Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:30 - 09:30 17:00 - 22:00 Wtorek 08:30 - 10:30 17:00 - 22:00 Środa 16:00 - 22:00 23:00 - 00:00 Czwartek 08:30 - 10:30 17:15 - 22:00 Piątek 17:00 - 22:00 Sobota 08:30 - 12:15

Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/119431778701808/

si.mia

Strona poświęcona działalności studia si.mia pole dance. Publikowane treści dotyczą aktualnoś

Pierwsze nowoczesne, kameralne i przytulne studio pole dance mające swoją siedzibę na warszawskich Włochach! ;) Jest to miejsce, w którym każdy ma możliwość nabycia nowych umiejętności, poprawę zdobytego już warsztatu oraz miejsce na podjęcie nowych wyzwań. W naszej ofercie znajdują się zajęcia dla osób dorosłych, młodzieży oraz najmłodszych! ;) Taniec, gimnastyka, akrobatyka, stretching, joga... a może tak wszystko w jednym - czyli pole dance!

02/01/2026

Dzień dobry ! 🙂
Serdecznie zapraszam do zapisów na półkolonie zimowe w naszej szkole! Bardzo prosiłabym o niezwlekanie z decyzją dotyczącą zapisu, ponieważ będę chciała ustalić, w której szkole będą zajęcia i czy potrzebne sa dodatkowe moce! 🌸 Zapisy są otwarte do 11/01 - liczba miejsc jest ograniczona, natomiast jeśli będzie nas za mało to wówczas będę musiała odwołać półkolonie a tego na pewno nie chcecie ! Więc tym bardziej zapraszam do zapisów na wspólne fikołki w czasie ferii ! 🎡🎪

Półkolonie dedykowane są dla dzieci i młodzieży w wieku 7-12 lat, trochę starsze Gwiazdki też przyjmiemy ! 😉
Treningi prowadzone w trakcie półkolonii przewidziane są dla dzieci o każdym poziomie zaawansowanie 🎠

🕙 Godziny zajęć: 10:00-16:00
💰 950 zł/turnus/dziecko
🗂️ Cena obejmuje: wyżywienie i woooda (pełny obiad - zupa i drugie danie; owoce, drobne przekąski); zajęcia/treningi, wyjścia dodatkowe, ubezpiecznie, świetna zabawa!

Jak zapisać dziecko:
Wyślij maila na: [email protected]
W treści podaj:
➡️Wybrany termin i preferowaną lokalizację (Warszawa Włochy /Pruszków)
➡️Imię i nazwisko dziecka oraz datę urodzenia
➡️Informacje o diecie/alergiach
➡️Numer kontaktowy rodzica

W ciągu 4 dni od potwierdzenia przeze mnie zapisu należy wpłacić zaliczkę 400 zł na konto:
si.mia Anna Lelas
nr konta: 13 1950 0001 2006 0035 7274 0001
tel blik : 510 670 610
Tytuł przelewu: FERIE ZIMOWE – [TURNUS] – [IMIĘ I NAZWISKO DZIECKA]
Pozostałą część kwoty należy opłacić najpóźniej na jeden dzień przed rozpoczęciem turnusu.

❗️Wpłata jest gwarancją rezerwacji miejsca. Nie czekajcie! Liczba miejsc jest mocno ograniczona!
❗️ Organizator zastrzega prawo do odwołania turnusu z wyprzedzeniem, jeśli nie będzie wystarczającej liczby osób!

11/12/2025

Każdy z Państwa już pewnie słyszał od swojej pociechy, że trwają przygotowania świątecznych choreografii! Jedni przygotowywali się z ogromnym entuzjazmem inni z mniejszym, jedni uwielbiają powtarzalność inny lubią spontaniczność i improwizacje. Występy są dla Państwa małym przeglądem tego czego dzieci mogły i chciały się nauczyć. Udział w nich jest dobrowolny, ale oczywiście namawiam wszystkich :) Nawet jeśli ktoś nie do końca zna układ grupowy, ale chciałby pokazać coś od siebie dla Rodziców!

Serdecznie zapraszam na świąteczne spotkanie! Na godzinę 12:00 - dzieci na próbę generalną, Rodziców zaś na godzinę 12:30. Spotykamy się w tym dniu wyjątkowo w sali w Pruszkowie - ul. Gomulińskiego 1. Będzie nam tam wygodniej się pomieścić :)

Bardzo proszę o przygotowanie stroju dla dzieci - czarne spodnie/legginsy (bez suwaków, guzików!)/ szorty (dla dzieci z grup pole dance) oraz białą koszulkę (może być z animacją świąteczną). Do tego mile widziany jest jakiś mały świąteczny element, nie jest on obowiązkowy. Ważne aby nie przeszkadzał podczas choreografii.

Jeśli ktoś z Państwa nie może być w sobotę 20/12 (proszę o wiadomość), wówczas zapraszamy na ostatnie 10-15 minut zajęć regularnych w nadchodzącym tygodniu 15-19/12.

Ania

10/11/2025

Wiem, że sporo z Was jest na przedłużonych weekendach! Natomiast dla tych co zostali w domu, mam dobre wieści ! 🍒 Szkoły są otwarte, jesteśmy z dziewczynami na posterunku ! 🌼 W fitssey już wrzuciłam zmiany, zapisy standardowo przez aplikację ! 🔗 Mam nadzieję, że coś się uda wybrać ! 🌸
Uwaga - grupy poniedziałkowe z .wpr - przeniosłam wszystkie Wasze rezerwacje automatycznie, jeśli komuś nie pasuje wyznaczony termin odezwijcie się! 💌
Zajęcia dla dzieci są odwołane w dniach 10-11/11! 👧

31/10/2025

Drodzy Rodzice i Dzieci w dniu dzisiejszym 31/10 piątek - zajęcia w studio odbywają się w lekko zmienionym grafiku! Zajęcia dla dzieci są o godzinie 17:00 oraz 18:00 !🎃👻 Natomiast w dniu jutrzejszym tj. 1/11 sobota, zajęcia są odwołane! 🇵🇱
Grupy sobotnie zapraszam serdecznie za tydzień tj. 8/11. Od listopada zaczynamy ćwiczyć świąteczne układy - proszę o mobilizację i dobrą frekwencję na zajęciach grupowych!🎄
Tymczasem życzę spokojnego i słodkiego, ale i z chwilą spokoju i ciszy weekendu ! ✌️

19/08/2025

Dobry wieczór! 🩷
Przedstawiam grafik na nowy sezon ! 📅 Serdecznie zapraszam do dołączenia do naszej wspaniałej szkolnej rodzinki! 🌼 W grafiku znajdziecie Państwo zajęcia od podstaw (INTRO) oraz dla kontynuujących naukę pole dance w poziomach: Podstawowym, Średniozaawansowanym A oraz B dla bardziej wymagających graczy ! 🍒
W tym roku jestem szczególnie szczęśliwa pisząc o organizacji nowego sezonu, ponieważ będę mogła przyjąć dzieci na zajęcia z chustą ! 🍒 Z racji kameralnych warunków jakie panują u nas na sali, będę mogła przyjąć dzieci od 5 roku życia! 🥹

Zapisu dokonujemy w wiadomości prywatnej, tam udzielam kolejnych informacji odnośnie zapisów. Jeśli grupa się zbierze, to ruszamy od września ! 🔥

Rodzicie dzieci z kontynuacji proszeni są o wiadomość odnośnie chęci dalszej współpracy ! 🙏

19/07/2025

Powoli zaczynamy z dziewczynami myśleć o grafiku na nowy sezon ! I padła propozycja od , że chętnie by poprowadziła trening wzmacniający pod pole dance ! 💪co Wy na to ? 🫵 Dajcie znać w komentarzu ! 🩷

11/03/2025

No cześć ! ☀️
Czy mamy już marzec, a ja od ponad miesiąca wrzucam post ? 🫣 Być może!
Czy dojeżdża mnie niedoczas i brak snu? 🫣 Być może!
Czy mimo wszystko w szkole tyle się dzieje, że nie wyrabiam na zakrętach ? 🫣 Być może!
Serdecznie Was wszystkich ściskam i dziękuję za wyrozumiałość, za te moje powolne odpisywanie w oknach czasu! Staram się coraz więcej być na łączach i na sali ! 🩷

Otwieram zapisy do nowej grupy totalnie od zera -
Wtorek - 18:00 grupa młodzież/dorośli🔥 Jeśli chodzi o grupy dla dzieci (7-12 lat) można dołączyć w poniedziałki o 17:30 oraz piątki o 18:00 🩷!
Zapraszam serdecznie do zapisów w wiadomościach! 💌 Pamiętajcie proszę, że jeśli chcecie porozmawiać przez telefon zostawcie mi wiadomość SMS! Nie mam aktualnie przestrzeni by odbierać telefony o każdej porze! ☎️

🩷

Tymczasem umilam Wam wieczór z częścią mojego cudownego simiowego teamu! 🩷 Fajne te moje koleżanki z pracy ! 🩷

16/01/2025

❤️ WOŚP 25-26 STYCZEŃ 2025! ❤️

Kochani zróbmy to razem, niech nasze sale będą po raz kolejny rozgrzane z powodu mocy magicznych czerwonych serduszek! ❤️‍🔥

Serdecznie zapraszamy na wspólne kwestowanie, każda wejściówka ma minimalną kwotę - 60zł (zajęcia 1h) oraz 90zł (zajęcia 1,5h). Oczywiście im więcej zbierzemy tym faaaajniej, chyba nie muszę Was przekonywać! ❤️

Zapisu dokonujemy wysyłając wiadomość na fb/insta, po otrzymaniu potwierdzenia zapisu prośba o dokonanie przelewu i wysłanie potwierdzenia, że WOŚPowa-simiowa skarbonka jest już zasilona! ❤️

Przelewy kierujemy od razu do e-skarbonki WOŚP - https://eskarbonka.wosp.org.pl/tonabutapu

Proszę udostępnijcie zbiórkę, niech idzie info w świat ! 🙏

Rozkład jazdy:
wpr :
Sobota 25/01
13:00 - 14:30 - pole dance dynamika (dla osób średniozaawansowanych) .kincaco
Niedziela 26/01
8:00 - 9:00 - stretching .anna
9:00 - 10:00 - aerial hammock .anna
10:00 - 11:00 - pole dance spin choreo
11:00 - 12:30 - pole dance exotic choreo
12:30 - 13:30 - pole dance splits
13:30 - 14:30 - aerial silks
14:30 - 15:30 - aerial hoop
wawa :
Sobota 25/01
12:00 - 13:00 - pole dance INTRO .anna
Niedziela 26/01
17:30 - 18:30 - pole dance Classic combo .anna
18:30 - 20:00 - stretching gimnastyczny

Dodatkowo zapraszamy do wzięcia udziału w Finale WOŚP w szkole nr 1 ! Tam również będziemy ! Na akcję poszły dwa vouchery na zajęcia u nas w studio, a co najważniejsze jedna z Naszych Fretek-Gwiazdeczek wystąpi na kole cyrkowym ok godziny 14/14:30 ! ❤️

01/01/2025

Kochani! 🩷🩷🩷
Myślę, że nie tylko ja mam takie odczucia ale i wszyscy, którzy starają się przeżyć swoje życie jak najlepiej. Starając się wycisnąć jak najwięcej soku z tej "cytrynki"🍋. Zadaję sobie pytanie - KIEDY MINĄŁ TEN MINIONY ROK? Czas pędzi, nieustannie zaskakując nas z sekundy na sekundę, przemija. Przynosi piękne chwile, ale i te które sprawiają ból i cierpienie.
Życzę wszystkim by ten Nowy Rok był obfity w te dobre momenty napełniające nas radością i uśmiechem. Niech w naszych domach gości harmonia, spokój, dobroć i miłość. Pamiętajcie, że jednym z naszych fundamentów jest zdrowie, życzę go zatem dużo, zarówno na płaszczyźnie fizycznej, psychicznej i duchowej. Miejcie otwarte serca na to co do Was przychodzi! I może warto spojrzeć trochę inaczej na czas... Czas to dar. 🩷🩷🩷 Ania

23/12/2024

Szanowni Rodzice i Dzieci, a także obecni i przyszli Kursanci! 😍

Przypominam, że mamy przerwę świąteczno-noworoczną od 23/12 do 6/01 w grupach dziecięcych! 🎄🎅🏻

Część grup młodzieżowo-dorosłych odbywa się według grafiku w fitssey, aplikacja jest nadrzędna jeśli chodzi o informacje odnośnie tego czy zajęcia się odbędą czy nie. Bardzo proszę sprawdzić grafik oraz swoją skrzynkę pocztową czy Wasze zajęcia się odbywają! 🙏

W dniach 24-27 grudnia z pewnością nie ma zajęć, natomiast okres przed sylwestrem zależny jest od frekwencji na zajęciach. Jeśli macie ochotę przyjść poćwiczyć to serdecznie zapraszam do złożenia rezerwacji już dziś, by Instruktorzy mogli planować swój czas! 🥳

Jestem w trakcie organizacji nowego grafiku oraz nowego cennika na nadchodzący sezon od stycznia 2025 roku 📆

Czas świąteczny pełną parą, owocnych przygotowań i spokojnego czasu życzę wszystkim ! 🎄🥰

24/10/2024

Drodzy ! 🍂🍁
Jesienna pora nas zastała! 🍁🫣🧡 Można rzec, że ustabilizował się grafik, pojawiło się parę nowych pomysłów, którymi chętnie się podzielę ! 🙂

🧡 Nowe grupy - otworzymy je od listopada jeśli tylko zbiorą się chętni:
➡️ Pole dance INTRO - sobota 8:30 - Weronika
➡️ Pole dance Exotic INTRO - czwartek 21:00 - Weronika

🧡 Mamy wolne miejsca w grupach z kontynuacjami:
➡️ Pole dance - Podstawy - poniedziałek 18:30- Gosia
➡️ Pole dance - Podstawy - wtorek 17:45 - Magda
➡️ Pole dance - Średni A/- wtorek 19:55 - Magda
➡️ Pole dance - Średnia A/B - środa 18:50 - Gosia
➡️ Pole dance - Podstawy- środa 19:55 - Gosia
➡️ Pole dance - Podstawy/ Średni - sobota 9:35 - Weronika

🧡 Na Obywatelskiej mamy prawdziwy raj do rozciągania, dużo różnych wariantów zajęć w dogodnych godzinach:
➡️ poniedziałek 20:30 - stretching gimnastyczny
➡️ środa 21:00 - stretching/acro
➡️ czwartek 18:50 - power stretching
➡️ sobota 10:40 - morning flow full body

🧡 Można również jeszcze zapisać dzieci do stałych grup dziecięcych - w wieku 7-12 lat, lista dostępnych miejsc w wiadomości prywatnej! 💌

🧡 Mamy pojedyncze terminy na pracę w trybie indywidualnym! 🧡

🧡 Masz ekipę z którą chcesz ćwiczyć ? Nie widzisz grupy dla Was ? Daj znać może uda nam się stworzyć grupę właśnie dla Was ! Przypominam, że nasze grupki są kameralne - 5 osób - od 3 puszczamy grupy!

🧡 Jeśli ktoś jeszcze reflektuję na skarpetki simiowe, to na naszej grupie fb - si.mia pole dance - wisi lista z zapisami! Jutro będzie w szkole pierwsza partia ! 🫡

🧡 Dajcie znać, czy ktoś jest chętny na nowe grupy, albo czy czegoś potrzeba więcej w grafiku ! 🙏

Adres

Obywatelska 5
Warsaw
02-409

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:30 - 09:30
	17:00 - 22:00
Wtorek	08:30 - 10:30
	17:00 - 22:00
Środa	16:00 - 22:00
	23:00 - 00:00
Czwartek	08:30 - 10:30
	17:15 - 22:00
Piątek	17:00 - 22:00
Sobota	08:30 - 12:15

Telefon

+48510670610

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy si.mia umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.