11/11/2022
🥀"Nie mogę cię obciążać."
🥀"To jest mój problem." 🥀 "Muszę sobie poradzić.”
Tak trudno jest nam zwrócić się o pomoc, co jeszcze często dodatkowo wzmacniane jest przez głębokie przekonanie, że ze swoimi problemami jesteśmy pozostawieni sami sobie.
W rzeczywistości każdy z nas ma gorsze dni. (...)
Niezaopiekowany i nieuleczony smutek kumuluje się, zaczyna nam mocno doskwierać, a mimo to, boimy się do niego przyznać.
Gdy prowadzimy zwykłą rozmowę, w której pytamy kogoś “Jak się czujesz?”, postarajmy się nie odpowiadać z automatu “OK dobrze” tylko bądźmy sobą - radzi Karolina Łącka 🎤 , Life & Business Coach, gość najnowszego odcinka podcastu ‘Stawiam Na Naturę’, z którym rozmawiałam m.in o samotności emocjonalnej.
W kolejnym odcinku nagrania, które powstało pod patronatem Klubu Natura, usłyszycie odpowiedzi na wiele ważnych pytań, a wśród nich m.in:
📌Czy jest jakiś określony wiek, czy moment w życiu, gdy możemy spodziewać się pojawienia się samotności emocjonalnej?
📌Samotni w tłumie. Co sprawia, że w dzisiejszym świecie czujemy się coraz bardziej wyobcowani i zdani sami na siebie?
📌Co jest najtrudniejsze w pokonywaniu samotności?
Dlaczego warto zwracać się o pomoc (również tę profesjonalną) i czy to my powinniśmy decydować za innych, czy są gotowi udzielić nam wsparcia?
👇 do kanału Spotify, Apple Podcast i innych znajdziecie w moim bio, podcast dostępny jest również na stronie Klubu Nature (klubnatura.pl)
Autorką przepięknej ilustracji do podcastu jest .
Zapraszam Was do inspirującego słuchania w ten długi, listopadowy weekend 🎧🎯🌿🍁🍂