05/08/2026
🌿 Poznajcie Anię – naszą nową instruktorkę! 💚
Z ogromną radością przedstawiamy Wam Anię, która od września dołącza do zespołu Move&Fly! ✨
Jej pasją od wielu lat są joga i pilates. Na swoich zajęciach stawia na świadomy ruch, poprawną technikę, wzmacnianie całego ciała oraz atmosferę, w której każdy czuje się swobodnie – niezależnie od poziomu zaawansowania.
Ania wierzy, że trening może być jednocześnie skuteczny i przyjemny. Dzięki jej pozytywnej energii wyjdziesz z zajęć silniejsza, pełna motywacji i z uśmiechem na twarzy. 💚
Od września spotkacie się z Anią w każdy piątek, gdzie poprowadzi dla Was dwa wyjątkowe treningi:
🔥 Pilates Killer
To intensywniejsza odsłona pilatesu! Wzmacniamy całe ciało, ze szczególnym naciskiem na core, pośladki, nogi i ramiona, poprawiając jednocześnie postawę i mobilność.
Będzie trochę paliło 🔥, trochę trzęsło 😅, ale gwarantujemy ogromną satysfakcję! Wyjdziesz silniejsza, bardziej wyprostowana i z poczuciem, że zrobiłaś coś naprawdę dobrego dla siebie.
🧘♀️ Joga Vinyasa
Płynne przejścia między pozycjami, oddech prowadzący ruch i chwila tylko dla Ciebie.
To zajęcia, na których połączysz rozciąganie, wzmacnianie, równowagę i relaks, a głowa choć na moment odpocznie od codziennych obowiązków. Nie musisz być elastyczna – przyjdź dokładnie taka, jaka jesteś. 💚
📅 Start już we wrześniu! 🎟️ Na zajęcia będzie można korzystać również z kart partnerskich Multisport, Medicover Sport, FitProfit i PZU Sport.
Nie możemy się doczekać, aż poznacie Anię osobiście! Do zobaczenia na sali! 💚💪
