The Spartan Club

08/01/2026

💥 NOWOŚĆ NA SIŁOWNI! 💥
Mata pod sztangę i obciążenia jest już dostępna 🖤

👉 Do czego służy?
✔️ chroni podłogę
✔️ zmniejsza hałas
✔️ poprawia bezpieczeństwo
✔️ dba o sprzęt, z którego wszyscy korzystamy

🏋️‍♂️ Korzystasz z dużych ciężarów?
✅ Odkładaj sztangę i talerze zawsze na matę — szczególnie przy martwym ciągu, przysiadach i zarzutach.
❌ Nie rzucaj sztangi bez zabezpieczenia

Mała rzecz — ogromna różnica 🙌
Dbamy o wspólną przestrzeń 💯

Na nagraniu:
🥊 Paweł Pawlisz – Trener Sportów Walki 👊
📲 696 279 678
📸 .pawlisz

Rolka stworzona przez

Trenuj ciężko. Trenuj odpowiedzialnie. 🔥

08/01/2026

03/01/2026

21/12/2025

Siła, konsekwencja i dobra energia 💪✨
Dzisiaj trening z wykorzystaniem nowej maszyny na brzuch, która naprawdę daje ogień 🔥
Zainspiruj się i sprawdź, jak może wyglądać Twój trening.

🌸 Na nagraniu jako modelka wystąpiła Barbara Świdzińska, podopieczna Darka Pansewicza - 783 203 300 📲
Daj znać w komentarzu, które ćwiczenie najbardziej Ci się spodobało 👇

The Spartan Club Przemyśl miejsce, gdzie trening to styl życia.
📍 Przemyśl, ul. Ofiar Katynia 9, 37-700 Przemyśl
📅 Kiedy: PN-PT: 7:00-22:00, SOB-NIEDZ: 9:00-19:00
🧗Ścianka wspinaczkowa: czynna w godzinach otwarcia klubu.
Pod okiem operatora SOB-NIEDZ: 13:00-19:00
📲 Recepcja: +48 789 400 819

Rolka stworzona przez

19/12/2025

17/12/2025

🏃‍♂️SPARTAN KIDS
Trening ogólnorozwojowy dla dzieci (6–9 lat)! 🏃‍♀️

Zapraszamy na pełen energii trening, który rozwija szybkość, zwinność, siłę, koordynację, równowagę, skoczność i wytrzymałość – wszystko w formie gier i zabaw ruchowe, które dzieci uwielbiają! 🎯⚽🎲

📍 Miejsce spotkania:
The Spartan Club,
ul. Ofiar Katynia 9, Przemyśl
📅 Sobota 20.12.2025,
g. 10:00 - I grupa
g. 11:00 - II grupa
💰 Koszt: 25 zł / dziecko

Zabierzcie wodę, sportowy strój i uśmiech – resztą zajmiemy się my! 😊
Proszę również o przygotowanie dzieciom butów z jasną podeszwą, nie rysujacą parkietu.

ZAPISY PRZEZ WIADOMOŚĆ PRYWATNĄ WHATSUPP LUB POD NUMEREM 783203300.

O trenerze:

Nazywam się Darek Pansewicz.
Jestem certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem.
Zajmuję się treningami personalnymi dla dorosłych oraz dzieci.

Możecie mnie też spotkać na ściance wspinaczkowej w Klubie Spartan, gdzie chętnie dzielę się swoją wiedzą z tej tematyki.

Zapraszam do kontaktu :)
~ Darek

10/12/2025

🏃‍♂️SPARTAN KIDS
Trening ogólnorozwojowy dla dzieci (6–9 lat)! 🏃‍♀️

Zapraszamy na pełen energii trening, który rozwija szybkość, zwinność, siłę, koordynację, równowagę, skoczność i wytrzymałość – wszystko w formie gier i zabaw ruchowe, które dzieci uwielbiają! 🎯⚽🎲

📍 Miejsce spotkania: The Spartan Club,
ul. Ofiar Katynia 9, Przemyśl
📅 Sobota 13.12.2025,
g. 10:00 - I grupa
g. 11:00 - II grupa
💰 Koszt: 25 zł / dziecko

Zabierzcie wodę, sportowy strój i uśmiech – resztą zajmiemy się my! 😊
Proszę również o przygotowanie dzieciom butów z jasną podeszwą, nie rysujacą parkietu.

ZAPISY PRZEZ WIADOMOŚĆ PRYWATNĄ WHATSUPP LUB POD NUMEREM 783203300.

O trenerze:

Nazywam się Darek Pansewicz.
Jestem certyfikowanym trenerem z wieloletnim doświadczeniem.
Zajmuję się treningami personalnymi dla dorosłych oraz dzieci.

Możecie mnie też spotkać na ściance wspinaczkowej w Klubie Spartan, gdzie chętnie dzielę się swoją wiedzą z tej tematyki.

Zapraszam do kontaktu :)
~ Darek