Naturalmente & Arte

19/08/2026

Alô Seres maravilhosos
Agenda aberta para Setembro.
Vêm usufruir deste momento com o teu bebé.
Para marcação envia mensagem privada.
Gratidão beijinhos

03/08/2026

01/08/2026

❤️ Olá, Olá Seres maravilhosos ❤️

Agosto convida-nos a abrandar... mas também a recomeçar. 🌿
E se este fosse o mês em que escolhias cuidar verdadeiramente de ti?
No Just Breathe, encontrarás muito mais do que aulas de Yoga e Pilates. Encontrarás um espaço de acolhimento, crescimento, equilíbrio e partilha, onde cada pessoa é recebida com carinho e respeito pelo seu próprio ritmo.
Dá o primeiro passo em direção ao teu bem-estar. O teu corpo, a tua mente e o teu coração vão agradecer.
Estamos à tua espera. Vem fazer parte da família Just Breathe. 💚✨
Beijinhos
Gratidão Seres maravilhosos ❤️😍😘

11/07/2026

❤️ Bommmm diiiiiaaaa Seres lindos e maaaarrrravilhosos ❤️
Hoje deixo-vos aqui mais uma reflexão.
Permite-te um pequeno estante para ti, porque só em silêncio se consegue refletir e escutar a nossa voz interior. 😍

❗️🕊️ Apego não é amor.
O apego aperta por medo de perder. O amor abre as mãos e confia.
Quem ama verdadeiramente não prende, não controla, não sufoca. Ama com liberdade, respeita o tempo, o espaço e o caminho do outro.
Por vezes confundimos o desejo de proteger com a necessidade de possuir. Mas o amor mais puro é aquele que permite voar, mesmo quando o coração gostaria de segurar.
Hoje, pergunta a ti próprio: ✨ Estou a amar... ou estou apenas com medo de perder?
Que tenhamos a coragem de transformar o apego em amor consciente. Porque tudo o que nasce do amor verdadeiro regressa sempre ao coração.
💚 Solta com confiança. 💚 Ama com liberdade. 💚 Vive com o coração em paz.
Just Breathe Estúdio de Yoga e Terapias "O amor liberta. O apego aprisiona." ✨

08/07/2026

❤️Bommmm dia SERES maravilhosos ❤️

Quantas vezes ficamos presos ao passado?
Arrependemo-nos do tempo que perdemos, das oportunidades que deixámos escapar, das palavras que não dissemos ou das decisões que gostaríamos de mudar...
Mas a verdadeira pergunta é:
Quanto tempo mais estamos dispostos a perder a olhar para trás?
O passado trouxe aprendizagens, moldou quem és e já cumpriu o seu propósito. Agora, o maior presente que podes oferecer a ti próprio é viver plenamente o momento presente.
Hoje é um novo começo. Escolhe libertar o peso do ontem e dar espaço às possibilidades do amanhã.
✨ Não deixes que um capítulo da tua história defina o livro inteiro. O melhor momento para recomeçar é agora. 💚
Gratidão ❤️

04/07/2026

Alô Seres maravilhosos achei importante partilhar convosco esta informação astrológica.
Quando tomamos consciência, conseguimos intender melhor e assim também agir diferente.
Espero que ajude a passar esta fase mais consciente. Beijinhos gratidão por estarem aqui comigo nesta jornada. ❤️

❗️Marte entra em conjunção com Urano em Gémeos no dia 4 de julho - precisamente no aniversário da América 🇺🇸

E isto não é um detalhe pequeno...

Marte fala de ação, impulso, conflito, coragem e confronto. Urano fala de choque, rutura, imprevisibilidade, revolução e acontecimentos fora da caixa. Em Gémeos, tudo isto passa pela comunicação, pelas palavras, pelos media, pelas entrevistas, pelos discursos, pelas redes sociais, pela informação e pela forma como as ideias se espalham…
Podemos ver declarações provocantes, discursos polémicos, entrevistas explosivas, notícias inesperadas, revelações chocantes e decisões tomadas de forma rápida, impulsiva ou radical…

É uma energia de corte. De rutura. De “ninguém estava à espera disto”!!
A nível mundial, pode aumentar o ruído, a tensão, a irritabilidade coletiva e a sensação de que tudo acelera demasiado depressa…

Conflitos verbais, guerras de narrativas, ataques digitais, confusões políticas, tensões militares, protestos, acidentes, falhas tecnológicas ou decisões inesperadas podem ganhar destaque…
Mas esta energia não é apenas caos!!!

Também pode trazer inovação, coragem para dizer o que ninguém dizia, quebra de padrões antigos e movimentos que abrem caminhos novos.

O problema é que Marte com Urano raramente pede licença.

Explode. Corta. Acorda. Surpreende…!
Por isso, estes dias pedem cuidado com impulsos, palavras ditas no calor do momento, reações exageradas, discussões inúteis, viagens, tecnologia, trânsito, decisões precipitadas e necessidade de provocar só para sentir adrenalina!!

Nem toda a verdade precisa de ser dita como uma bomba.

E nem toda a liberdade precisa de nascer de uma explosão! 💥

04/07/2026

❤️Bom dia Seres Maravilhosos❤️

Gratidão infinita ✨
Há momentos que não se explicam... apenas se sentem.
O que vivemos ontem foi muito mais do que um Concerto Meditativo. Foi um encontro de almas, um abraço coletivo onde cada coração se permitiu sentir, libertar, curar e simplesmente... ser.
Quero agradecer profundamente a cada pessoa que confiou em mim e no Just Breathe Estúdio de Yoga e Terapias. Obrigada por terem dito "sim" a esta experiência, por se terem entregado de coração aberto e por permitirem que a energia fluísse de forma tão bonita.
Um agradecimento muito especial ao Sérgio Cristo e à Inês Vieira, que com o seu talento, dedicação e sensibilidade ajudaram a criar uma atmosfera verdadeiramente mágica. A vossa entrega foi essencial para que este momento tocasse tantos corações. Gratidão por caminharem connosco nesta missão.
Cada olhar, cada sorriso, cada lágrima e cada silêncio fizeram parte de algo maior. Ontem recordámos que nunca caminhamos sozinhos e que, quando nos unimos com amor e intenção, criamos uma energia capaz de tocar profundamente a nossa essência.
Levo cada um de vocês no meu coração e sinto-me profundamente grata por fazer parte de um pequeno capítulo da vossa caminhada.
Que a paz encontrada ontem continue a florescer dentro de cada um. Que, sempre que a vida vos desafiar, se lembrem de fechar os olhos, respirar profundamente e regressar ao vosso coração, porque é aí que habita a vossa verdadeira luz.
Obrigada pela vossa confiança, pela vossa entrega e pelo carinho que recebi. Sem vocês, nada disto faria sentido.
Até ao próximo encontro. 🤍
Com amor e gratidão,
Lubélia Almeida
Just Breathe Estúdio de Yoga e Terapias ✨🌿

29/06/2026

❤️Alô gente linnndaaa e maravilhosa ❤️
O nosso tão esperado concerto meditativo com o Sérgio Cristo é já sexta feira. Não percas esta oportunidade.
Se ainda não adquiriste a tua reserva................
👋Reserva já
Envia mensagem para whatsapp 962253685 Lubélia Almeida. Beijinhos até já 😍

29/06/2026

❤️Olá, Olá gente maravilhosa ❤️
Este mês a nossa meditação será ao domingo, a pedido de uma menina que vem de Inglaterra e quer muito partecipar ao vivo, pois durante todo o tempo tem partecipado via zoom.
Reserva já o teu lugar.
Beijinhos e uma boa semana💖

16/06/2026

Concerto Meditativo com Sérgio Cristo
Uma jornada onde os sons das taças tibetanas, gongos e instrumentos ancestrais te conduzem a um estado profundo de relaxamento, equilíbrio e bem-estar.
🌙 Se sentes que precisas de: ✨ Libertar o stress e a ansiedade; ✨ Acalmar a mente; ✨ Recarregar energias; ✨ Encontrar paz interior; ✨ Oferecer-te um momento só para ti...
Este encontro é para ti.
Muitas pessoas saem destas experiências com uma sensação de leveza, clareza e serenidade difícil de explicar por palavras. É algo que se vive e se sente.
📍 Sociedade Recreativa de São Francisco - Alcochete 🗓️ 3 de Julho de 2026 🕘 21h
⚠️ As vagas são limitadas e ainda existem alguns lugares disponíveis.
📞 Reserva: 962 253 685
Para mais informações envie mensagem 🙏
💚 Permite-te parar. 💚 Permite-te sentir. 💚 Permite-te receber.
Respira. Sente. Entrega. Confia.
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