Koło Cyrku

18/06/2026

🔥 Za chwilę startujemy z TRAMPWALL & CHILL Camp! 🔥

Już 22–25 czerwca spotykamy się w Zagrodzie Ojrzanów na kilku dniach pełnych treningów, progresu i niezapomnianych chwil. Przed nami intensywne treningi trampwall, inspirujące warsztaty, świetna atmosfera i ludzie, których łączy ta sama pasja do ruchu! Odliczanie powoli dobiega końca i nie możemy się już doczekać, żeby spotkać się z Wami na miejscu!

🔥 TRAMPWALL & CHILL Camp is almost here! 🔥

From June 22–25, we'll be gathering at Zagroda Ojrzanów, Poland, for four days of training, progression, and unforgettable moments.
Get ready for intense trampwall sessions, inspiring workshops, an amazing atmosphere, and a community united by the same passion for movement!
The countdown is almost over, and we can't wait to see you all there!

14/06/2026

🇵🇱 TRAMPWALL & CHILL już za tydzień! 🔥

Już 22–25 czerwca spotykamy się w Zagrodzie Ojrzanów na kilku dniach pełnych treningów, progresu, dobrej energii i niezapomnianych chwil!
Trampwall, warsztaty, community i ludzie z tą samą zajawką — nie możemy się doczekać!

Do zobaczenia już wkrótce 👊

🇬🇧 TRAMPWALL & CHILL starts in one week! 🔥

From June 22–25 we’ll meet at Zagroda Ojrzanów for a few days full of training, progression, great energy, and unforgettable moments!
Trampwall, workshops, community, and people sharing the same passion — we can’t wait!

See you very soon 👊

09/06/2026

JEŚLI WIDZISZ TEN FILMIK TO ZNAK, ŻEBY ZACZĄĆ SWOJĄ PRZYGODĘ Z CYRKIEM! 🎪

Sztuka cyrkowa to wyjątkowe połączenie sportu, kreatywności i dobrej zabawy. Niezależnie od wieku czy poziomu sprawności możesz rozwijać siłę, koordynację i pewność siebie, ucząc się nowych, efektownych umiejętności.

Koło cyrkowe, szarfy, trampwall, slackline, ekwilibrystyka, akrobatyka partnerska czy żonglerka – każdy znajdzie coś dla siebie. Kto wie, może to właśnie początek Twojej nowej pasji? 🤹

07/06/2026

06/06/2026

03/06/2026

🤸Akrobatyka partnerska to dyscyplina oparta na współpracy dwóch lub więcej osób, łącząca siłę, balans i zaufanie między partnerami. Wykorzystuje podnoszenia, balanse, stanie na rękach oraz elementy dynamiczne wykonywane wspólnie.

Choć kojarzona jest również z akrobatyką sportową, od lat stanowi ważny element sztuki cyrkowej i współczesnego cyrku, gdzie tworzy widowiskowe występy oparte na współpracy i precyzji 💫

29/05/2026

🎪 Szarfy, czyli akrobatyka powietrzna na tkaninach, to jedna z najbardziej widowiskowych form sztuki cyrkowej, łącząca siłę, elastyczność, kontrolę ciała i ekspresję sceniczną. Polega na wykonywaniu figur, owinięć, przejść i opadów na długich materiałach zawieszonych nad ziemią. Jej rozwój związany jest z nowoczesnym cyrkiem, szczególnie z Francją i Kanadą, gdzie zaczęto łączyć klasyczną akrobatykę z tańcem i teatrem ruchu. Szarfy rozwijają koordynację, gibkość, siłę, świadomość ciała i odwagę, a przy tym pozwalają tworzyć piękne, płynne i bardzo efektowne układy w powietrzu.

27/05/2026

Koło cyrkowe, czyli aerial hoop, to dyscyplina akrobatyki powietrznej wykonywana na stalowej obręczy zawieszonej nad ziemią. Wywodzi się z tradycyjnej sztuki cyrkowej, która rozwijała się głównie w Europie na przełomie XIX i XX wieku. Początkowo elementy akrobatyki powietrznej były wykonywane w klasycznych cyrkach jako widowiskowe pokazy artystyczne.

Dyscyplina polega na wykonywaniu figur, obrotów i przejść w powietrzu przy użyciu siły, gibkości oraz kontroli ciała. Treningi rozwijają koordynację, mobilność, wytrzymałość i świadomość ruchu.
Aerial hoop łączy sport, taniec i sztukę, tworząc efektowne choreografie pełne elegancji i emocji!

23/05/2026

🤹‍♂️ Żonglerka to jedna z najstarszych dziedzin sztuki cyrkowej, polegająca na podrzucaniu i kontrolowaniu różnych przedmiotów w rytmiczny i płynny sposób. Jej początki sięgają starożytnego Egiptu, Chin oraz Grecji, gdzie była elementem pokazów artystycznych i ulicznych występów. Z czasem żonglerka stała się ważną częścią nowoczesnego cyrku oraz treningu koordynacji ruchowej. Najpopularniejsze odmiany obejmują żonglowanie piłkami, obręczami, maczugami, poi, flowerstickami czy diabolo. Regularny trening rozwija refleks, koncentrację, koordynację ręka–oko i kreatywność, a przy tym daje ogromną satysfakcję i możliwość ciągłego progresu.

19/05/2026

⚖️ Slackline to dyscyplina wywodząca się ze środowiska wspinaczy w Yosemite National Park w Kalifornii, polegająca na utrzymywaniu równowagi na elastycznej taśmie rozpiętej nad ziemią. Z czasem stał się popularną formą treningu, rekreacji i sztuki ruchu, rozwijającą koncentrację, stabilizację i świadomość ciała. Istnieje wiele odmian slackline, m.in. trickline skupiający się na trikach i skokach, longline polegający na pokonywaniu długich taśm, highline rozpięty na dużych wysokościach czy waterline rozciągany nad wodą. Niezależnie od poziomu zaawansowania, slackline to świetny sposób na rozwój koordynacji, cierpliwości i kontroli ruchu.

Chcesz sprawdzić swoją równowagę na slackline? Obserwuj nas, żeby być na bieżąco!