Fit&More

Fit&More Jesteśmy nietypowym klubem, w którym królują treningi z własną masą ciała
❗PIERWSZY TRENING GRATIS❗ Zorganizowaliśmy m.in. Na koniec słowo o Was, klientach.

Naszym założeniem od początku było pokazanie, że o formę możesz zadbać w niekonwencjonalny sposób, trenując sporty jakich nie znajdziesz nigdzie indziej z trenerami, którzy są również prawdziwymi pasjonatami i tą pasją potrafią zarażać swoich podopiecznych. Zaczęliśmy skromnie ponad pod koniec 2016 roku gdy słowo kalistenika nie istniało w słowniku potencjalnych klientów, a pole dance kojarzyło si

ę tylko w jeden sposób:) Na zajęciach pojawiał się trener i jedna lub dwie osoby, której przyszły sprawdzić „co to w ogóle jest?!”. Z czasem jednak świadomość ludzi zaczęła rosnąć, modne stało się bycie wysportowanym, a wiele osób zaczęło szukać miejsc w których sportowa sylwetka pojawia się przy okazji budowania siły, wytrzymałości i sprawności funkcjonalnej. Klub zaczął się rozwijać, w ofercie pojawiły się nowe treningi dla dorosłych: OCR, Kettlebell, Przygotowanie Motoryczne czy Fizjo Trening. Ponadto uruchomiliśmy zajęcia dla dzieci w tym Akrobatykę, Kalistenikę, Pole Dance czy OCR/Ninja. Na salach zagościła ścieżka akrobatyczna Air Track oraz konstrukcja Raptoring z pomiarem czasu żywcem wyjęta z Ninja Warrior 🙂

Wraz z rozwojem więcej czasu mogliśmy poświęcić na pracę nad ciekawymi eventami, które pojawiały się w naszych głowach. pierwszy na świecie obóz kalisteniczny, a także obozy dla dzieci, warsztaty, szkolenia, otwarte treningi i masę innych wydarzeń z prowadzącymi z zagranicy oraz naszym trenerami. Kadra jest zresztą dla nas absolutnym priorytetem i mamy nadzieję, że każdy kto nas odwiedzi będzie miał szansę o tym się przekonać. Wśród instruktorów znajdziecie nie tylko osoby, które mają „papier” ale przede wszystkim ludzi, którzy realizują swoją marzenia wygrywając zawody rangi krajowej i międzynarodowej żyjąc sportem na 100%! Gdyby nie Wy to wszystko co zostało opisane powyżej nie miałoby żadnego znaczenia. Bez Was nie istniejemy. Dlatego dzięki, że jesteście i tworzycie z nami to miejsce takim jaki jest!

📢 Ważna informacja dla wszystkich uczestników i rodzin! 🎀W niedzielę 14.06 zapraszamy na uroczysty pokaz do Domu Kultury...
12/06/2026

📢 Ważna informacja dla wszystkich uczestników i rodzin! 🎀

W niedzielę 14.06 zapraszamy na uroczysty pokaz do Domu Kultury w Rybniku-Boguszowicach, ul. Plac Pokoju 1, 44-253 Rybnik.

⚠️ Przy samym Domu Kultury nie ma możliwości zaparkowania!

Prosimy o korzystanie z parkingów w pobliżu:

🚗 ul. Żurawia 8
🚗 ul. Patriotów 17 (Biedronka)

Prosimy o uwzględnienie kilku dodatkowych minut na dojście. Dziękujemy za współpracę i do zobaczenia na pokazie! 💃

11/06/2026

Gdzie jesteś szefie?
Kiedy przyjdziesz? 😅

Kiedy pojawia się problem, pytanie albo coś trzeba zatwierdzić…

👀 „A gdzie Bartek?”
👀 „Dzwonił ktoś do Bartka?”

I nagle okazuje się, że jednak czasami się przydaje 🤷🏼‍♂️

Oznacz osobę, która zawsze znika dokładnie wtedy, kiedy jest najbardziej potrzebna! 👇😂

🎭 UROCZYSTY POKAZ FIT&MORE JUŻ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ! 🎭Już 14 czerwca spotykamy się w Domu Kultury w Boguszowicach, gdz...
10/06/2026

🎭 UROCZYSTY POKAZ FIT&MORE JUŻ W NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ! 🎭

Już 14 czerwca spotykamy się w Domu Kultury w Boguszowicach, gdzie nasi klubowicze zaprezentują efekty całorocznej pracy podczas Uroczystego Pokazu Fit&More! 💜

W tym roku na scenie zobaczycie występy solowe oraz grupowe:
✨ Akrobatyka
✨ Akro Dance
✨ Akro Cheer
✨ Akro Pompon
✨ Mażoretki
✨ Pole Dance

⚠️ WAŻNE INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW:

⏰ Prosimy wszystkich uczestników o przybycie minimum 30 minut przed rozpoczęciem swojego bloku pokazowego.

👥 Po przyjściu uczestnicy kierują się bezpośrednio do trenera swojej grupy, który przekaże dalsze instrukcje.

🎟️ Osoby zasiadające na widowni muszą posiadać przy sobie fizyczny bilet wstępu i okazać go przy wejściu na salę.

🎫 Jeśli ktoś nie zakupił jeszcze biletu, zapraszamy do recepcji studia. Liczba dostępnych miejsc jest już bardzo ograniczona i nie możemy zagwarantować możliwości zakupu biletu w dniu pokazu.

🚗 PARKING

Osoby przyjeżdżające samochodem prosimy o kierowanie się na parkingi przy:

📍 ul. Żurawia 8, 44-253 Rybnik
📍 ul. Patriotów 17, 44-253 Rybnik (parking przy Biedronce)

❌ Pod Domem Kultury w Boguszowicach nie będzie możliwości zaparkowania.

🏆 To jednak nie koniec emocji! Już 21 czerwca odbędą się nasze Mistrzostwa Fit&More, podczas których zobaczycie zmagania uczestników zajęć:
🔥 OCR Ninja
🔥 Kalistenika
🔥 Parkour

oraz pokazy:
✨ Aerial Hoop

Szczegóły dotyczące zawodów oraz harmonogram wydarzenia opublikujemy już wkrótce!

❤️ Już nie możemy się doczekać, aby wspólnie świętować zakończenie sezonu i zobaczyć wszystkich naszych uczestników na scenie.

Do zobaczenia w niedzielę! 🎉

10/06/2026

U nas czasami ciężko stwierdzić, kto jest trenerem, a kto klubowiczem. 😅

Bo kiedy regularnie trenujesz, otaczasz się mocnymi ludźmi i pracujesz z trenerami, którzy sami potrafią robić to, czego uczą — poziom rośnie naprawdę szybko. 💪

Nie musisz od razu robić handstandów na poręczach czy front leverów. Każdy kiedyś zaczynał od podstaw.

Najważniejsze jest jedno:
👉 przyjść na pierwszy trening i zacząć.

Resztę zrobimy razem.

📩 Napisz do nas i sprawdź zajęcia kalisteniki w Fit&More.
📲 881 782 279

10/06/2026

🔥 JAK P***A PO TRENINGU? 🔥

No właśnie tak powinna wyglądać! 😎💪

Ale kalistenika to nie tylko „pompa”, żyłki i zdjęcie do lustra. To przede wszystkim budowanie silnego, sprawnego i funkcjonalnego ciała, które potrafi znacznie więcej niż zwykłe podnoszenie ciężarów.

Chcesz nauczyć się elementów takich jak:
✅ Muscle Up
✅ Front Lever
✅ Handstand
✅ Human Flag
✅ i wielu innych efektownych umiejętności?

To wpadaj do nas!

Trenujemy od poniedziałku do soboty, a niezależnie od poziomu zaawansowania pomożemy Ci rozwijać siłę, mobilność i kontrolę nad własnym ciałem 💪

📩 Zapisz się w wiadomości prywatnej
📞 881 782 279

Nie czekaj na dobry moment, forma sama się nie zrobi!

08/06/2026

Kiedy losowanie nie pójdzie dokładnie tak, jak sobie zaplanowałeś…

– Ooo, batonik! 😍
– Super, biorę! 😎
– Gratulacje… batonik jest dla trenerki Natalii. ❤️

A dla Was…
👉 30 przysiadów 😅

Tak właśnie wyglądają niektóre negocjacje na zajęciach 😂

Na szczęście nasze dziewczyny wiedzą, że trochę ruchu jeszcze nikomu nie zaszkodziło 💪😁

UWAGA RODZICE! Biletów na nasz uroczysty pokaz ubywa w mgnieniu oka! ⏱️ Liczba miejsc na poszczególne bloki jest mocno o...
05/06/2026

UWAGA RODZICE!
Biletów na nasz uroczysty pokaz ubywa w mgnieniu oka! ⏱️ Liczba miejsc na poszczególne bloki jest mocno ograniczona, dlatego nie odkładajcie tego na ostatnią chwilę i pamiętajcie o zakupie już dziś!
Oto najważniejsze informacje:

🎬 UROCZYSTY POKAZ (14 czerwca)
Koniec sprzedaży biletów: do 13.06 (sobota) do godziny 13:00! (lub do wyczerpania zapasów!).
Już 14 czerwca widzimy się na żywo, aby podziwiać efekty pracy naszych podopiecznych!

🏆 WEWNĘTRZNE MISTRZOSTWA (21 czerwca)
Koniec sprzedaży biletów: do 20.06 (sobota) do godziny 13:00 (lub do wyczerpania zapasów!).
Widzimy się 21 czerwca, by wspólnie kibicować i poczuć prawdziwe sportowe emocje!

🎈 MNÓSTWO DARMOWYCH ATRAKCJI DLA DZIECI!
Zarówno podczas pokazu, jak i mistrzostw przygotowaliśmy dla Waszych pociech masę darmowych niespodzianek. Będzie się działo! W programie m.in.:
🦄 kolorowe warkoczyki & malowanie twarzy,
🍿 puszysta wata cukrowa & chrupiący popcorn,
🎁 super atrakcje od naszych partnerów i sponsorów!
Nie czekaj! Kup bilet w recepcji studia Fit&More już dziś i zapewnij swojemu dziecku oraz sobie dzień pełen niezapomnianych wrażeń! 🎫

03/06/2026

Miła obsługa to podstawa… nawet jeśli słyszysz to samo pytanie po raz 537.

– „Przepraszam, a na jakie zajęcia mogę wejść z karnetem Pole Dance?”
Recepcja w głowie: „No… na Pole Dance? 😅”

Ale po chwili przypominamy sobie, że przecież pytanie jest całkiem zasadne 😎

Bo oprócz zajęć Pole Dance, taki karnet daje też dostęp do:
✨ Stretchingu
✨ Open Pole
✨ Kalisteniki dla kobiet/pod Pole Dance

Więc jednak warto pytać! ❤️

A Agata dba o to, żeby wszyscy na recepcji pamiętali najważniejszą zasadę:
👉 nie ma głupich pytań
👉 jest tylko miła obsługa i pomocna odpowiedź 😇

No dobra… może czasem trzeba sobie tylko dyskretnie przypomnieć tę zasadę 😂

Pozdrawiamy wszystkich, którzy kiedykolwiek zadali pytanie, na które odpowiedź wydawała się oczywista… a później okazało się, że wcale taka nie była 😅❤️

29/05/2026

Fit&More to…

Dla jednych miejsce, gdzie przyszli na pierwszy trening.
Dla innych miejsce, gdzie poznali przyjaciół.
Ktoś odzyskał pewność siebie.
Ktoś odkrył swoją pasję.
Ktoś po prostu znalazł przestrzeń, do której chce wracać po ciężkim dniu.

Przez lata słyszeliśmy setki różnych odpowiedzi na pytanie:
„Czym jest dla Ciebie Fit&More?”

I wiecie co? Każda z nich jest prawdziwa. ❤️

Bo Fit&More to nie tylko treningi, sprzęt czy sale.
To przede wszystkim ludzie, wspólne emocje, sukcesy, śmiech, wsparcie i historie, które tworzymy razem każdego dnia.

Dziękujemy, że jesteście częścią tej historii. 🫶

A teraz my chcemy zapytać Was…

Fit&More to dla Ciebie…? ❤️👇

Adres

Grunwaldzka 46
Rybnik
44-210

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 14:00 - 21:00
Wtorek 14:00 - 21:00
Środa 14:00 - 21:00
Czwartek 14:00 - 21:00
Piątek 14:00 - 21:00
Sobota 08:00 - 14:00

Telefon

+48881782279

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fit&More umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Fit&More:

Udostępnij