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Biodanza Algarve, Urbanização Lagoa Sol, Rua do Município de São Domingos, Lote 2 R/C Esq, Lagoa (2026)

Q: Qual é o endereço?

Urbanização Lagoa Sol, Rua Do Município De São Domingos, Lote 2 R/C Esq

09/10/2026

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When was the last time you could deeply sink into pleasure?

Do you remember the feeling of letting go of control and simply allowing yourself to feel? Of being so fully alive that every movement, every touch, every breath allowed you to soften into the moment and open yourself to receive all that life has to offer?

What if pleasure could be more than a moment of enjoyment? What if it could become a compass, guiding the way you love, work, connect and move through life?

This is where our journey begins: with pleasure, the gateway to a deeper connection with ourselves and with life.

From there, we can allow the sexual energy to flow through us, towards a path of ecstasy, where fusion with all Life becomes our new reality.

Are you ready to dive into this journey with us? (Re)connect with your body and explore the beautiful possibilities that unfold when you allow yourself to let go and open the sexual portals, allowing the universal energy of Eros to flood in and let all our cells vibrate together with this life energy?

You are very welcome to join us on the Rota do Prazer ao Êxtase, in Portimão, in the weekend of the 31st of October and the 1st of November.

You can read all the information through this link:

https://forms.gle/cNsftLzuS2VxGCa48

If you have any questions we are happy to answer them.

Claire: +351 919376502
Priya: +351 935703225

PT
Quando foi a última vez que te entregaste profundamente ao prazer?

Lembras-te da sensação de largar o controlo e simplesmente permitir-te sentir? De estares tão vivo/a que cada movimento, cada toque, cada respiração te convidava a mergulhar no momento presente, a suavizar e a abrir-te para receber tudo o que a vida tem para te oferecer?

E se o prazer pudesse ser mais do que um momento de satisfação? E se pudesse tornar-se uma bússola, guiando a forma como amas, trabalhas, te relacionas e caminhas pela vida?

É aqui que começa a nossa viagem: com o prazer, a porta de entrada para uma ligação mais profunda connosco próprios e com a vida.

A partir daí, podemos permitir que a energia sexual flua através de nós, em direção a um caminho de êxtase, onde a fusão com toda a Vida se torna a nossa nova realidade.

Estás pronto/a para mergulhar nesta viagem connosco? Para (re)conectares com o teu corpo e explorares as belas possibilidades que surgem quando te permites largar o controlo e abrir os portais se***is, deixando a energia universal de Eros inundar-te e fazer vibrar todas as nossas células com esta energia vital?

És muito bem-vindo/a na Rota do Prazer ao Êxtase, em Portimão, no fim de semana de 31 de outubro e 1 de novembro.

Podes encontrar todas as informações através deste link: https://forms.gle/cNsftLzuS2VxGCa48

Se tiveres alguma pergunta, teremos todo o gosto em responder.

Claire: +351 919376502
Priya: +351 935703225

03/10/2026

Antes do uso da palavra, conhecemos o mundo através do corpo e do movimento. Movemo-nos antes de nomearmos e sentimos antes consigamos compreender.
Na Biodanza, procuramos reencontrar esse movimento que não nasce apenas da intenção ou da forma, mas da integração entre música, emoção, corpo e presença. Um movimento que se organiza a partir de dentro e no qual cada gesto pode tornar-se expressão do que estamos a viver.
Se sentes o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar. (2 vagas disponíveis)
Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

16/09/2026

Nas próximas duas semanas iremos dançar o tema "Movimento Integrado", um dos 7 poderes da Biodanza.

Antes do uso da palavra, conhecemos o mundo através do corpo e do movimento. Movemo-nos antes de nomearmos e sentimos antes consigamos compreender.

Na Biodanza, procuramos reencontrar esse movimento que não nasce apenas da intenção ou da forma, mas da integração entre música, emoção, corpo e presença. Um movimento que se organiza a partir de dentro e no qual cada gesto pode tornar-se expressão do que estamos a viver.

Se sentes o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar. (2 vagas disponíveis)

Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

03/08/2026

Este mês estamos a dançar a Linha de Vivência da Transcendência.

Há um desejo em todo o ser humano de se reconectar com o todo, de entrar em contacto com a sua dimensão mais sagrada, que nao pertence a uma estrutura exterior mas à sua essência como manifestação da própria Vida.

Este mês dançamos neste espaço onde o Maravilhoso se revela, com os pés bem acentes no chão que nos nutre e os braços erguidos ao céu que nos ilumina.

Se sentes o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar. (2 vagas disponíveis)

Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

14/07/2026

✨english below✨

Queridos Amigos, estamos muito felizes por vos convidar a dançar, no fim-de-semana de 1 e 2 de agosto, o Tigre e o Hipopótamo!
Pulsar da consciência intensificada de Mim e do Mundo para o pólo da Regressão é parte essencial da integração e Expressão da Identidade Humana.

As “danças dos quatro animais” reforçam características universais dos instintos como expressões da vitalidade. Dançar o Tigre é integrar e expressar a nossa Assertividade, Vigilância , Capacidade para Agir, Agilidade, aprender que Agressividade não é Violência! O Hipopótamo convida-nos ao Bem-estar cenestésico, prazer no contato com a água, a pulsar entre a fome e a saciedade, capacidade de pertença, amor comunitário, instinto gregário.

"Não temos opção: o primeiro passo da nova civilização é conectar com as fontes vitalizadoras do instinto" (Rolando Toro)

Local:
Alvor Centro Comunitário de Alvor (Alvor Padel Club)

HORARIOS: sábado 11h - 19h, Domingo 10h - 16h 30, almoço partilhado

Mais informações e inscrições:
Rita & Sebastiaan
Whatapp: 919388345
[email protected]

É bem-vindo!!

Dear Friends, we are delighted to invite you to dance the Tiger and the Hippopotamus over the weekend of 1 and 2 August!
The pulsation of heightened awareness of the Self and the World towards the pole of Regression is an essential part of the integration and expression of Human Identity.

The ‘dances of the four animals’ reinforce universal characteristics of instincts as expressions of vitality. To dance the Tiger is to integrate and express our assertiveness, vigilance, capacity for action and agility, and to learn that aggression is not violence! The Hippopotamus invites us to cinesthetic well-being, pleasure in contact with water, the pulsation between hunger and satiety, a sense of belonging, communal love and gregarious instinct.

“We have no choice: the first step towards a new civilisation is to connect with the vitalising sources of instinct” (Rolando Toro)

Venue:
Alvor Community Centre (Alvor Padel Club)

1/08 Saturday 11h - 19h
2/08 Sunday 10h- 16h30
We will do a shared lunch

Information and bookings:
Rita & Sebastiaan
WhatsApp: 919388345
[email protected]

You’re very welcome!!

07/07/2026

✨english below✨

O Poder dos Animais!

- Do Tigre ao Hipopótamo 1/2 de agosto 2026.
- Da Serpente à Garça 19/20 de dezembro 2026.

"O Poder dos Animais" é um Ciclo de Aprofundamento de Biodanza e Neo-Xamanismo que te convida a mergulhar na sabedoria viva da Natureza, integrando e expressando os arquétipos psicomotores da tua Identidade Humana e Cósmica - desde sempre, os nossos Ancestrais pediam ajuda aos Animais da Natureza para os desafios da Vida, cumprindo-nos relembrar nos dias de hoje que as perguntas e as respostas que buscamos estão na Natureza.

No fim-de-semana de 1 e 2 de agosto, dançamos os Animais no eixo horizontal do Modelo Teórico de Biodanza - integramos o Tigre, que evoca as qualidades da assertividade do Guerreiro, a Força Criativa do Fogo, a Consciência Intensificada de Si e do Mundo e o Hipopótamo, no pólo da direita, que convida à dissolução, à Fusão, contacto corporal e prazer Cenestésico.

Em Dezembro dançamos o eixo vertical do Modelo Teórico: desde a Serpente, Senhora das Profundezas, do Caos e das Forças Telúricas, rumo aos céus e ao Infinito habitados pela Garça.

Cada um destes animais tem qualidades que nutrem, com a força do instinto, a Integração e Expressão da nossa Identidade. Para sermos completos e felizes, precisamos integrar todos dentro de nós.

“Antes de tudo, ser um Bom Animal” – Rolando Toro.

Datas:
1 e 2 de agosto – Do Tigre ao Hipopótamo.
19 e 20 de dezembro – Da Serpente à Garça.

Local:
Alvor Centro Comunitário de Alvor (Alvor Padel Club)
Informações e inscrições:
Rita & Sebastiaan
Whatapp: 919388345
[email protected]

The Power of the Animals!

- From the Tiger to the Hippopotamus 1–2 August 2026.
- From the Snake to the Heron 19–20 December 2026.

“The Power of the Animals ” is an in-depth cycle of Biodanza and Neo-Shamanism that invites you to immerse yourself in the living wisdom of Nature, integrating and expressing the psychomotor archetypes of your Human and Cosmic Identity – since time immemorial, our Ancestors sought help from the Animals of Nature for life’s challenges, reminding us today that the questions and answers we seek lie within Nature.

Over the weekend of 1 and 2 August, we will dance the Animals along the horizontal axis of the Biodanza Theoretical Model – integrating the Tiger, which evokes the assertive qualities of the Warrior, the Creative Force of Fire, and the Intensified Awareness of Self and the World, and the Hippopotamus, on the right-hand side, which invites dissolution, Fusion, bodily contact and to Cenesthetic Pleasure.

In December we dance the vertical axis of the Theoretical Model: from the Serpent, Lady of the Depths, of Chaos and the Earthly Forces, towards the skies and the Infinite inhabited by the Heron.

Each of these animals possesses qualities that nourish, through the power of instinct, the Integration and Expression of our Identity. To be whole and happy, we need to integrate them all within ourselves.

“First and foremost, be a Good Animal” – Rolando Toro.

Dates:
1 and 2 August – From the Tiger to the Hippopotamus.
19 and 20 December – From the Serpent to the Heron.

Venue:
Alvor Community Centre (Alvor Padel Club)

Information and registration:
Rita & Sebastiaan
Whatsapp: 919388345
[email protected]

30/06/2026

English Below✨

Este mês dançamos a Linha de Vivência da Afetividade.

Antes de sermos pensamento, fomos vínculo. A nossa espécie não sobreviveu por ser a mais forte ou a mais veloz, mas por ter aprendido a Cuidar. A capacidade de dar sem esperar retorno foi, desde sempre, o que nos manteve vivos — enquanto indivíduos e enquanto tribo.

Somos, desde a origem, feitos de cuidado. E no entanto, ao longo da história, fomos aprendendo a separar-nos — a mente do corpo, a razão do sentimento, o eu do outro.

Hoje vivemos tempos de distância, onde o afeto se tornou raro e a solidão, comum.

A Biodanza convida-nos a regressar. A reencontrar a consciência ética que mora em nós desde sempre — a compreensão de que estar com o outro é estar comigo mesmo.

Um cuidado que não anula, que sabe dar limites com compaixão, e que sabe também receber, porque cuidar nunca é unilateral.

O convite é simples:
Afetar e deixar-se afetar.
Dar, e também receber.
Relembrar que existimos em rede, que cada gesto ecoa no outro e no todo e que no contacto entre nós que reside o nosso maior e mais antigo segredo.🌿

Se sentires o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar.
O grupo estará aberto nas primeiras duas aulas do mês, por isso agarra a oportunidade.

Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

Nuno & Sebastiaan
------------------------------

This month we are dancing the line of Vivência of Afectivity.

Before we were thought, we were connection. Our species did not survive because we were the strongest or the fastest, but because we learnt to care.

The ability to give without expecting anything in return has, since time immemorial, been what has kept us alive — both as individuals and as a tribe.

We are, from the very beginning, made of care. And yet, throughout history, we have learnt to separate ourselves — the mind from the body, reason from feeling, the self from the other.

Today we live in times of distance, in which affection has become rare and loneliness commonplace.

Biodanza invites us to return. To rediscover the ethical awareness that has always dwelled within us — the understanding that to be with another is to be with myself.

A form of care that does not dismiss, that knows how to set boundaries with compassion, and that also knows how to receive, because caring is never one-sided.

The invitation is simple:
To affect and allow oneself to be affected.
To give and also to receive.
To remember that we exist as part of a network, that every gesture resonates in the other and in the whole, and that in the contact between us lies our greatest and oldest secret.

If you feel the interest, get in touch and save your place.
The group will be open in the first two classes of the month, so make the most of this opportunity.

Contact details:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

08/06/2026

✨English Below✨

Há uma criança em ti que ainda não esqueceu.
Que fazia perguntas sem ter medo da resposta.
Que cantava sem saber se estava afinada.
Que inventava mundos com o que tinha à mão.
Depois o mundo foi-nos dizendo que havia maneiras certas de fazer as coisas, adulterando-nos.
E fomos guardando a criança. Para mais tarde. Porque agora é o momento do adulto.

Mas olha à tua volta.
A natureza nunca pediu licença para criar.
A figueira não hesitou antes de dar fruto.
O rio não ensaiou o caminho até ao mar.
A flor não perguntou se a sua cor era suficiente.
E a música não existe antes de alguém se atrever a fazer soar o silêncio.
A escrita não existe antes de alguém confiar que o que sente merece a palavra.

A criatividade não é um dom especial de alguns.
É a linguagem da alma quando se sente livre.
É a vida a querer expressar-se através de ti.
Tu és a obra. Sempre foste.

Em Junho voltamos a esse lugar.
Não para aprender a criar —
mas para nos lembrar que nunca parámos. 🌿

Se sentires o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar (1 vaga aberta).

Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

Nuno & Sebastiaan
------------------------------
There is a child within you who hasn’t forgotten.
Who asked questions without fearing the answer.
Who sang without knowing if they were in tune.
Who invented worlds with whatever was at hand.
Then the world began telling us there were right ways to do things.
And we put that child away. For later. Because now is the adult’s time.

But look around you.
Nature never asked permission to create.
The fig tree did not hesitate before bearing fruit.
The river did not rehearse its path to the sea.
The flower did not ask if its colour was enough.
And music does not exist until someone dares to make the silence sing.
Writing does not exist until someone trusts that what they feel deserves to be put into words.

Creativity is not a special gift reserved for a few.
It is the language of the soul when it feels free.
It is life wanting to express itself through you.
You are the work of art. You always have been.

Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]

29/05/2026

✨English Below✨
Houve um tempo em que criávamos sem pedir licença.
Antes de "aprendermos" que havia respostas certas.
Antes de descobrirmos que "errar" dói.
Antes de aprendermos a ficar quietos, a não ocupar demasiado espaço.
A criatividade não morreu — está somente adormecida.
Camada a camada, crítica a crítica, silêncio a silêncio.
Mas ela está lá. Sempre esteve.
Neste mês de Junho vamos ao seu encontro.
Não para criar obras — mas para nos lembrar de que somos a obra.
Que a nossa vida é linguagem única, expressão irrepetível, mensagem da própria Vida.
Vem dançar o que em ti ainda quer ser criado. 🌿
Se sentires o impulso contacta-nos e assegura o teu lugar (3 vagas abertas).
Contactos:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]
Nuno & Sebastiaan
------------------------------
There was a time when we created without asking permission.
Before we ‘learned’ that there were right answers.
Before we discovered that ‘getting it wrong’ hurts.
Before we learnt to keep quiet, not to take up too much space.
Creativity hasn’t died — it’s just lying dormant.
Layer by layer, criticism by criticism, silence by silence.
But it is there. It always has been.
This June, we are going to its encounter.
Not to create works of art — but to remind ourselves that we are the work of art.
That our life is a unique language, an unrepeatable expression, a message from Life itself.
Come and dance what still wants to be created within you. 🌿
If you feel the impulse, contact us and secure your place (only 3 places left).
Contacts:
Nuno Marreiros - 963 834 277
Sebastiaan Ik: [email protected]
Nuno & Sebastiaan

12/05/2026

English Below:

O Poder dos Animais!

- Do Tigre ao Hipopótamo 1/2 de agosto 2026.
- Da Serpente à Garça 19/20 de dezembro 2026.

"O Poder dos Animais" é um Ciclo de Aprofundamento de Biodanza e Neo-Xamanismo que te convida a mergulhar na sabedoria viva da Natureza, integrando e expressando os arquétipos psicomotores da tua Identidade Humana e Cósmica - desde sempre, os nossos Ancestrais pediam ajuda aos Animais da Natureza para os desafios da Vida, cumprindo-nos relembrar nos dias de hoje que as perguntas e as respostas que buscamos estão na Natureza.

No fim-de-semana de 1 e 2 de agosto, dançamos os Animais no eixo horizontal do Modelo Teórico de Biodanza - integramos o Tigre, que evoca as qualidades da assertividade do Guerreiro, a Força Criativa do Fogo, a Consciência Intensificada de Si e do Mundo e o Hipopótamo, no pólo da direita, que convida à dissolução, à Fusão, contacto corporal e prazer Cenestésico.

Em Dezembro dançamos o eixo vertical do Modelo Teórico: desde a Serpente, Senhora das Profundezas, do Caos e das Forças Telúricas, rumo aos céus e ao Infinito habitados pela Garça.

Cada um destes animais tem qualidades que nutrem, com a força do instinto, a Integração e Expressão da nossa Identidade. Para sermos completos e felizes, precisamos integrar todos dentro de nós.

“Antes de tudo, ser um Bom Animal” – Rolando Toro.

Datas:
1 e 2 de agosto – Do Tigre ao Hipopótamo.
19 e 20 de dezembro – Da Serpente à Garça.

Local:
Alvor Centro Comunitário de Alvor (Alvor Padel Club)

Informações e inscrições:
Rita & Sebastiaan

Whatapp: 919388345
[email protected]

The Power of the Animals!

- From the Tiger to the Hippopotamus 1–2 August 2026.
- From the Snake to the Heron 19–20 December 2026.

“The Power of the Animals ” is an in-depth cycle of Biodanza and Neo-Shamanism that invites you to immerse yourself in the living wisdom of Nature, integrating and expressing the psychomotor archetypes of your Human and Cosmic Identity – since time immemorial, our Ancestors sought help from the Animals of Nature for life’s challenges, reminding us today that the questions and answers we seek lie within Nature.

Over the weekend of 1 and 2 August, we will dance the Animals along the horizontal axis of the Biodanza Theoretical Model – integrating the Tiger, which evokes the assertive qualities of the Warrior, the Creative Force of Fire, and the Intensified Awareness of Self and the World, and the Hippopotamus, on the right-hand side, which invites dissolution, Fusion, bodily contact and to Cenesthetic Pleasure.

In December we dance the vertical axis of the Theoretical Model: from the Serpent, Lady of the Depths, of Chaos and the Earthly Forces, towards the skies and the Infinite inhabited by the Heron.

Each of these animals possesses qualities that nourish, through the power of instinct, the Integration and Expression of our Identity. To be whole and happy, we need to integrate them all within ourselves.

“First and foremost, be a Good Animal” – Rolando Toro.

Dates:
1 and 2 August – From the Tiger to the Hippopotamus.
19 and 20 December – From the Serpent to the Heron.

Venue:
Alvor Community Centre (Alvor Padel Club)

Information and registration:
Rita & Sebastiaan

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Biodanza Algarve

09/10/2026

03/10/2026

16/09/2026

03/08/2026

14/07/2026

07/07/2026

30/06/2026

08/06/2026

29/05/2026

12/05/2026

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