AD AQUAM

24/07/2025

APEL DO PŁYWAKÓW, w tym do naszych uczniów, którym ciasno w granicach wyznaczonych kąpielisk i koniecznie chcą pływać na otwartych akwenach:
🟠🟠🟠 UŻYWAJCIE BOJEK ASEKURACYJNYCH 🟠🟠🟠
oraz rozumu...

🔸Bojka asekuracyjna lub ratownicza, tzw. "pamelka" występuje na rynku w różnych rozmiarach, wersjach i cenach - wybierzcie mądrze nawet jeśli wyjdzie ciut drożej. Nie zbiedniejecie.
🔸Zawsze jest w jaskrawym pomarańczowym kolorze, żeby była dobrze widoczna.
🔸 Standardowo dostępne w sprzedaży bojki mają wyporność co najmniej wystarczającą do utrzymania na wodzie człowieka o wadze 80 kg. Sprawdźcie przy zakupie.
🔸 Linkę lub szelkę bojki zakłada się na siebie. Jej długość nie powinna być zbyt krótka, by nie krępować ruchów, ale bez przesady. Sprawdźcie wszystkie mocowania przed wypłynięciem.

I jeszcze coś Wam powiem.
👉 Głowę ma się od myślenia.
👉 Nigdy nie cwaniakujcie na wodzie.
👉 Nie przeceniajcie swoich umiejętności.
👉 Przenigdy nie pływajcie tam, gdzie jest to zakazane.
👉 Nie wstydźcie się poprosić o asystę z łodzi, lub choćby z pontonu, kogoś rozgarniętego i umiejącego pływać.

Macie tu ⬇️ i w komentarzach⬇️ przykładowe linki do "pamelek":

https://sklepratownik24.pl/zestaw-boja-sp-ratownicza-pamelka-ii-atestowana-uchwyt-do-bojki-ratowniczej-2?from=listing&campaign-id=15&q=bojka+sp

Bądźcie bezpieczni na wakacjach, czekam na Was we wrześniu!

Wasza "Pani z Basenu"😉

Profesjonalna Boja ratownicza. Wykonana z polietylenu, wyposażona w taśmę asekuracyjną, linkę holowniczą i specjalny uchwyt na dłonie. Zapewni bezpieczeństwo podczas akcji ratunkowej.

22/07/2025

Drodzy potencjalni Klienci!
Proszę, miejcie na uwadze,
że nie odbieram połączeń z zastrzeżonych numerów.

20/07/2025

PRZYJMUJEMY ZAPISY na kurs pływania dla dzieci 👍
☎️Zadzwoń pod nr 724 906 777

Kto chce się nauczyć pływać?

👉PRZYJMUJEMY ZAPISY na KURS PŁYWANIA DLA DZIECI w roku szkolnym 2025/26.
☎️ Informacje i zapisy pod nr tel. 724 906 777

KURS AQUA DEBIUT W AD AQUAM PROWADZIMY:
🌊 na własnym basenie z zasoloną wodą o temp. 29,5 st. C
🌊w komfortowych, kameralnych warunkach
🌊dla dzieci od 6 r.ż.
🌊w małych 5-osobowych grupach
🌊pływaków początkujących i doskonalących umiejętności
🌊wprowadzamy elementy samoratownictwa.

KADRA AD AQUAM to instruktorzy
🏊‍♂️posiadający imponujące osiągnięcia sportowe
🏊‍♂️pełni pasji i świetnych pomysłów szkoleniowych
🏊‍♂️doświadczeni w pracy z uczniami w różnym wieku i o różnych potrzebach
🏊‍♂️ po prostu sympatyczni 🙂

W tej chwili nie jesteśmy w stanie ustalić ostatecznej ceny kursu, dlatego tę informację podamy pod koniec wakacji.
Dla orientacji: w kończącym się sezonie 2024/25 cena cyklu 12 lekcji 45-minutowych wynosiła 1152 zł/os. W roku szkolnym mieści się około 3 cykli.

☎️ Informacje i zapisy pod nr tel. 724 906 777

Zapraszamy!
AD AQUAM ul. Mickiewicza 24, 05-220

01/07/2025

U nas w lipcu i sierpniu WAKACJE i inne ATRAKCJE😎

👉ZAPISY na KURS PŁYWANIA DLA DZIECI w sezonie 2025/26 trwają!
☎️ Informacje i zapisy pod nr tel. 724 906 777

02/06/2025

Kto chce się nauczyć pływać?

👉PRZYJMUJEMY ZAPISY na KURS PŁYWANIA DLA DZIECI w roku szkolnym 2025/26.
☎️ Informacje i zapisy pod nr tel. 724 906 777

KURS AQUA DEBIUT W AD AQUAM PROWADZIMY:
🌊 na własnym basenie z zasoloną wodą o temp. 29,5 st. C
🌊w komfortowych, kameralnych warunkach
🌊dla dzieci od 6 r.ż.
🌊w małych 5-osobowych grupach
🌊pływaków początkujących i doskonalących umiejętności
🌊wprowadzamy elementy samoratownictwa.

KADRA AD AQUAM to instruktorzy
🏊‍♂️posiadający imponujące osiągnięcia sportowe
🏊‍♂️pełni pasji i świetnych pomysłów szkoleniowych
🏊‍♂️doświadczeni w pracy z uczniami w różnym wieku i o różnych potrzebach
🏊‍♂️ po prostu sympatyczni 🙂

W tej chwili nie jesteśmy w stanie ustalić ostatecznej ceny kursu, dlatego tę informację podamy pod koniec wakacji.
Dla orientacji: w kończącym się sezonie 2024/25 cena cyklu 12 lekcji 45-minutowych wynosiła 1152 zł/os. W roku szkolnym mieści się około 3 cykli.

☎️ Informacje i zapisy pod nr tel. 724 906 777

Zapraszamy!
AD AQUAM ul. Mickiewicza 24, 05-220

12/09/2024

Zapraszamy!
Cennik ważny od 1 września 2025 r.
Grafik ważny od 1 września 2025 r.

30/04/2024

W AD AQUAM świętujemy majowo, więc w naszym zastępstwie lekcji pływania udzieli Wam Kraken w łódzkim ZOO 🙃🐊

Za to zaraz po majówce rozpoczniemy zapisy na nasz KURS PŁYWANIA DLA DZIECI AQUA DEBIUT, który rozpocznie się we wrześniu'24. Bądźcie czujni!

Tymczasem życzymy udanego wypoczynku.
Do zobaczenia po 5 maja!

02/02/2024

Często pytacie mnie czy w AD AQUAM uczymy pływać niemowlęta. Otóż, my nie*, ale...
⬇️⬇️⬇️

Ciocia Gosia, czyli Gosia Michno i jej ekipa FLOW - nauka pływania nauczą pływać każde dziecko - małe, większe i całkiem duże. Szczególnie polecam ich zajęcia dla bobasów od 3. m-ca życia. Są naprawdę mega skuteczni!

Psst🤫 Gosia ma nowe fantastyczne zabawki wspomagające aktywność w wodzie. Chcecie się przekonać?😀

*W AD AQUAM uczymy dzieci od 6. roku życia i dorosłych, zapraszamy!

Mamy tu Małych Odkrywców? 😁 Wystartowaliśmy z kolejnym semestrem zajęć nauki i doskonalenia pływania 🏊🏼‍♂️ Szukasz zajęć ruchowych dla swojego dziecka? Trafiłeś/aś idealnie, bo otwieramy zapisy na kolejne terminy do naszych cudownych instruktorów 🩵🤍

01/12/2023

🙂🙃🙂🙃🙂 Uśmiechy są? Są!!! 🙂🙃🙂🙃🙂
Panie z Centrum Aktywności Seniora - Zielonka potrafią docenić zalety gimnastyki w wodzie. Przecież dzięki regularnym ćwiczeniom można zachować sprawność ciała i zdrowie ducha na dłuuugie lata!

Wraz z Centrum Aktywności Seniora - Zielonka zapraszamy do AD AQUAM 👍

Ćwiczenia w wodzie dają nam także sporo radości 🙂 Przed nami nowy miesiąc zajęć. Ostatni w tym roku 🙂 Najbliższe ćwiczenia w wodzie z p. Emilią odbędą się 6.12. środa i 8.12.piątek. Zapraszamy 🙂

AD AQUAM

09/11/2023

Drogie Seniorki, Klientki AD AQUAM!
Razem z Centrum Aktywności Seniora - Zielonka serdecznie polecam udział w wydarzeniu promującym aktywność fizyczną.
Będzie mądrze, ciekawie i zdrowo!
Szczegóły na plakacie ⬇️
Do zobaczenia :-)

W sobotę 18.11. czeka nas sporo atrakcji 🙂 Zapraszamy na konsultacje 🙂 Poniżej szczegóły wydarzenia:

W strefie „BADANIA PROFILAKTYCZNE” będą prowadzone badania przez specjalistów z Centrum Kompleksowej Rehabilitacji.
Stanowisko nr 1: Badanie równowagi.
Stanowisko nr 2: Badanie zakresu ruchomości w stawach (goniometr).
Stanowisko nr 3: Badanie poziomu wody, tłuszczu w organizmie oraz wagi ciała / Pomiar BMI.

Ponadto w tej strefie zaprosiliśmy do udziału lokalnych specjalistów:
Stanowisko nr 4: Badanie słuchu, EDMED „Nie czekaj, pomagamy słyszeć lepiej”.
Stanowisko nr 5: Podolog

W strefie „ŻEBY ZMYSŁY NIE PRYSŁY” będą prowadzone krótkie zajęcia rekreacyjne pobudzające wszystkie zmysły. Strefa będzie prowadzona przez wolontariuszy.
Stanowisko nr 7 „Bez skrętu. Wprost”
Stanowisko nr 8 „Umiejętne spojrzenie”
Stanowisko nr 9 „Rzut”
Stanowisko nr 10 „Oko ręka”
Stanowisko nr 11 „Zapachy achy”

W strefie „FIT” prowadzone będą zajęcia pokazowe przez specjalistów z CAS: gimnastyka na matach, gimnastyka „CUD”, gimnastyka na krzesełkach.

W strefie „MINI WYKŁADY” spotkamy się z p. Malwiną, studentką 4 roku kierunku lekarskiego na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. Pani Malwina opowie nam o tym jak staje się lekarzem i poprowadzi quiz oraz rozmowę na temat głównych objawów dotyczących poszczególnych organów pt. Anatomia ludzkiego ciała- skąd wiedzieć co akurat boli? jak to połączyć z jakąś chorobą? Pani Agnieszka z AD AQUAM opowie o swojej pasji związanej z wodą. Na koniec Pani Edyta, fizjoterapeutka wskaże nam jak unikać problemów z działaniem układu moczowego.

W strefie „SPA DLA SENIORA” uczestnicy skorzystają z masażu, aromaterapii, koloroterapii, refleksologii oraz zadbają o dłonie.

Podczas całego wydarzeni będzie nam towarzyszył ratownik medyczny z Wyratujecie.pl

Zabierz ze sobą wygodny strój i wygodne buty i


Zielonka - oficjalna strona Miasta I Kamil Michał Iwandowski - Burmistrz Miasta Zielonka I SP nr 2 w Zielonce I CKR Centrum Kompleksowej Rehabilitacji I AD AQUAM I EDMED Aparaty Słuchowe I Ośrodek Kultury i Sportu w Zielonce I Kolejowa 11