11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój

23/12/2025
Trochę ognia nie zaszkodzi zimową porą :-)
16/12/2025

Trochę ognia nie zaszkodzi zimową porą :-)

Weekendowe warsztaty metodą Feldenkraisa z Katarzyną Salamon - Krakowską - dzień pierwszy 29.11.25
29/11/2025

Weekendowe warsztaty metodą Feldenkraisa z Katarzyną Salamon - Krakowską - dzień pierwszy 29.11.25

Za nami 28. Trening Oczu i Widzenia z Mikołajem Markiewiczem.Uczylismy się, jak dbac o oczy, jakie ćwiczenia wykonywać d...
24/11/2025

Za nami 28. Trening Oczu i Widzenia z Mikołajem Markiewiczem.
Uczylismy się, jak dbac o oczy, jakie ćwiczenia wykonywać dla poprawy jakości wzroku i komfortu widzenia.
Kolejny Trening 28-29.marca 2026. Przyjmujemy już zapisy.

Za nami XXII warsztaty metodą Feldenkraisa, organizowane przez nas w Białym Domu w Antoniowie. Po raz szósty poprowadził...
27/10/2025

Za nami XXII warsztaty metodą Feldenkraisa, organizowane przez nas w Białym Domu w Antoniowie. Po raz szósty poprowadził je dla nas Jacek Paszkowski.
Było nas 40 osób, z różnych części kraju (Wrocław, Warszawa, Zielona Góra, Szczecin i in.).
Ćwiczyliśmy równowagę w pozycji leżącej, siedzącej i stojącej. Przechylaliśmy stopy na boki, przetaczaliśmy głowę, kręciliśmy kółka biodrami w różnych pozycjach.
Nie zabrakło czasu na wycieczki, rozmowy, wygrzewanie przy kominku, czytanie, tańce itp.
Następny termin to 16-19.04.26, mamy już sporo chętnych :-)

Zasadniczą sprawą jest świadomość tego, co robimy naszym oczom. Zdawanie sobie sprawy, co im szkodzi, a co służy. Pierws...
16/10/2025

Zasadniczą sprawą jest świadomość tego, co robimy naszym oczom. Zdawanie sobie sprawy, co im szkodzi, a co służy. Pierwsza i najważniejsza rzecz to nauczyć się rozpoznawać, kiedy nasze oczy są zmęczone. Brzmi banalnie? Zawsze zadaję to pytanie uczestnikom moich treningów i z moich obserwacji wynika, że w większości tego nie dostrzegamy, nie rozpoznajemy. Wręcz przeciwnie, zmuszamy oczy do pracy ponad ich siły, a budzimy się dopiero wtedy, gdy mamy już groźne konsekwencje zaniedbań i przeciążeń. - tak o oczach mówi Mikołaj Markiewicz. Kto chce na własne oczy go zobaczyć i na własne uszy posłuchać i dowiedzieć się, jak zadbać o wzrok może wybrać się 22-23. listopada na Trening Oczu i Widzenia. Ostatnie trzy wolne miejsca. Zapraszamy - link do wydarzenia w komentarzu.

Adres

Powstańców Śląskich 58D
Wroclaw
53-333

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 15:30 - 22:00
Wtorek 10:00 - 11:00
16:15 - 22:00
Środa 16:45 - 22:00
Czwartek 10:00 - 11:00
19:15 - 22:00

Telefon

+48660350606

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy 11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do 11 Dom. Taniec - Ruch - Rozwój:

Udostępnij