Pole Flow Dance Studio

Strona główna
Polska
Poznan
Pole Flow Dance Studio

Zadzwoń Wskazówki dojazdu Strona internetowa Kontakt: firmę

PoleFlow Dance Studio to miejsce gdzie prowadzone są zajęcia Pole Dance, Pole Exotic oraz Stretchi Miejsce skromne, ale z mnóstwem pozytywnej energii!

PoleFlow Dance Studio to miejsce gdzie prowadzone są zajęcia Pole Dance, Pole Exotic oraz Stretching. Zapraszamy!

30/09/2026

👠 NOWA GRUPA EXOTIC POLE DANCE OD WRZEŚNIA! 👠
Masz ochotę na trening, który nie tylko wyciśnie z Ciebie siódme poty, ale też sprawi, że poczujesz się niesamowicie seksownie i pewnie w swoim ciele? Ruszamy z nową grupą podstawową Exotic Pole Dance! ✨
🗓️ KIEDY: Czwartek, godz. 20:40 (idealny wieczorny czas na zrzucenie stresu z całego tygodnia!)
⏱️ CZAS TRWANIA: 60 minut pełnych tanecznego flow.
Nigdy nie tańczyłaś w szklankach (pleaserach) i nie wiesz, czy to dla Ciebie? Obalmy największy mit! 👇
❌ MIT: "Muszę umieć tańczyć, być bardzo rozciągnięta i od razu kupić wielkie buty na obcasie."
✅ PRAWDA: Na pierwszych zajęciach uczymy się płynności ruchu, pracy z ciężarem ciała i podstawowych kroków od zera! Możesz zacząć w samych skarpetkach. Zmysłowości i techniki nauczysz się u nas krok po kroku.
Niesamowita atmosfera – Wsparcie, brak oceniania i pełna akceptacja. Dziewczyny na sali kibicują sobie nawzajem, tworząc bezpieczną przestrzeń do wyrażania siebie.
Komfort dojazdu – Studio znajduje się w nowym budynku, a pod drzwiami czeka na Ciebie darmowy parking (zero stresu o miejsce!).
💳 CENNIK I ZASADY:
🎟️ Karnet (4 zajęcia x 60 min): 240 zł (rezerwacja miejsca po zakupie)
ℹ️ Informacja: Na zajęciach Exotic Pole Dance nie honorujemy karty Multisport.
⚠️ UWAGA: TYLKO 8 MIEJSC w grupie!
📩 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:

23/09/2026

🌟 Nowe zajęcia w ofercie!
Twerk - środa godzina 20:40 💫
Poziom grupy? Od podstaw, jeśli wcześniej nie trenowałaś, a masz chęć spróbować to jest to grupa odpowiednią dla Ciebie;) zapraszamy też osoby, które miały już okazję tańczyć, ale czują, że można poprawić technikę.
💵 Koszt? 180 zł za 4 zajęcia.
Na te zajęcia nie honorujemy kart Multisport i MedicoverSport.
Zapraszamy!

22/09/2026

✨Nowe grupy w czwartek!
Pytałyście :) więc informujemy, że są! Grupy w czwartek poprowadzi Daria! Zapisujcie się i korzystajcie z dodatkowej porcji pilatesu!

21/09/2026

🔥 NOWA GRUPY POLE DANCE OD PAŹDZIERNIKA! 🔥
Silne ciało i dyscyplina, która nigdy się nie nudzi? Wyzwanie, które zdecydowanie warto podąć! Od października ruszamy z nową grupą od zera w Pole Flow Dance Studio!

Zastanawiasz się, czy to dla Ciebie? Obalmy największy mit! 👇

❌ MIT: "Muszę mieć silne ręce i być rozciągnięta, żeby zacząć."

✅ PRAWDA: Nie musisz być w swojej najlepszej formie. Przychodzisz na zajęcia, żeby tę formę zbudować! A naszym celem jest Ci w tym pomóc. Siła ramion, brzucha i elastyczność przyjdą po jakimś czasie, krok po kroku.

💖 Dlaczego warto zacząć właśnie z nami?
Bezpieczeństwo na 100% – Treningi prowadzi doświadczona instruktorka, która dba o poprawną technikę, asekurację i Twoje tempo.
Nowoczesna przestrzeń – Ćwiczymy w klimatycznym, nowym budynku z pełnym wyposażeniem.
Komfort dojazdu – Pod studiem czeka na Ciebie darmowy parking (zero stresu o miejsce przed zajęciami!).
Kameralna atmosfera – Mała grupa gwarantuje, że instruktor poświęci Ci maksimum uwagi.
💳 CENNIK I ZASADY:
🎟️ Karnet (4 wejścia): 240 zł (rezerwacja miejsca po zakupie)
🎟️ Pojedyncze wejście: 75 zł
ℹ️ Informacja: Na zajęciach Pole Dance nie honorujemy karty Multisport.
⚠️ UWAGA: TYLKO 9 MIEJSC w nowej grupie!
Zależy nam na jakości i Twoim bezpieczeństwie, dlatego liczba rurek jest ograniczona. Kto pierwszy, ten lepszy! A warto się szybko decyzować ponieważ poprzednie dwie grupy wyprzedały się w ciągu kilku dni!

📩 ZAPISZ SIĘ JUŻ TERAZ:
Kup karnet i zarezerwuj swoje miejsce w wiadomości prywatnej lub przez nasz system zapisów https://poledanceflow.pl/grafik.
Planowany start - początek października

Zrób coś dla siebie tej jesieni. Do zobaczenia na sali! ✨

13/09/2026

🌟 Wolne miejsca w grupie High Heels 👠🌟
Poniedziałki 17:00 ;)
4 zajęcia kosztują 180 zł.
Na te zajęcia nie honorujemy kart Multisport i Medicover

27/08/2026

💜Bloki do wyboru:

✨12:00 - 13:30 Exotic My Way
Chcesz poznać nowy wymiar exotic? Chcesz nauczyć się nowych przejść i rozszerzyć możliwości swojego ciała?
Jeżeli jesteś znudzona/y choreografiami złożonymi z tych samych
elementów, ale w innej kolejności lub szukasz świeżości, to ten warsztat jest idealny dla Ciebie!
Przez wszechstronny rozwój, Kamila stworzyła swój własny, unikalny styl łącząc różne taneczne światy w jednej choreografii.
Na tym warsztacie choreograficznym możesz spodziewać się
niespodziewanego.
Poziom: OPEN
Wymagane buty i nakolanniki

🌟13:40 - 15:10 Exotic Temptation
Lubisz styl flow, sensual lub old school? Lubisz uwodzić widza swoim tańcem? To wszystko dostaniesz na tym warsztacie choreograficznym! Nie będziemy skupiać się na określonym stylu exotic, lecz na sposobie ruchu, liniach ciała i jego prezentacji, tak żeby kusić sobą w smaczny, niewulgarny sposób. Uważasz, że nie jesteś wystarczająco gibka, żeby wyglądać tak w tańcu? Ten warsztat to nie tylko nauka choreografii, ale także duża dawka wiedzy w jaki sposób układać ciało, aby nie będąc gibką, wyglądać na taką. Dodatkowo podczas rozgrzewki poznasz ulubione ćwiczenia Kamili na budowanie świadomości ciała i jego elastyczności.
Poziom: OPEN
Wymagane buty i nakolanniki

💫15:20 - 16:50 Original Static Combos - POLE SPORT
Warsztat dla wszystkich miłośników rurki statycznej. Poznacie na nim autorskie przejścia i combosy jakich jeszcze nie robiliście!
Możecie spodziewać się zarówno płynnych przejść między figurami, jak i dynamicznych elementów.
Do uczestnictwa w warsztatach wymagana jest bardzo dobra znajomość elementów takich jak: outside i inside leg hang (gemini i Scorpio), brass monkey, shoulder mount, inverted D.
Poziom: ŚRED-ZAAW / ZAAW
Blok Pole Sport, buty nie są wymagane
Cena za jeden blok to 190 zł, przy zapisie na dwa bloki 350 zł.
Zapisy odbywają się przez FB (wiadomość do studia). Wymagana jest wpłata w ciągu 7 dni od zapisu, nie później niż 2 tygodnie przed warsztatami.

Adres

Dymka 188
Poznan
61-245

Telefon

+48696577886

Strona internetowa

https://app.fitssey.com/PoleFlowDanceStudio, https://poledanceflow.pl/

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Pole Flow Dance Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.