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Studio19

Abertos desde 2016 a procurar melhorar a qualidade de vida dos nossos clientes. Da Dança ao Fitness.

31/08/2026

🧡 NOVA PARCERIA EM OTA! 🖤

O Studio19 e o Centro Social e Recreativo de Ota juntam-se para levar mais movimento, dança e bem-estar até à comunidade! 🙌

✨ Escolhe a tua aula:
🧘‍♀️ Pilates — 3as e 5as | 18h30
💃 Sevilhanas — 4as | 20h30
🔥 Hip-Hop — 6as | 19h00

📅 A partir de 7 de setembro

Seja para cuidar do corpo, aprender algo novo ou simplesmente divertir-te… há uma aula à tua espera! 🧡

📍 Centro Social e Recreativo de Ota

👉 Marca aquela pessoa que devia vir contigo!

Vem fazer parte desta família! 🧡

26/08/2026

🔥 Open Day Studio19 | 4 de setembro

No nosso Open Day, vamos receber o incrível ,diretor da , para uma aula de Hip-Hop que promete muita energia, atitude e, claro… muito feeling! 🔥

Uma oportunidade especial para dançar, aprender e viver esta experiência connosco. 🕺🏻

📅 4 de setembro
📍 Studio19
🔥 Aula de Hip-Hop com Fernando Lopes

Se gostas de dançar, esta aula é para ti.

Vem sentir a música. Vem sentir a dança. Vem sentir o Studio19. 🧡

Mesmo que não sejas aluno/a do Studio19 podes participar!

Basta mandar email para
[email protected]

Com nome, aula e contacto telefónico

Dance HipHopDance Alenquer Studio19Family

10/08/2026

Vem sentir a energia, a elegância e a alegria das Sevilhanas! 💃🌹

No dia 7 de setembro, às 18h50, o Studio19 abre as portas para uma Aula Aberta de Sevilhanas, totalmente gratuita.

Nunca experimentaste? Não faz mal! Esta aula é para todos os níveis e é a oportunidade perfeita para descobrir uma dança cheia de ritmo, tradição e boa disposição.

📍 Participação gratuita, mas com inscrição obrigatória.

Para te inscreveres, basta enviares:

✅Nome completo
✅Idade
✅Contacto telefónico

para o e-mail: [email protected]

Traz a tua energia, nós tratamos do resto! Vem dançar connosco e apaixonar-te pelo encanto das Sevilhanas.

💃

09/08/2026

🧡 10 anos

Um espaço renovado

A mesma essência

O Studio19 está a preparar-se para celebrar 10 anos de histórias, conquistas, amizades e muitos momentos partilhados. 🧡

E porque quem faz parte do Studio19 merece sempre o melhor, estamos a renovamos o nosso espaço, pensando no bem-estar, conforto e experiência de todos os que nos visitam e frequentam.

✨ Pequenas mudanças que fazem a diferença.
✨ Um espaço pensado com carinho.
✨ Uma década de Studio19 para celebrar!

10 anos depois, continuamos a crescer, a melhorar e, acima de tudo, a cuidar de quem está connosco. 🧡

10AnosDeHistórias CrescerJuntos

15/07/2026

A Carolina fez uma entorse. A Carolina não faltou aos treinos. 💪

Quando existe uma lesão, o objetivo não é parar completamente, mas sim adaptar o exercício à condição de cada pessoa.

Os treinos da Carolina têm sido ajustados e personalizados, respeitando todas as limitações e fases da recuperação.

Continuamos a trabalhar força, condição física e bem-estar, sem comprometer a sua recuperação.

Cada pessoa é única. Cada recuperação também. 🧡

Deixem aqui nos comentários o vosso carinho e motivação á

01/06/2026

No Studio19 as nossas crianças aprendem muito mais do que dança.

Daqui vão sair médicos, professores, engenheiros, artistas, empresários, atletas e profissionais das mais diversas áreas.

Mas antes disso, aprendem algo que levarão para toda a vida: disciplina, trabalho em equipa, resiliência, persistência e respeito pelos outros.

Aprendem que nem sempre se acerta à primeira. Que cair faz parte. E que levantar, aprender e tentar de novo faz toda a diferença.

A dança é apenas o ponto de partida. O verdadeiro espetáculo acontece quando estas aprendizagens sobem ao palco da vida.

Seja no palco ou na vida, o importante é continuar a dançar. 🖤🧡

Feliz dia mundial da criança a todos os nossos bailarinos 🥳

09/05/2026

Desculpem...

Estamos a repetir a trend🤷‍♀️

Mas fomos surpreendidos com este vídeo, filmado, produzido e editado por um grupo de alunas nossas🥰

Elas diziam que não era para sair da galeria...

Mas não aguentamos em partilhar com vocês, até porque elas tiveram trabalho neste projeto e além disso é a perspectiva delas... E está tão giro😂🥰

Divirtam-se com o video das nossas meninas Squad19 Crew🧡

11/04/2026

Aderimos a Trend do momento 😂🙈🙊🙉

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2580

Telefone

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