My World

My World Um espaço mágico para lhe proporcionar tranquilidade....

“Nasci para ser livre e , quem quiser , que me aceite assim. Tenho um coração que quase me engole, uma força que nunca m...
28/01/2023

“Nasci para ser livre e , quem quiser , que me aceite assim. Tenho um coração que quase me engole, uma força que nunca me deixa e uma rebeldia que às vezes me cega. Sou guerreira. Sou druida. Sou filha da lua. Quero sempre o voo mais alto, a vista mais bonita, o beijo mais doce. Tenho um jeito de viver selvagem, mas sou mansa com quem merecer. Não gosto de café morno, de conversa mole, nem de noite sem estrela. Sou bem mais feliz que triste, mas às vezes fico distante. E me perco em mim como se não houvesse começo nem fim nessa coisa de pensar e achar explicação pra vida.”
(Fernanda Mello)

"Todo dia eu penso: podia sentir menos e menos e menos. Mas não adianta, tudo me atinge, abala, afeta, arrebata, maltrat...
27/01/2023

"Todo dia eu penso: podia sentir menos e menos e menos. Mas não adianta, tudo me atinge, abala, afeta, arrebata, maltrata, alegra, violenta de uma forma absurda e intensa. Nasci pra ser intensa!...."
(Clarissa Corrêa)

O narcisista não dá a mínima para o que você acha que sabe.Ele usará frase do tipo:“Você é louco”.“Você é um mentiroso”....
26/01/2023

O narcisista não dá a mínima para o que você acha que sabe.

Ele usará frase do tipo:

“Você é louco”.

“Você é um mentiroso”.

“Você é inseguro”.

“Você só gosta de discutir”.

“Você é ingrato”.

E ao mesmo tempo, vai usar o seu ponto fraco contra você.

UM NARCISISTA VAI TE FAZER TEMER. ELE USA O MEDO PARA CONSEGUIR O QUE QUER, E NÃO LIGA A MÍNIMA QUANDO PERCEBE QUE FOI DESMASCARADO POR VOCÊ. ELE ENVIA SINAIS DE INTIMIDAÇÃO PARA TE SILENCIAR.

Ele usa da persuasão e da retórica para angariar vantagens para si mesmo, mas também faz o oposto, usa do silêncio e da indiferença para punir aqueles que já descobriram do que ele é capaz.

Quando um narcisista trapaceia, ele coloca a culpa em você ou em outras pessoas.

E se você demonstrar que não gostou da atitude dele, ele vai dizer: Pode ir embora, coloco outra pessoa no seu lugar, rapidamente.

A verdade é que nem a verdade tem o poder de parar um narcisista. Não importa quantas provas você tem contra ele, ele sempre vai encontrar uma saída para colocar você em uma situação delicada.

Se você está convivendo com um narcisista, possivelmente, você já se tornou refém das suas mentiras, porque um narcisista é especialista em mentir. E ele, constantemente, demonstra que não se importa nenhum pouco com você.

Ele finge ser uma pessoa consciente, mas sente prazer em interpretar diferentes papeis para esconder a discrepância da sua bússola moral.

Ele nunca vai reconhecer que errou, mesmo que você prove por A mais B que ele manipula os fatos a seu favor, que ele mente para obter mais poder e notoriedade.

Sabe por quê? Porque ele não tem medo de ser descoberto, ele tem certeza da impunidade.

O narcisista, simplesmente não se importa. Para ele não existem limites morais, ele ODEIA limites. Mas ama sentir que está no controle, por isso, sempre se rodeia de pessoas que tem muito para oferecer, mas não são capazes de retribuir na mesma moeda.

Um dos maiores sinais de que você está lidando com um narcisista é que ele não perde a menor oportunidade de se dar bem, mesmo que para isso, tenha que prejudicar alguém. Mesmo que esse alguém, seja quem muito o ajudou.

Ele não pesa ou considera as consequências negativas que ele vai causar na vida dos outros. No entanto, isso não signif**a que ele não sabe que o que ele faz ou fez é errado.
( Iara Fonseca)

Esse é o melhor presente que você pode dar para uma pessoa ansiosaUMA PESSOA ANSIOSA, GERALMENTE, PRECISA SER OUVIDA, EL...
25/01/2023

Esse é o melhor presente que você pode dar para uma pessoa ansiosa

UMA PESSOA ANSIOSA, GERALMENTE, PRECISA SER OUVIDA, ELA NÃO QUER RECEBER CONSELHOS, NEM OUVIR QUE ESTÁ TUDO BEM, ELA SÓ QUER QUE, AQUELES QUE DIZEM QUE ESTARÃO SEMPRE AO SEU LADO, A OUÇA, SEM JULGAMENTOS.

Ela não quer nada material, aliás, presentes materiais costumam a deixar ainda mais ansiosa, porque ela f**a achando que está em dívida e que precisa retribuir de alguma forma, a não ser que esse presente seja algo que a distraia das preocupações do di-a-dia, não dê a ela nada caro e que a deixe incomodada em ter que te presentear com algo parecido. Mesmo que você diga que não precisa retribuir, ela f**ará horas na internet procurando algo que você goste.

O ponto aqui é mais profundo, são coisas imateriais que ajudam a pessoa com ansiedade a sobrepor as suas angustias existenciais. Elas, normalmente, precisam de um abraço verdadeiro, coração com coração, e não somente as lambidas dos seus cachorros. Elas querem receber um: Oi, to com saudade de você! Ou: To pensando em você, te amo!

Essas coisas, que envolvem atenção e cuidado são essenciais para ela e, se você, realmente a ama, você fará isso por ela.

Outro presente essencial para uma pessoa com ansiedade é responder as suas mensagens de texto. Não deixe de responder as suas mensagens, não fale para si mesmo, “depois eu respondo”, porque esse “depois”, é como um martírio para uma pessoa ansiosa. Não a deixe esperando em nenhuma hipótese porque esperar é um gatilho para as suas preocupações ganharem asas e se transformarem em roteiros de filmes de ficção.

Dê a ela seu tempo, um tempo de qualidade, leve ela para passear ao ar livre, mostre a ela o quanto a vida pode ser leve e como cada detalhe da vida pode ser incrivelmente extraordinário.

Ela precisa perceber o extraordinário, a magia, a beleza da vida na simplicidade. Isso tudo será o melhor presente que você poderá dar a ela.
( Iara Fonseca)

Tudo passa, mas as marcas f**am. As marcas f**am, mas não precisam mais nos paralisar. É assim que a vida segue.“Vai pas...
24/01/2023

Tudo passa, mas as marcas f**am. As marcas f**am, mas não precisam mais nos paralisar. É assim que a vida segue.

“Vai passar” é uma das frases mais escritas, ditas e ouvidas nos últimos tempos. E, muito provavelmente, aguardar a passagem do tempo seja uma das maiores dificuldades do ser humano. Nossa capacidade de relembrar o passado e de antecipar o futuro acaba nos tornando ainda mais propensos à ansiedade. E como demora essa passagem do tempo.

Tudo está muito rápido, desde a velocidade com que as comunicações são feitas, os downloads, até a divulgação de notícias.

Não precisamos mais esperar para ver como a foto ficou, para gravar uma música, para receber a carta, o telegrama, para ver a pessoa.

Chamadas de vídeo estreitam distâncias abissais, o whatsapp nos permite entrar em contato em tempo real, ou seja, não aprendemos mais a esperar.

Mas a vida consiste, em muito, nas esperas. Espera pelo amor verdadeiro, pelo resultado da prova, pelo diagnóstico médico, pelo próximo encontro, pela visita, pela festa.

Espera por dias melhores, pela realização dos sonhos, pelo próximo dia, pela luz do amanhã.

A arte de saber aguardar não é para muitos, porque não é fácil, ainda mais quando passamos por desesperança, por turbulências, por uma dor que queremos esquecer.

E a ansiedade aumenta porque a gente acha que a passagem do tempo, além de levar embora a dor, também vai apagar aquilo tudo de nossas vidas. Ledo engano.

A gente supera o que passou, mas continua carregando os legados emocionais do que nos aconteceu. O tempo ameniza pesos, mas não apaga as memórias, nem as do coração.

Cabe-nos transformar as marcas que f**am em cicatrizes que ensinam, perdoam, libertam.

Tudo o que permanece dentro de nós deve ser cuidado com muito carinho e receber um olhar condescendente, para que possamos ressignif**ar a dor, percebendo que o que feriu não tem mais nenhum poder sobre nossas vidas.

Somos fortes o bastante para sobreviver ao que sequer imaginamos. Tudo passa… As marcas f**am, mas não precisam mais nos paralisar. É assim que a vida segue.
(Marcel Camargo)

Não permita que uma ilusão te machuque por uma vida toda.É preciso estar consciente da importância que é saber escolher ...
23/01/2023

Não permita que uma ilusão te machuque por uma vida toda.

É preciso estar consciente da importância que é saber escolher as pessoas que você deixa entrar na sua vida. As escolhas de um momento, podem trazer consequências duradouras.

Uma noite sem dormir, preocupado com situações e pessoas, basta, para causar muito transtorno durante o dia. A alegria vazia de um instante, não paga o sofrimento de uma vida inteira.

O seu desespero emocional, muitas vezes, gera cegueira emocional e te faz olhar para alguém com paixão, mas depois de um tempo, você se dá conta que aquele alguém, foi uma criação da sua mente. Ele nunca existiu como você o criou, foi apenas uma ilusão que você alimentou e que se transformou em um grande erro.

Você escolhe experimentar alguns momentos de alegria e prazer, troca energia com pessoas aleatórias, e depois, se sente esgotada (o), usada (o), e mal amada (o). Mas na verdade, quem se abandonou para viver um amor de mentira, foi você.

Não se deixe levar pela ilusão de paixões vazias. Quando você tenta suprir suas carências com soluções instantâneas, essas escolhas erradas podem te machucar ainda mais.

Quantas vezes, você quis acreditar que uma pessoa era boa pra você, pensou que ela ia te fazer feliz, mas acabou se dececionando, logo depois?

Não crie intimidade com alguém que você acabou de conhecer e nem sabe nada sobre ela. Ou, sabe muito pouco, tão pouco que, rapidamente, se surpreende com a capacidade que ela teve de te fazer tão mal.

Até aqueles que conhecemos há anos, aprontam as suas. Imagina aqueles que você não sabe nada a respeito. Ou até sabe, mas quer acreditar que com você será diferente.

Não se deixe levar pelas suas carências emocionais, não aceite pouco, não queira aproveitar apenas um prazer de uma noite!

Só isso não basta, só isso, te atrasa. Aceitar isso… te aprisiona ao sofrimento e ao desamor, eternos.

Não se apaixone por qualquer piada sem graça, por qualquer palavra gentil, não acredite na ilusão do amor que as suas dores criam.

Se apaixone por você, pela sua vida! Quando você ama a sua vida, você jamais a entrega nas mãos de qualquer um.

Se ame o bastante para nunca mais se deixar levar por uma noite e nada mais.

Corte o mal pela raiz, de uma vez por todas.
( Iara Fonseca)

A diferença entre ser falso e saber viver em sociedade é enorme.Uma pessoa que sabe viver em sociedade, tem de saber que...
22/01/2023

A diferença entre ser falso e saber viver em sociedade é enorme.
Uma pessoa que sabe viver em sociedade, tem de saber que tem de conviver com personalidades diferentes, na escola, no local de trabalho, em família ou em qualquer lado.
Devemos, sempre que possível, tentar ser educados e cordiais, evitar atritos e discussões, a não ser em algo que afete a nossa integridade ou a dos outros.
Todos nós já tivemos colegas de trabalho, patrões, professores ou familiares com que não nos identificávamos, no entanto, porque não podemos viver numa guerra de stress e mau ambiente, temos de saber adaptar-nos.
Ser falso é quem mostra uma enorme simpatia, com abracinhos, beijinhos e conversas para agradar e por trás, fala e deseja mal.
Inteligência emocional é saber que há guerras que não valem a pena. E então mantemos a cordialidade do cumprimento à chegada ou à saída, do por favor e do obrigado.
Não somos obrigados a ser amigos de todos.
A amizade não se força, acontece naturalmente.
(Ana Silvestre)

“Ela, na sua magníf**a força e coragem,aprendeu a ser livre;a gritar quando tem vontade,a chorar quando precisar chorare...
22/01/2023

“Ela, na sua magníf**a força e coragem,
aprendeu a ser livre;
a gritar quando tem vontade,
a chorar quando precisar chorar
e a sorrir mesmo quando a situação não permitir sorrir.
E, perante os olhos intimadores dos
homens e de tamanha curiosidade,
ela levantou a cabeça e mostrou
que não era
uma boneca de porcelana,
mas que podia ser quebrada
várias vezes
e que sempre conseguia se juntar
sem perder nenhum dos pedaços.”
(Clarice Lispector)

Não tenho medo de caminhar sozinha...- temo em está mal acompanhada...Não tenho medo de perder alguém....- temo em algum...
21/01/2023

Não tenho medo de caminhar sozinha...
- temo em está mal acompanhada...

Não tenho medo de perder alguém....
- temo em algum momento da vida, não me reencontrar por completo...

Não tenho medo da verdade...
- temo em deixar que algumas mentiras me alimentem...

Não tenho medo da dor...
- temo a pessoa, que teve a capacidade de provocá-la...

Não tenho medo de guerrear sozinha....
- temo uma companhia, que venha à me trair...

Não tenho medo de amar...
- temo em amar uma pessoa errada,
sem a devida cumplicidade
e reciprocidade...
(CassiaMAlves)

Um dia atrás do outro, esperava tanto  e recebi tão pouco,És o vicio que se tornou vitalicio, Tanto te amo como te odeio...
21/01/2023

Um dia atrás do outro, esperava tanto e recebi tão pouco,
És o vicio que se tornou vitalicio,
Tanto te amo como te odeio, a minha mente e o meu coração lutam,
E o que resta de mim f**a no meio
Continuas a brincar de amar,
A pegar de mim o que desejas e a levar
Continuas a controlar a minha alma,
Me crias chama e me abandonas ao vento
E eu vivo entre o êxtase e o tormento.
E assim passa o tempo,
Ao teu ritmo
E eu não sou mais que um momento,
Do teu capricho.
(Maria Isis)

A mesma pessoa não me machuca duas vezes. Não mais. Eu perdoo, mas deixo bem claro para ela, quais são os meus limites. ...
20/01/2023

A mesma pessoa não me machuca duas vezes. Não mais. Eu perdoo, mas deixo bem claro para ela, quais são os meus limites. Ou aprende e muda ou quem muda sou eu.

Não aceito mais você na minha vida, você me machucou, te dei a oportunidade da dúvida, mas não espero que você não vá me machucar outra vez, você já sabe como me senti e tenho o direito de não querer me sentir assim, nunca mais.

Coloquei barreiras entre nós e, percebi que o seu arrependimento não foi sincero, você criou justif**ativas, tentou me culpar pelo erro que você cometeu, e nem sequer conseguiu admitir que errou. Portanto, hoje, quem se retira sou eu.

Aprendi que, não sou obrigada a aceitar o pouco que você tem a me oferecer, muito menos, preciso f**ar “entendendo” quem me machuca o tempo todo.

Não. Relacionamentos saudáveis não são feitos de perdão, são feitos de trocas justas, de amor compartilhado, de atenção e respeito as nossas necessidades.

Quero alguém na minha vida que me traga alegrias, não preocupações.

Quando em uma relação, seja de amizade, afetiva, familiar ou profissional, uma das partes, machuca, fere, desrespeita e, depois, pede desculpas, se a gente decide desculpar uma, duas, trez, vezes, ela entende que é assim mesmo que a gente merece ser tratada.

Eu finalmente aprendi que mereço mais, mereço respeito, amizade sincera, amor verdadeiro, não me engano mais com certas pessoas, apenas me afasto e deixo elas irem encontrar pessoas compatíveis com o jeito delas de ser.

Quando eu deixo ir, eu me abro para receber novas pessoas em minha vida, que se conectam melhor com a minha forma de viver, com o meu jeito de ser e, principalmente, com a minha forma de amar.

Hoje em dia, a pessoa me machuca uma vez e, quando for tentar machucar de novo, já não vai me encontrar no mesmo lugar. Já estarei colhendo amor em jardins mais floridos.

Cansei de escolher flores cheias de espinhos, se elas me machucam, todas às vezes, que toco nelas.

Eu perdoo, mas aprendi a me amar a ponto de sair de uma relação que não me traz nada de bom, com a cabeça erguida. Não saio mais com uma ferida aberta, porque sei como me curar! Hoje sei que devo estar apenas com quem me faz bem.
(Iara Fonseca)

Então seja a mulher do lar, do bar, do mundo, recatada, expansiva, inquieta, nua, maquiada, bela, feia, descabelada… A m...
20/01/2023

Então seja a mulher do lar,
do bar, do mundo,
recatada, expansiva, inquieta,
nua, maquiada,
bela, feia, descabelada…
A mulher que Você quiser,
desde que seja Você.
(Clara Baccarin)

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Lisbon

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