Pole Your Mind

Pole Your Mind Studio Pole Dance w sercu Piły. Prowadzimy zajęcia Pole Dance, Exotic, Stretching🖤

Mamy kolejny sukces 😍Ewa wróciła do nas z zawodów  z podium - to już trzeci raz w ciągu ostatnich 8 miesięcy 😮‍💨Tym raze...
08/06/2026

Mamy kolejny sukces 😍
Ewa wróciła do nas z zawodów z podium - to już trzeci raz w ciągu ostatnich 8 miesięcy 😮‍💨
Tym razem kategoria Princess Sexy🥉
Za dwa tygodnie kolejny start, tym razem nie tylko Ewy ale i naszej instruktorki Martyny 🔥
Trzymajcie kciuki ✊🏼

Ostatnie nabory w tym sezonie 🔥Nauka zupełnie „od zera” 🙌🏼➡️ Nie musisz być wysportowana ➡️ Nie musisz mieć żadnego dośw...
03/06/2026

Ostatnie nabory w tym sezonie 🔥
Nauka zupełnie „od zera” 🙌🏼

➡️ Nie musisz być wysportowana
➡️ Nie musisz mieć żadnego doświadczenia
➡️ Nie musisz być rozciągnięta
➡️ Nie musisz umieć tańczyć

Bo po to właśnie przychodzisz na zajęcia od zera - żeby wszystkiego nauczyć się od podstaw 🖤
Ty masz tylko przyjść - my zajmiemy się resztą 😎

☑️POLE DANCE - czwartki 16:00
(start zajęć 11 czerwca)
☑️EXOTIC - niedziele 10:00
(start zajęć 14 czerwca)

I uwaga❗️W dniach 03.06-08.06 wszystkie osoby które wykupią karnet na swoje pierwsze zajęcia w powyższych grupach otrzymają mega gratis 🤭
🎁 karnet na stretching o wartości 150zł🤯

Wykupując karnet do nowych grup na pole dance lub exotic otrzymasz w pakiecie dodatkowe 4 wejścia na zajęcia z rozciągania które są świetnym uzupełnieniem treningów rurkowych 🫶🏼

Zajęcia ze stretchingu odbywają się w środy o 21:00 oraz soboty o 11:00 ☺️

Więc jeżeli chciałabyś spróbować to lepszego momentu nie będzie, ani lepszej promocji❗️

To jak, spróbujemy? 😉

Co prawda Dzień Dziecka był wczoraj ale podobno dziećmi jesteśmy całe życie więc i post może wpaść dzisiaj 🎈☀️Czy poznaj...
02/06/2026

Co prawda Dzień Dziecka był wczoraj ale podobno dziećmi jesteśmy całe życie więc i post może wpaść dzisiaj 🎈☀️

Czy poznajecie nasze instruktorki w wersji kids? 🤭

Pamiętajcie żeby dbać o swoje wewnętrzne dzieci 🫶🏼 Nigdy nie jest za późno aby zacząć spełniać swoje marzenia, te sportowe również❗️🙌🏼

Nowe nabory na pole dance oraz exotic! 🖤W grupie wszyscy zaczynają razem - startując z jednego poziomu, bez wcześniejsze...
24/05/2026

Nowe nabory na pole dance oraz exotic! 🖤
W grupie wszyscy zaczynają razem - startując z jednego poziomu, bez wcześniejszego doświadczenia 😇

➡️Mieszane poziomem grupy? Nie u nas.
Cenimy sobie techniczne podejście i Wasze bezpieczeństwo 🫡
➡️Martwisz się, że „nie masz siły” albo jesteś „sztywna jak drewno”?
Ciągle to słyszymy. Nie zapominaj, że każdy kiedyś zaczynał!
➡️Nie musisz mieć przeszłości sportowej aby przyjść do nas na zajęcia - a już nasza głowa w tym, żeby pomalutku krok po kroki Cię wzmocnić i pomóc nabrać pewności siebie ❤
➡️Martwisz się bo nikogo tu nie znasz? No i bardzo dobrze! To tutaj zawrzesz nowe znajomości 🙂

⚫️Nowa grupa Pole Dance czwartki 16:00.
Grupę poprowadzi nasza doświadczona instruktorka Inga.
Startujemy 11 czerwca🙂 - ostatnie 2 miejsca!

⚫️Nowa grupa Exotic niedziele 10:00.
Grupę poprowadzi nasza doświadczona instruktorka Wiktoria.
Startujemy po zebraniu kompletu🙂 - ostatnie 3 miejsca!

Nie wiesz które zajęcia wybrać i czym różni się Pole dance od Exotic? Wszystko wyjaśniamy w poniższym poście! :
https://www.facebook.com/photo/?fbid=1268924885428035&set=pb.100069316062409.-2207520000

Uwaga❗️ Ilość miejsc mocno ograniczona - pracujemy w kameralnych grupach max 8/9 osób. Każdy ma rurkę na wyłączność dla siebie podczas zajęć ❤

⚫️Zastanawiasz się czy Ci się spodoba? Możesz wykupić pierwsze jednorazowe wejście próbne w cenie 40zł 👍🏼
Chcesz od razu wykupić karnet na 4 wejścia z rzędu? To świetna decyzja - na start dostaniesz zniżkę -50zł na pierwszy karnet 💫

A może ćwiczysz już jakiś czas i chciałabyś do nas dołączyć? 🤔
Napisz - mamy parę pojedynczych miejsc w grupach na bardziej zaawansowanych poziomach 🤗

Wasz Team PYM 🖤

Od czerwca w naszym grafiku na stałe pojawią się zajęcia High Heels 👠Pierwsza grupa zapełniona po brzegi a Wy dalej pyta...
20/05/2026

Od czerwca w naszym grafiku na stałe pojawią się zajęcia High Heels 👠
Pierwsza grupa zapełniona po brzegi a Wy dalej pytacie 🤯 więc otwieramy drugi nabór 😮‍💨
Grupę poprowadzi Michalina 💃🏻

➡️poziom początkujący
➡️nie musisz też mieć butów ani doświadczenia!

Przyjdź a my zajmiemy się resztą 💫

🗓️wtorki 21:20 (start po zebraniu pełnej grupy, nie wcześniej niż 2 czerwca)
💰koszt karnetu 4 wejścia 180zł

Z kim się widzimy? 🔥
Wasz Team PYM 🖤

Mamy to! 🥳Ewa po raz kolejny wraca do Pole Your Mind ze złotem w kategorii Semi Pro🥇 i to z jednych z najbardziej presti...
27/04/2026

Mamy to! 🥳
Ewa po raz kolejny wraca do Pole Your Mind ze złotem w kategorii Semi Pro🥇 i to z jednych z najbardziej prestiżowych zawodów w Polsce 🤯




Nowy nabór na pole dance zupełnie "od zera" 🖤 W grupie wszyscy zaczynają razem - startując z jednego poziomu, bez wcześn...
30/03/2026

Nowy nabór na pole dance zupełnie "od zera" 🖤
W grupie wszyscy zaczynają razem - startując z jednego poziomu, bez wcześniejszego doświadczenia 😇

➡️Mieszane poziomem grupy? Nie u nas.
Cenimy sobie techniczne podejście i Wasze bezpieczeństwo 🫡
➡️Martwisz się, że „nie masz siły” albo jesteś „sztywna jak drewno”?
Ciągle to słyszymy. Nie zapominaj, że każdy kiedyś zaczynał!
➡️Nie musisz mieć przeszłości sportowej aby przyjść do nas na zajęcia - a już nasza głowa w tym, żeby pomalutku krok po kroki Cię wzmocnić i pomóc nabrać pewności siebie ❤
➡️Martwisz się bo nikogo tu nie znasz? No i bardzo dobrze! To tutaj zawrzesz nowe znajomości 🙂

⚫️Nowy nabór pole dance czwartki 16:00.
Grupę poprowadzi nasza doświadczona instruktorka Inga.
Startujemy po zebraniu kompletu🙂

➡️Zajęcia pole dance łączą elementy gimnastyki, akrobatyki i odrobinę tańca.
Zajęcia te angażują całe ciało poprawiając siłę, elastyczność oraz koordynację ruchową.

Uwaga❗️ Ilość miejsc mocno ograniczona - pracujemy w kameralnych grupach max 8/9 osób. Każdy ma rurkę na wyłączność dla siebie podczas zajęć ❤

⚫️Nie wiesz czy Ci się spodoba? Zapraszamy na jednorazowe wejście próbne w cenie 40zł 👍🏼
Chcesz od razu wykupić karnet na 4 wejścia z rzędu? To świetna decyzja - na start dostaniesz zniżkę -40zł na pierwszy karnet 💫

A może ćwiczysz już jakiś czas i chciałabyś do nas dołączyć? 🤔
Napisz - mamy parę pojedynczych miejsc w grupach na bardziej zaawansowanych poziomach 🤗
Wasz Team PYM 🖤

Pole Dance vs. Exotic – dwa światy, jedna pasja do rurki. 💫📌Choć w obu stylach główną rolę gra rurka to cele i praca na ...
14/03/2026

Pole Dance vs. Exotic – dwa światy, jedna pasja do rurki. 💫

📌Choć w obu stylach główną rolę gra rurka to cele i praca na zajęciach są zupełnie inne.
Co je właściwie różni❓Co wybrać na początek❓

Już wyjaśniamy❗️

☑️Pole Dance – styl bardziej sportowy. 🤸🏻‍♂️💪🏼
Połączenie elementów akrobatycznych, siłowych, techniki i kontroli nad ciałem. Nauka obejmuje pracę zarówno na rurce statycznej jak i obrotowej. Piękne połączenia figur na spinie z elementami flow? Znajdziesz je tutaj. Siłowe lub dynamiczne tricki i combosy? To również część zajęć pole dance! Pojawiają się także elementy taneczne i artystyczne ale są one bardziej dodatkiem niż głównym tematem. Jeżeli chodzi o ubiór to na tych zajęciach zdecydowanie potrzebujemy przyczepności naszego ciała do rurki więc ćwiczymy w krótkich spodenkach i topie, na boso.

☑️Exotic - styl bardziej taneczny. 👠💃🏻
Motywem przewodnim zajęć jest praca z muzyką. Skupiamy się na płynności i poczuciu naszego ciała w przestrzeni, nauce ruchów tanecznych przy rurce zarówno jak i na podłodze (floorwork). Poznajemy choreografie które są pełne zmysłowości… ale nie tylko! Mogą być też pełne mocy i drapieżne. W exotic jak w każdym innym tańcu chcemy wyrazić siebie i swoje emocje. Na tych zajęciach nie potrzebujemy takiej przyczepności do rurki jak na klasycznych zajęciach pole dance. W kwestii ubioru masz dowolność, tak żebyś czuła się komfortowo. Wolisz być bardziej zakryta? Ubierz leginsy czy dresy. Lubisz odsłonić nogi, ubrać się bardziej zmysłowo? Wszystkie chwyty dozwolone! Ćwiczymy w butach na platformach typu „szklanki” (pleasery) oraz nakolannikach ale spokojnie – buty nie są wymagane od pierwszych zajęć.

No więc, co wybrać❓🧐

📌Różnica leży w priorytetach. W klasycznym pole dance dominują elementy gimnastyczne, a w exoticu artystyczna ekspresja i kobiecość. Jedno nie wyklucza drugiego a oba style świetnie się uzupełniają❗️💫

pole dance • pole exotic • exotic • piła • pole dance piła

04/03/2026

Brzmi znajomo? 🥴
A co jeżeli powiemy Ci, że jesteś wystarczająca tu i teraz? 😌 Większość z Was mówi dokładnie to samo po przyjściu na pierwsze zajęcia. Zwlekałyście najczęściej ze strachu przed tym, że czegoś Wam „brakuje”.
❌ nie, nie musisz mieć silnych rąk
❌ nie, nikt Cię nie będzie tu oceniał
❌ nie, nie musisz mieć żadnej przeszłości sportowej
❌ nie, nie musisz mieć kogoś z kim zapiszesz się razem na zajęcia
❌ nie, nie ma limitu wieku
❌ nie, pole dance nie jest tylko dla szczupłych!

Jedyne co musisz to zdobyć się na odwagę i postawić pierwszy krok na sali a my zajmiemy się resztą 🖤

✅ razem zbudujemy stopniowo siłę na zajęciach, krok po kroku
✅ pracujemy przyjaznej atmosferze w małych grupach tak aby móc podejść do każdej z Was indywidualnie
✅ większość naszych kursantek to osoby bez przeszłości sportowej - pamiętaj, że możesz trenować pole dance rekreacyjnie! nikt nie oczekuje, że masz mieć „ olimpijskie” aspiracje
✅ dołączając na zajęcia poznasz inne fajne babki (które mają dokładnie te same obawy co Ty)
✅ mamy uczniów w każdym wieku, nie ma limitu wysiłek fizyczny jest zdrowy a o zdrowie dbamy nie tylko w „młodości”. P.S połowa naszego składu instruktorskiego jest po 30 💫
✅ pole dance nie zna miary - możesz z powodzeniem trenować niezależnie od swojej sylwetki czy wagi
✅ najważniejszym czynnikiem jest chęć nauki i dobra zabawa a nie idealna sylwetka!

Czekamy na Was 💫
Wasz Team PYM 🖤

Adres

Plac Konstytucji 3 Maja 8
Piła
64-920

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pole Your Mind umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do Pole Your Mind:

Udostępnij

Kategoria