04/09/2026
Nem sempre conseguimos perceber a dimensão da dor que alguém carrega em silêncio.
Por isso, neste mês, queremos deixar um lembrete que deveria durar o ano inteiro: perguntar, ouvir e estar presente pode fazer diferença.
Não precisas de ter as palavras certas. Às vezes, basta dizer:
“Estou aqui. Queres falar?”
E se fores tu a atravessar um momento difícil, pedir ajuda não diminui a tua força. Não tens de conseguir lidar com tudo sozinho/a.
💛 A tua vida importa. Tu importas!
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