06/05/2026
✨ Odkąd pamiętam zmagałam się ze zgagą, która potrafiła pojawiać się w najmniej oczekiwanych momentach. Przez długi czas nie rozumiałam, co ją wywołuje i dlaczego czasem jest bardziej dokuczliwa. Zajęło mi sporo czasu zanim zaczęłam dostrzegać pewne schematy – kiedy się pojawia i co może ją nasilać. Stopniowo nauczyłam się też, jak z nią walczyć i co robić, żeby łagodzić jej objawy.
✨ Dziś w końcu czuję się swobodnie – bez zgagi i bez ciągłego dyskomfortu 😍
