https://www.facebook.com/111406858091810/

Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser

Página Inicial
Portugal
Arcos de Valdevez
Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser

Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser, Artes visuais, Rua Drive António José Pimenta Ribeiro, Arcos de Valdevez.

Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser

• arte, criatividade e contacto com a natureza
• aulas de artes, workshops, encontros
• aulas de yoga
• terapia da fala

19/12/2025

CAMINHO PORTUGUÊS DE SANTIAGO DE COMPOSTELA – 2.ª EDIÇÃO

Depois de uma primeira experiência profundamente especial, eu e a voltamos a organizar o Caminho de Santiago, porque sentimos que este caminho merecia ser repetido.

De 23 de abril a 1 de maio, propomos uma caminhada de 9 dias até Santiago de Compostela, mais do que um percurso físico — um convite a caminhares de volta a ti mesm@.

Queremos criar, novamente, um grupo unido e acolhedor, onde cada pessoa possa viver o caminho ao seu ritmo, com apoio, presença e partilha.

O QUE INCLUI:

• Alojamento (8 noites)
• Seguro
• Vieira – símbolo do caminho
• Credencial do peregrino
• Dinâmicas de grupo (meditações, partilhas, exercícios de conexão)
• Diário “O Meu Caminho”
• Compostela
• Viagem de regresso

Se sentires no teu coração e quiseres mais informações, envia-nos mensagem privada 🙏🏼

03/12/2025

Despeço-me do espaço onde me encontrei.
O meu lugar não tem paredes, nem limites - tem presença, amor e arte.
O Pluralma é um projeto vivo.

Obrigada por fazerem parte deste ciclo tão bonito da minha vida 🙏🏼🌀

25/09/2025

RETIRO recolhe em ti • 8 de novembro • Arcos de Valdevez

É com muita alegria que anunciamos o nosso primeiro retiro!

Será um dia para recolher e estar em contacto com a natureza.

Se sentes a necessidade de te conectares contigo, de escutares as tuas emoções, libertar o que te vai dentro e transformar…..Permite-te a este momento de entrega!

VAGAS LIMITADAS
Mais informações por mensagem privada.

26/08/2025

TEMOS NOVIDADES!

ATL no Plurallma

Um espaço onde o apoio escolar se alia à arte como caminho para desenvolver confiança, criatividade e pensamento crítico nas crianças.

Estudos internacionais comprovam que a educação artística contribui para a autonomia, curiosidade, autoconfiança e melhores resultados académicos, tornando a aprendizagem mais significativa e prazerosa.

Este ano letivo no Plurallma, para além das aulas dos sábados, temos um horário de ATL durante a semana onde ajudamos nos trabalhos de casa e, ao mesmo tempo, oferecemos atividades artísticas que estimulam cada criança a aprender de forma única e criativa.

• Horários flexíveis e possibilidade de ir buscar os meninos à escola.

• Rua Dr. António José Pimenta Ribeiro, 66 4970-455 Arcos de Valdevez

• Inscrições abertas | Vagas limitadas

18/08/2025

Foram quatro semanas que encheram o coração. Entre atividades, risos e olhares curiosos, vivi dias de verdadeira presença com as crianças. Vi neles felicidade, ouvi gargalhadas que ainda hoje ecoam no espaço e na minha memória e em cada momento, aprendi a comunicar com mais clareza, mais amor e mais paciência.

Foram dias intensos, cheios de descobertas — para eles e para mim. Acima de tudo, estivemos juntos, de corpo e alma, a viver cada instante.

Agradeço profundamente por tudo se ter alinhado para que estas férias fossem assim: leves, alegres e cheias de significado.
Obrigada aos pais, por confiarem no meu trabalho, e obrigada aos pequenos, por serem exatamente como são — a verdadeira razão de tudo isto fazer sentido. 💛

🙏🏼🙏🏼

04/06/2025

ATELIÊ DAS SEXTAS - 20 de junho

No mês passado não consegui trazer-vos o ateliê das sextas por isso, agora em junho trago algo que sei que muitos de vocês adoram:

ESCULTURA LIVRE com argila de secagem ao ar!

Vamos pôr as mãos na massa (literalmente!), dar forma às nossas ideias e explorar a criatividade num ambiente descontraído, com música, chá frio e snacks.

• 20 de junho | 21h – 23h
• Plurallma – Arcos de Valdevez
• 15€ por pessoa

Ideal para grupos de amigos ou para quem procura uma noite diferente, criativa e relaxante.

📩 Inscrições por mensagem privada ou através do e-mail [email protected]

Importante ⚠️

A argila que vamos usar seca naturalmente, por isso as peças não ficarão totalmente prontas nessa noite. Quem tiver interesse pode voltar numa data combinada em julho para lixar, pintar e envernizar a sua criação.
Essa sessão extra é opcional e tem um custo de apenas 5€.

Espero por ti!

26/05/2025

• workshop sobre emoções com a enfermeira Auzenda •

Foi sem dúvida um encontro muito marcante e profundo. Ouvir a enfermeira Auzenda falar sobre as emoções de uma forma tão presente abriu espaço para reflexões que continuam a ecoar em mim - e acredito que em todas nós.

As práticas levaram-nos para dentro e ajudaram-nos a sentir, a observar e a escutar.

Pessoalmente posso dizer que saí desta sessão com muitas questões e apesar de nem sempre ser confortável acredito que são os questionamentos que me vão guiar e trazer mais consciência.

Porque as emoções estão sempre lá e é importante senti-las mas também deixá-las ir.

Obrigada enfermeira Auzenda por esta partilha tão generosa e obrigada a todas as que participaram 💗🌱

20/05/2025

🌱 Férias de Verão no Plurallma 🌱

De 14 de julho a 15 de agosto

•De segunda a sexta-feira
•Horário : 9h às 18h
•Dos 3 aos 10 (aproximadamente)
•Almoço incluído

Este verão, as férias no plurallma centram-se mais uma vez nas experiência criativas e sensoriais, onde a natureza, a arte e o movimento se encontram.
Ao longo destas 5 semanas, exploramos os 5 elementos da natureza – Terra, Água, Fogo, Ar e Espaço – e assim através de propostas pensadas com muito carinho, nutrimos o corpo, a imaginação e o coração.

O que nos espera a cada semana:

•Terra – experiências táteis, argila e presença corporal
•Água – fluidez, aguarelas, emoções e leveza
•Fogo – energia, cores quentes, expressão e criatividade
•Ar – movimento, respiração, som e leveza
•Espaço – escuta, silêncio, imaginação e criação livre

Valores de troca:

1 manhã/tarde: 25€
1 dia : 40€
1 semana: 135€
2 semanas: 250€
3 semanas: 345€
4 semanas: 430€
5 semanas: 500€

Desconto para irmãos.
Desconto de 20% para crianças que já participaram nas atividades no plurallma.

Inscrições através do formulário disponível na bio ou por mensagem privada.

As vagas são limitadas.

06/05/2025

Workshop Emoções em Movimento

•DATA: 24 de Maio - Sábado
•HORÁRIO: 15h - 18h ( com pausa para lanche )
•LOCAL: Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser

Neste workshop a enfermeira Auzenda vai ajudar-nos a conhecer, compreender e cuidar das nossas emoções.

Para quem? Adultos interessados no desenvolvimento pessoal e emocional.

Vamos trabalhar a consciência emocional, empatia e estratégias de autorregulação.

• Inclui materiais, momentos de reflexão e uma lembrança final!

Inscreve-te e vem descobrir como cuidar das tuas emoções!

Obrigada 🙏🏼

Endereço

Rua Drive António José Pimenta Ribeiro
Arcos De Valdevez
4970-455

Website

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Plurallma - Espaço de Desenvolvimento do Ser publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.