | Terapeuta de Medicina Tradicional Chinesa
🌿 Tiago | Professor de Yoga Transformacional
🌿 Junaid | Coach Holístico de Vida
🌿 Sanne | Coordenadora do Retiro

📍 Localização: Monte Emitaj, Rosmaninhal (90 min de Lisboa)
🚕 Transfers disponíveis da estação de comboios de Belver ou do Aeroporto de Lisboa
⏳ Horário: 20 de março (11:00) - 23 de março (16:00), chegada antecipada/tardia possível
💰 Preço: €575 - €650 tudo incluído (dependendo do tipo de alojamento, excluindo viagem)

✨ Dá um passo rumo ao teu verdadeiro poder com mais clareza, energia, propósito e foco.

🌿 Envia mensagem ou contacta a Sara (+351 910 389 4868) para mais informações ou para reservar o teu lugar.

13/03/2025

🚨 Final Call! Only 1 spot left for our Equinox Retreat.
Is it meant for you? The universe is calling? 🌎🔮

🌿 Spring Equinox Detox Retreat | Guided by Sara Khan 🌿
March 20-23, 2025 | Monte Emitaj, Rosmaninhal, Portugal
We invite you to move into spring with renewed clarity, energy, and purpose! Join us for a small group 3-night / 4-day retreat designed to detox, reset, and awaken your mind, body, and soul in the peaceful landscapes of Monte Emitaj.
Nestled in a hidden woodland valley, on the edge of a charming old Portuguese village, Monte Emitaj offers a sacred sanctuary of tranquility for inner transformation, deep healing, and connection with nature. Surrounded by rolling hills, lush forests, and peaceful river valleys, this retreat is an opportunity to reconnect with yourself, embrace new beginnings, and harness the manifesting energies of this Spring Equinox which are strongly aligned to make and embrace changes in our lives whether it be emocional, physical, mental or spiritual, It is the perfect moment to open up news pathways.

💖At the heart of Monte Emitaj
Our vision is to create a safe haven for deep self-reflection and inquiry, honoring our environment and the interconnectedness of all life. We are committed to teaching, learning, and collectively sharing knowledge and wisdoms that support personal growth and evolving consciousness.
Through presence gratitude and mindful practices, we are dedicated to empowering every individual to reclaim their sovereign being and authentic self with courage and clarity. Playfulness, compassion, and joy are at the heart of everything we do. At Monte Emitaj, we celebrate the beauty of our natural surroundings and recognize their vital role in our healing journey. We invite you to join us in co-creating a space of healing, growth, and joy—a place where you can come home to yourself.

✨ What to Expect
🔹 Detox with organic juices & a light Ayurvedic evening meals
🔹 Morning & afternoon Meditation sessions
🔹 Energy Cleanse
🔹 Session at a sacred megalithic site
🔹 Cacao ceremony | shamanic ritual
🔹 3 transformational yoga sessions
🔹 Private Traditional Chinese Medicine massage & acupuncture treatment
🔹 Body-mind connection discourse
🔹 State of Being technique
🔹 Nature walks | vision quest
🔹 Shared accommodation
🔹 Max 6 participants

💫 The Team
🌿 Sara Khan | Intuitive Healer & Retreat Leader (30+ years of experience)
🌿 Shana | Traditional Chinese Medicine Therapist
🌿 Tiago | Transformational Yoga Teacher
🌿 Junaid | Holistic Life Coach
🌿 Sanne | Retreat Coordinator

📍 Location: Monte Emitaj, Rosmaninhal (90 min from Lisbon)
🚕 Transfers available from Belver train station or Lisbon Airport
⏳ Timings: March 20 (11:00) - March 23 (16:00), early/late arrival possible
💰 Price: €575 - €650 all-inclusive depending on accommodation type (excluding travel)
✨ Step into your true power full of renewed clarity, energy, purpose and focus.
🌿 DM or reach out to Sanne (+351 911 164 435) for any questions or to reserve your place.

24/02/2025