DESPHOCO DESPHOCO fotografia e bem-estar DESenvolvimento | PHOtografia | COnsciência
* empower through photography * F**a a conhecer este projeto!


fotografia e bem-estar

desenvolvimento | photografia | consciência

A imagem está em todo o lado, não importa para onde a gente olhe. Porém, a fotografia não é uma produção de imagens inocente, casual ou puramente mecânica, restrita ao momento da sua captura. Ela é objeto de comunicação, conta histórias, transmite mensagens e guarda memórias, é um «certificado de presença» (Barthes, 1981). Ela é igualmente dependente de quem a vê: cada entendimento carrega consigo significados passados, presentes e futuros. Ela “representa uma troca do homem consigo mesmo, uma forma de ver e de ser visto” (Bulla Júnior, 2005). O projeto nasce desta vontade em compreender e em dar voz ao que é interno e ao que é comum, potencializando intencionalmente a consciência sobre nós mesmos e sobre as comunidades onde estamos inseridos, através de uma ferramenta criativa fácil, acessível e leve - a fotografia.

procura o uso da fotografia como forma de intervenção pelo bem-estar, tanto individual (fotografia terapêutica) como grupal (fotografia participativa e photovoice), seja em atividades pontuais ou através do desenvolvimento de projetos mais estruturados e alongados no tempo. A dinamização de formações em fotografia e promoção de eventos na área será, também, um objetivo a encontrar! A longo prazo, quer-se tornar numa empresa social, que contemple a venda de todos os serviços que usam a imagem no reencontro com o Ser! Seja como for, a nossa missão é, sem dúvida, a promoção de um desenvolvimento mais consciente e positivo, mais feliz e prazeroso, usando como mediação processos de contacto com o pensar e o sentir através da fotografia. Fazer o melhor que conseguimos pela humanidade, é cuidar conscienciosamente de nós mesmos.

Estamos a desenvolver um projeto DESPHOCO de Photovoice (fotografia participativa) com imigrantes  .photovoice no Instag...
10/09/2026

Estamos a desenvolver um projeto DESPHOCO de Photovoice (fotografia participativa) com imigrantes
.photovoice no Instagram.

O objetivo é escutar como é que uma pessoa nascida noutro país e que escolheu Portugal/Caldas para viver … vê a inclusão. E usamos a fotografia para o fazer.

Através da fotografia participativa e da metodologia Photovoice , .photovoice convida pessoas imigrantes a partilhar experiências, refletir sobre os seus percursos e a participar num processo criativo centrado nos temas da identidade, inclusão e pertença.

Temos agora as inscrições abertas para os últimos grupos – um em inglês para migrantes/expatriados/nómadas e outro em português para imigrantes falantes de português. As sessões de grupo irão acontecer em outubro no Bairro da Ponte, e a exposição coletiva no CCC em novembro!

O projeto .photovoice “IMAGEM, FOTOGRAFIA E BEM-ESTAR | (Re)Construção de Processos “Identitária” é promovido pela Câmara Municipal de Caldas da Rainha e cofinanciado pelo CENTRO 2030/UE. Está a ser executado por .pho.co (fotografia e bem-estar).

Para mais informações, consulte .photovoice no Instagram ou envie uma mensagem

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We are doing a Photovoice (participatory photography) project with migrants. .photovoice at instagram.

The aim is to listen how a person that was born in other country and choose Portugal / Caldas to live - see inclusion. We will use photography to do so.

Through participatory photography and the Photovoice methodology, .photovoice invites migrant people to share experiences, reflect on their journeys, and participate in a creative process centered around the themes of identity, inclusion, and belonging.

We are now opening the last groups - one in english for migrants/expats/nomads and another one in portuguese for portuguese speakers. The group sessions will take place in October in Bairro da Ponte ! The colective exhibition will be at CCC in november!

The project .photovoice “𝗜𝗠𝗔𝗚𝗘𝗠, 𝗙𝗢𝗧𝗢𝗚𝗥𝗔𝗙𝗜𝗔 𝗘 𝗕𝗘𝗠-𝗘𝗦𝗧𝗔𝗥 | 𝗣𝗼𝘀𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗱𝗲 𝗣𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝘀𝗼𝘀 𝗱𝗲 (𝗥𝗲)𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰̧𝗮̃𝗼 𝗜𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗮́𝗿𝗶𝗮” is promoted by the Municipality of Caldas da Rainha and co-financed by CENTRO 2030/EU. Is being executed by .pho.co (photography and well being).

For more info please check .photovoice on instagram or send private message

Image is a tool of power.
01/09/2026

Image is a tool of power.


19/08/2026

Porque hoje se comemora o Dia Mundial da Fotografia e (de bom grado) os novos projetos nos ocupam lugar, sem mais demoras, pedimos à nossa Matilde para sinalizar este dia com uma apresentação daquilo que é DESPHOCO fotografia e bem-estar!

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Procura mais sobre nós através do link na BIO!

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Getting ready ♥️Nos últimos dias , temos estado (des)focados em preparar o início das sessões de criação no âmbito do pr...
21/07/2026

Getting ready ♥️

Nos últimos dias , temos estado (des)focados em preparar o início das sessões de criação no âmbito do projeto Salão - imagem, fotografia e bem-estar - INCLUSÃO PELA CULTURA , a partir de uma iniciativa do Município das Caldas da Rainha com o co-financiamento da União Europeia e do CENTRO 2030.

Este é um enorme passo, que aceitamos com grande orgulho, dedicação e, sobretudo, responsabilidade.

Trata-se de um programa de promoção de processos de reflexão e (re)construção de identidades , individuais e coletivas, à volta do tema inclusão e pertença.

Recorrendo à fotografia e à metodologia Photovoice na facilitação desse percurso, estaremos a trabalhar com pessoas imigrantes residentes em Caldas da Rainha durante cerca de 4 meses , semanalmente, culminando na co-criação de uma exposição final no CCC.CR .

Atenção que AINDA HÁ VAGAS!
Se nasceste noutro país e escolheste Caldas para viver e ficar, tens mais de 16 anos e coisas para dizer…
FALA CONNOSCO!

Até já 📷♥️📷

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Oficinas Sombronautas - Teatro Inefável ♥️
17/07/2026

Oficinas Sombronautas - Teatro Inefável ♥️

Concurso aberto!
16/07/2026

Concurso aberto!

"Qual é a relação entre natureza e sociedade?" é o tema central do concurso fotográfico 2026 da Agência Europeia do Ambiente, cujo objetivo é a captar a relação entre natureza e sociedade num mundo em constante transformação.

As candidaturas decorrem até 10 de agosto de 2026 e os participantes poderão submeter até 5 fotografias que ilustrem:
• o funcionamento dos ecossistemas;
• os impactos e perturbações ambientais;
• exemplos de recuperação e restauro da natureza.

O concurso é gratuito e está aberto a adultos dos países membros e cooperantes da Agência Europeia do Ambiente. Os vencedores de cada categoria (Harmonia, Disrupção e Renovação) receberão prémios monetários, existindo ainda distinções para o Prémio do Público e para o Prémio Jovem.

Mais informações e inscrições:
https://www.eea.europa.eu/en/newsroom/news/eea-launches-2026-photo-competition-resilient-by-nature

Nós últimos dias , temos estado (des)focados em preparar o início das sessões de criação no âmbito do projeto Salão - im...
15/07/2026

Nós últimos dias , temos estado (des)focados em preparar o início das sessões de criação no âmbito do projeto Salão - imagem, fotografia e bem-estar - INCLUSÃO PELA CULTURA , a partir de uma iniciativa do Município das Caldas da Rainha com o co-financiamento da União Europeia e do CENTRO 2030.

Este é um enorme passo, que aceitamos com grande orgulho, dedicação e, sobretudo, responsabilidade.

Trata-se de um programa de promoção de processos de reflexão e (re)construção de identidades , individuais e coletivas, à volta do tema inclusão e pertença.

Recorrendo à fotografia e à metodologia Photovoice na facilitação desse percurso, estaremos a trabalhar com pessoas imigrantes residentes em Caldas da Rainha durante cerca de 4 meses , semanalmente, culminando na co-criação de uma exposição final no CCC.CR .

Atenção que AINDA HÁ VAGAS!
Se nasceste noutro país e escolheste Caldas para viver e ficar, tens mais de 16 anos e coisas para dizer… FALA CONNOSCO!

Até já 📷♥️📷

📷 Nuno Conceição e (com edição do Nuno)

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Caldas Da Rainha

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