09/06/2026
🧡💙 A nossa maravilhosa aluna Andrea Silva mostra-nos como se domina o Elbow Seat, um dos movimentos que faz parte do nosso Passaporte de Pole Dance.
Para quem não conhece, o Passaporte é o mapa de navegação dos nossos alunos. Ele divide as metas técnicas de forma clara, garantindo que a evolução no pole dance e no pole sport aconteça com segurança, consistência e de forma estruturada. Cada carimbo conquistado é a celebração de um novo limite superado.
Este caminho não é exclusivo para quem já tem força ou flexibilidade. As nossas aulas no Porto são desenhadas para todos os níveis, desde quem nunca tocou numa barra até quem já executa figuras avançadas. O processo é individual, mas o apoio da nossa comunidade é coletivo.
Se queres iniciar o teu próprio caminho e começar a preencher o teu passaporte, estamos prontos para receber-te.
Clica no link da bio e agenda a tua aula experimental.
