BAM

04/04/2025

Zapraszam serdecznie :)

01/04/2025

Serdecznie zapraszamy na szkolenia :)

31/03/2025

Jeśli chciałbyś wypromować swoją markę osobistą wśród przedsiębiorców, sprawić, żeby o Tobie usłyszeli to spróbuj zaistnieć na LinkedIn.
Jeśli chcesz to Ci pomogę i proponuję udział w szkoleniu - napisz do mnie po więcej informacji...
Serdecznie zapraszam :)

14/03/2025

08/10/2024

Wyobraźcie sobie, że Wasze fotele biurowe mówią. Co by powiedziały?
Może coś w stylu: "Hej, zainwestuj we mnie, bo Twoi pracownicy mają plecy jak paragraf!" 🤷‍♂️

Od maja 2024 obowiązują nowe przepisy BHP dotyczące ergonomii, a wiele firm nie zdaje sobie sprawy, że ich biura są trochę w tyle za standardami. Fotel, który wydaje się wygodny na pierwszy rzut oka, może w rzeczywistości być wrogiem zdrowego kręgosłupa – a to ma konsekwencje nie tylko dla pracowników, ale i dla efektywności całego zespołu.

Nie dajcie się zaskoczyć – lepiej zaprosić eksperta, niż walczyć z zespołem narzekającym na bóle pleców, nadgarstków i szyi!

Chętnie odwiedzę Wasze biuro i wspólnie z Agnieszka Kuźmicka przeprowadzimy audyt stanowisk pracy pod kątem zgodności z aktualnymi przepisami dotyczącymi ergonomii. Wszyscy razem sprawimy, że Wasz zespół będzie nie tylko zdrowy, ale i bardziej zadowolony z pracy (a może nawet bardziej wydajny!).

Nie zwlekaj, zadzwoń – czas działa na niekorzyść naszych pleców…

10/09/2024

Czy Twoje biurko też potrzebuje terapeuty? Takim pytaniem może się zacząć audyt ergonomiczny. Taki audyt w biurze to moment prawdy dla Twojego stanowiska pracy. Wyciągamy miarki i lasery, by dowiedzieć się, czy Twoje stanowisko pracy biurowej nie wywołuje kryzysu egzystencjalnego. Bo przecież krzesło, na którym siedzisz, też ma uczucia... prawda?
Nasza misja to zapobiegać syndromowi "pleców w kształcie banana" oraz "rąk tancerza baletowego" – to właśnie te dziwne pozycje, które przybierasz po ośmiu godzinach przy komputerze.
Ergonomia to przyszłość, więc miejmy nadzieję, że Twoje biurko nie jest z epoki dinozaurów.
Jeśli Ty też czujesz taką potrzebę sprawdzenia, czy wszystko jest dobrze – zadzwoń lub napisz, chętnie pomożemy

29/04/2024

Networking biznesowy to budowanie sieci kontaktów, które pomagają w:
- wymianie informacji,
- pozyskaniu rekomendacji
- wspieraniu się nawzajem w rozwoju biznesów
i to są główne cele tego rodzaju spotkań.
Budowanie sieci kontaktów biznesowych to długoterminowa inwestycja, która może niekoniecznie od razu, ale w przyszłości zaowocować może nowymi klientami i sprzedażą.
Zapraszam na kolejne spotkanie - tym razem wzbogacone o możliwość wykonania doskonałego zdjęcia portretowego przez naszego zaproszonego gościa.
Mini atelier przygotowane na miejscu, pozwoli na szczególne wrażenia po spotkaniu w postaci fotografii biznesowej każdego chętnego uczestnika.
Wydarzenie odbędzie się jak zwykle na warszawskim Ursynowie 13-go maja. Start o godz. 18.30 a link do zapisów zamieszczę w komentarzu. Oczywiście, ważna rzecz - kto pierwszy ten zyskuje… early birds już działają 😊 i działają tylko do 5-go maja...!!!

29/04/2024

Networking biznesowy to budowanie sieci kontaktów, które pomagają w:
- wymianie informacji,
- pozyskaniu rekomendacji
- wspieraniu się nawzajem w rozwoju biznesów
i to są główne cele tego rodzaju spotkań.

Budowanie sieci kontaktów biznesowych to długoterminowa inwestycja, która może niekoniecznie od razu, ale w przyszłości zaowocować może nowymi klientami i sprzedażą.

Zapraszam na kolejne spotkanie - tym razem wzbogacone o możliwość wykonania doskonałego zdjęcia portretowego przez naszego zaproszonego gościa.

Mini atelier przygotowane na miejscu, pozwoli na szczególne wrażenia po spotkaniu w postaci fotografii biznesowej każdego chętnego uczestnika.

Wydarzenie odbędzie się jak zwykle na warszawskim Ursynowie 13-go maja. Start o godz. 18.30 a link do zapisów zamieszczę w komentarzu. Oczywiście, ważna rzecz - kto pierwszy ten zyskuje… early birds już działają 😊 i działają tylko do 5-go maja...!!!

16/04/2024

Podobno od czasu do czasu należy popracować nad swoim wizerunkiem i jego rozpowszechnianiem, więc chyba czas po temu, aby coś o sobie powiedzieć tym, którzy jeszcze mnie nie znają 😊

Pomagam w doborze i indywidualnym ustawieniu fotela do sylwetki użytkownika. W dziedzinie krzeseł i foteli działam na rynku już od 32 lat i dzięki nawiązanym kontaktom, w ofercie posiadam wiele rozwiązań ergonomicznych foteli i krzeseł biurowych, które zapewniają komfort i zdrowie siedzącym przez wiele godzin w ciągu dnia.
Szczególną uwagę warto zwrócić na ustawienie właściwej wysokości fotela, dostosowanie podłokietników, regulację kąta nachylenia siedziska i oparcia oraz wybór odpowiedniej tkaniny, która zapewnia odpowiednią wentylację i przepływ powietrza.

Jestem ogromnym zwolennikiem ruchu i ćwiczeń w pracy, bo wiem jakie skutki może przynieść brak odpowiedniego fotela i długotrwała praca siedząca przy biurku.

Dlatego też mam wyznaczoną przez siebie misję, aby Wam o tym opowiadać i zachęcać do zadbania o te elementy. Ta misja pomogła mi opracować e-booka w rodzaju poradnika, który Wam w tym pomoże, i już jest do nabycia za niewielką kwotę – taniej od kawy i ciastka – a korzyści może przynieść o wiele więcej 😊 -- link w komentarzu pod publikacją.

Poza ergonomią, proponuję całą masę różnych rozwiązań meblowych, ale o tym już kiedy indziej, bo widzę, że już ziewasz 😊

19/03/2024

“Wielcy sprzedawcy to budowniczowie relacji, którzy wytwarzają wartość i pomagają swoim klientom osiągnąć sukces.” – to słowa Jeffrey’a Gitomer.
Budować, Pielęgnować, Rozwijać, Pomagać !!! Wystarczy tylko lubić ludzi i spotykać się z nimi – poszerzając przy okazji swoje horyzonty znajdując ludzi którzy podążają w tym samym kierunku bo jedna z lepszych dróg do sukcesu to nawiązywanie kontaktów i utrzymanie relacji w celu wzajemnego wsparcia w sferze zawodowej.

A jak to zrobić, jak powiększyć swoje grono ciekawych ludzi? Choćby przyjść na spotkanie „O biznesie przy lampce” gdzie w klimatycznym oświetleniu lampek można właśnie tego dokonać, a przy okazji wziąć udział w ciekawej dyskusji nt. sztucznej inteligencji zadając pytania naszemu gościowi Radosław Mechło - specjaliście w tym zakresie.

Kiedy?
Startujemy 10-go kwietnia o godz. 18.30 na warszawskim Ursynowie – szczegóły w komentarzu pod postem 😊
Przyjdziesz? Myślę, że warto...

01/03/2024

Muszę się dzisiaj pochwalić, ponieważ kilka dni temu dla szerszej publiczności ukazał się mój ebook o ergonomii, fotelach, ćwiczeniach i innych ciekawostkach.
Część z Was już jakiś czas temu zachęcała mnie do takiej publikacji --- no i jest, nie powiem, bardzo mnie to cieszy, bo mogę teraz dotrzeć do szerszego grona potencjalnych odbiorców.
A co się za tym kryje – wypełnianie mojej misji czyli zachęcanie WAS i właśnie tej szerszej części społeczeństwa do tego, abyście zaczęli dbać o swoje kręgosłupowe zdrowie.

Albowiem uwierzcie mi – nie jest z tym za dobrze…

Dziękuję 🙏 tym z Was, którzy posiedli już tę publikację i zachęcam innych – myślę, że warto.
To ebook dotyczy każdego z nas, bo każdy na czymś siedzi, siada, posiaduje… nie tylko w biurze, również w domu, w domowej kuchni, restauracji czy w gościnie u przyjaciół.
A ta pozycja powstała na skutek rozmów z Wami i dla Was.

Bo ważne jest to, czy o siebie zadbasz? – to będzie z pewnością z pożytkiem dla Twoich najbliższych…

A w poniedziałek pochwalę się czymś jeszcze…



A tutaj link do zakupu 🙂 - https://www.empik.com/siedz-z-glowa-czyli-praktyczny-przewodnik-po-ergonomii-i-nie-tylko-miroslaw-bzura,p1460827231,ebooki-i-mp3-p
Zapraszam 🙂

Siedź z głową czyli praktyczny przewodnik po ergonomii i nie tylko - Mirosław Bzura, w empik.com: 35,00 zł. Przeczytaj recenzję Siedź z głową czyli praktyczny przewodnik po ergonomii i nie tylko.

06/09/2023

Last minute