03/12/2025
🇬🇧👇
✨Już za 2 dni – 5–7 grudnia w EXPO Kraków – dr Rigin i dr Ninnu zaproszą Cię na spotkanie „Jesteś tym, co trawisz – ajurwedyjska perspektywa” 💜
To przemówienie dla Ciebie, jeśli czujesz ciężkość, brak energii albo problemy trawienne, mimo że „jesz w miarę zdrowo”.
✨Dwaj lekarze ajurwedyjscy pokażą, dlaczego w Ajurwedzie jedzenie traktuje się jak lekarstwo, a trawienie – jako fundament dobrostanu ciała i umysłu. Opowiedzą o trzech doszach (Vata, Pitta, Kapha) i o tym, jak kształtują Twoją fizyczną i mentalną konstytucję.
Usłyszysz:
💡 Jak dopasować sposób odżywiania do swojej doszy, żeby odzyskać lekkość i stabilną energię.
💡 Czym jest panchakarma i jak ajurwedyjskie oczyszczanie może wesprzeć regenerację organizmu.
💡 Jak codzienne wybory – to, co jesz, jak jesz i kiedy jesz – wpływają na jasność umysłu, nastrój i odporność.
Wyjdziesz z poczuciem, że możesz traktować kuchnię jak własną aptekę – i krok po kroku budować harmonię ciała, umysłu i ducha.
Swój bilet znajdziesz w BIO! ✨🫶🏻
Do zobaczenia już niedługo! 💜💜💜
🇬🇧
✨In just two days – December 5–7 at EXPO Krakow – Dr. Rigin and Dr. Ninnu invite you to a meeting entitled “You are what you digest – an Ayurvedic perspective” 💜
This talk is for you if you feel heavy, lack energy, or have digestive problems, even though you “eat reasonably healthy.”
You will learn:
💡 How to tailor your diet to your dosha to regain lightness and stable energy.
💡 What panchakarma is and how Ayurvedic cleansing can support the regeneration of the body.
💡 How your daily choices—what you eat, how you eat, and when you eat—affect your mental clarity, mood, and immunity.
You will leave with the feeling that you can treat your kitchen as your own pharmacy – and step by step build harmony between body, mind, and spirit.
You will find your ticket in BIO! ✨🫶🏻
See you soon! 💜💜💜
