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04/05/2026

OPEN CALL | CORO ALMEJAR
Vamos voltar a cantar juntos 🎶
Os Almejar regressam em maio com um novo ciclo de preparação para gravação, e estão abertas as inscrições para integrar o coro! Este processo inclui 6 ensaios e a gravação de 3 canções do repertório, num percurso artístico e comunitário que cruza música, encontro e expressão coletiva.
A participação é gratuita e aberta a participantes de edições anteriores e a novas vozes.

👉 Inscreve-te aqui: https://forms.gle/L3MHSjVigbwCXTEo6�ou envia email para: [email protected]

📍 Odemira – Casa Novo Bowing
🗓 Início: 18 de maio
🕕 Segundas-feiras, 18h–20h
🎙 Gravação: estúdio (banda) + igreja (coro), em junho (datas a definir em conjunto)

Vem fazer parte desta aventura musical 💛

30/04/2026

Encontro Imersivo de Mulheres (Open Call)
29 – 31 Maio 2026

Em tempo de celebração da liberdade, lançamos este convite: um encontro de mulheres para participar no projeto artístico e comunitário DESENCADEADAS – Histórias em Movimento.
Um encontro entre histórias e corpo.
Um espaço para escutar, mover, expressar e transformar experiências de (não) liberdade em criação.
Se sentes o chamamento, este espaço é para ti!

Mais info: https://desencadeadas.super.site
Inscrição: https://forms.gle/h2FuomrEq1wq2jzU8

EN

Immersive Women's Gathering (Open Call)
May 29-31, 2026

In a time of celebrating freedom, we launch this invitation: a gathering of women to participate in the artistic and community project DESENCADEADAS – Stories in Motion.

An encounter between stories and the body. A space to listen, move, express, and transform experiences of (non) freedom into creation.

If you feel the calling, this space is for you!

More info: https://desencadeadas.super.site
Registration: https://forms.gle/h2FuomrEq1wq2jzU8

30/03/2026

ImproVisus – encerramento do percurso

Depois de atravessarmos o movimento autêntico, contact improvisation, 5Rhythms e expressão somática,
vamos encerrar este percurso simplesmente… a dançar!
Um ritual de presença, conexão e movimento partilhado.
Pesquisadores do corpo ainda podem vir e experimentar um pouco de.. ImproVisus 🕺

Amanhã / Tomorrow / Terça-feira / Tuesday 11h – 12h30 Colos Wellness Center Contribuição: 10€ Inscrições por mensagem privada / DM to join

ImproVisus – closing of the journey

After moving through authentic movement, contact improvisation, 5Rhythms and somatic expression,
we close this journey simply… by dancing.
A ritual of presence, connection and embodied movement.
Body explorers are still welcome to come and experience a little bit of … ImproVisus 💃

[email protected]

16/03/2026

TOMORROW
ImproVisus – Integrated Improvisation Dance
Deepening the 5 Rhythms

A movement and somatic exploration session moving through the 5 Rhythms: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical and Stillness.
A space to listen to the body, release movement and explore presence through dance.
Open to all levels — no dance experience needed. DM 💃

📅 17 de Março
🕚 11h – 12h30
📍 Colos Wellness Center – Alentejo
💫 10€

AMANHÃ
ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada
Aprofundar os 5 Rhythms

Uma sessão de movimento e exploração somática onde atravessamos os 5 Rhythms: Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical e Stillness.

Um espaço para libertar o corpo, escutar o impulso interno e dançar com presença.
Aberto a todos os níveis — não é necessária experiência em dança. MP 🕺

02/03/2026

Amanhã é dia de IMPROVISUS!

Na Sessão 4 da Dança de Improvisação Integrada, entramos no contacto improvisação.
Um convite para explorar: peso, apoio e confiança.
Vamos praticar o encontro através do corpo — com presença, escuta e movimento partilhado.

* Terça-feira | Tuesday
* 11h00 – 12h30
* Colos Wellness Center
*Contribuição | Contribution: 10€
Tomorrow is IMPROVISUS day!

In Session 4 of Integrated Improvisational Dance, we enter in contact improvisation. An invitation to explore: weight, support, and trust.
We will practice meeting through the body — with presence, listening, and shared movement.

Bem-Vindo/Welcome 👯‍♂️

23/02/2026

AMANHÃ voltamos ao corpo �Improvisus - Sessão 3
Um espaço para dançar, escutar, improvisar e relacionar — contigo, com o outro e com o espaço.
Movimento consciente, contacto leve, exploração e presença.�
*Colos Wellness Center�*11h–12h30�*Contribuição: 10€

(En)

TOMORROW we return to the body�Improvisus – Session 3
A space to dance, listen, improvise and relate — with yourself, with others and with the space.
Conscious movement, light contact, exploration and presence.
*Colos Wellness Center�*11:00–12:30�*Contribution: 10€

18/02/2026

Improvisus Ecstatic Jam – Primeira Sessão! 🌟
Sexta-feira, 20 de Fevereiro
18h – 19h30
Colos Wellness Center
Por donativo
Aberto a todos e todas
Enviar MP para participar

Vamos começar com um pequeno aquecimento corporal e depois dançar livremente num cenário musical envolvente, com tribal, folk e psy grooves, emanando libertação e conexão.

Vem dançar e partilhar boas vibrações!

**
Improvisus Ecstatic Jam – First Session! 🌞
Friday, Feb 20 |
6:00 – 7:30 PM
Colos Wellness Center
Donation-based
Open to everyone
Send a DM to join

We’ll start with a short body warm-up and then dance freely in an immersive musical landscape, with tribal, folk, and psy grooves, radiating freedom and connection.

Come dance and share good vibes!

16/02/2026

AMANHÃ – IMPROVISUS | Eu em Relação 🎭
Vem dançar, improvisar, escutar e interagir.
Nesta edição especial de Carnaval vamos mover o corpo, explorar a relação com o outro e relembrar a alegria simples e profunda de estar vivo — presente no corpo, no momento, na conexão.
•Espaço • Limites • Presença •Transferência de peso e confiança •Movimento livre com estrutura e escuta.

Homens e crianças também são muito bem-vindos :)
(11h-12h30 | 10€ | Colos Welness Center)
Até amanhãaaa 💛

🎭 TOMORROW – IMPROVISUS | Me in Relation
Come dance, improvise, listen and interact.
In this special Carnival edition we will move the body, explore how we relate to others, and remember the simple and profound joy of being alive — present in the body, in the moment, in connection.
Space • Boundaries • Presence • Weight shifting and trust• Free movement with structure and awareness

Men and children are also very welcome :)
(11h-12h30 | 10€ | Colos Welness Center)
See you tomorrow 💛

09/02/2026

Amanhã dançamos o início: Eu com o meu corpo.
Um espaço para escutar, enraizar e permitir que o movimento surja com verdade. Bem-Vindo(a)s 🤸
(en)
Tomorrow we dance the beginning: Me and my body.
A space to listen, ground and let movement arise truthfully.
Welcome 💃
* 11h00–12h30
* Colos Wellness Center

26/01/2026

É já amanhã ✨
Começa o percurso ImproVisus – Dança de Improvisação Integrada.
Vamos explorar o programa de 10 sessões que apresento no flyer.
Um convite para habitar o corpo, escutar em profundidade e permitir que o movimento aconteça.
| 11h00 – 12h30 |
| Colos Wellness Center |
| Primeira sessão por donativo |
| Aberto a todos os níveis |
Se sentes o chamamento, vem! 💃

Tomorrow ✨
The ImproVisus – Integrated Improvisation Dance journey begins.
We will explore the 10-session program presented in the flyer.
An invitation to inhabit the body, listen deeply, and allow movement to unfold.
| 11:00 – 12:30 |
| Colos Wellness Center |
| First session by donation |
| Open to all levels |
If you feel the call, just come! 🕺

23/01/2026

Atualização | Update

PT 🇵🇹
Por um ajuste logístico, a primeira sessão do Contactus passa para 6 de fevereiro.
Quem dança, encontra novos equilíbrios 😉
Obrigada pela compreensão.
Os detalhes atualizados estão no poster.

EN 🇬🇧
Due to a logistical adjustment, the first Contactus session has been moved to February 6.
When we dance, we find new balances 😉
Thank you for your understanding.
Updated details are in the poster.

Endereço

Odemira

Website

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