10/10/2026
💙 10 de outubro - 𝐃𝐈𝐀 𝐌𝐔𝐍𝐃𝐈𝐀𝐋 𝐃𝐀 𝐒𝐀Ú𝐃𝐄 𝐌𝐄𝐍𝐓𝐀𝐋
🧠 Cuidar da mente também é cuidar da vida!
A saúde mental é importante em todas as idades, incluindo na terceira idade. O convívio, a escuta, o afeto e a participação em atividades signif**ativas contribuem para o bem-estar emocional e para uma melhor qualidade de vida.
💙 Combater a solidão, valorizar cada história e criar momentos de partilha são pequenos gestos que podem fazer uma grande diferença.
Porque envelhecer com dignidade também signif**a sentir-se ouvido, respeitado e acompanhado.
Hoje e todos os dias, cuidar da saúde mental é um compromisso de todos nós.
💙 Pela saúde mental, pelo bem-estar e por um envelhecimento mais feliz!