Sassy Pole Dance Studio

Wskazówki dojazdu Strona internetowa

Sassy Pole Dance Studio Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Sassy Pole Dance Studio, Studio tańca, Wrocławska 285A, Opole.

SASSY Pole Dance Studio | Opole
pole dance • zajęcia dla kobiet • każdy poziom

miejsce, w którym możesz być sobą
i zacząć dokładnie tam, gdzie jesteś

🤍 bez presji • bez ocen

🧚‍♀️ Na Waszą prośbę otwieramy nową grupę AERIAL HOOP TEENS!Szukacie dla swojej córki zajęć, na których rozwinie sprawno...
13/10/2026

🧚‍♀️ Na Waszą prośbę otwieramy nową grupę AERIAL HOOP TEENS!

Szukacie dla swojej córki zajęć, na których rozwinie sprawność, wzmocni ciało i poczuje się jak prawdziwa wróżka unosząca się w powietrzu? 🪄🤍

Zapraszamy na Aerial Hoop od zupełnych podstaw! Nie wymagamy żadnego doświadczenia – zaczynamy od zera, ucząc się pierwszych figur, rozwijając siłę, koordynację i elastyczność. Wszystko w przyjaznej atmosferze, krok po kroku i z dbałością o bezpieczeństwo.

📅 PIĄTKI | 16:30
✨ Poziom: od zera
🤍 Dla dzieci bez wcześniejszego doświadczenia

Ważne: zapis do grupy jest stały.
Zależy nam na tym, aby dziewczynki trenowały razem, budowały relacje i regularnie rozwijały swoje umiejętności.

💌 Chcecie zapisać córkę? Napiszcie do nas w wiadomości prywatnej – liczba miejsc jest mocno ograniczona!

Do zobaczenia w SASSY! 🧚‍♀️

Witamy na pokładzie, Paulinę! ❤️Naszą nową instruktorkę w teamie SASSY!Mieliście już okazję poznać ją podczas zastępstw ...
07/10/2026

Witamy na pokładzie, Paulinę! ❤️
Naszą nową instruktorkę w teamie SASSY!

Mieliście już okazję poznać ją podczas zastępstw na wrześniowych zajęciach pole dance i exotic. ✨

Już jutro ogłosimy, na jakich zajęciach będziecie mogły pofikać z Pauliną! 🎉

A tymczasem łapcie kilka słów od niej samej:

„Od kilku lat pole dance jest częścią mojego życia — i to z dwóch stron.
Możecie kojarzyć mnie jako fotografkę, która stoi za aparatem podczas sesji pole dance. 📸

A teraz czas zamienić aparat na rurę i spotkać się z Wami również na sali.

Od teraz będę prowadzić zajęcia w SASSY.
Do zobaczenia! 🖤”

A w tle załączamy ulubioną piosenkę Pauliny, na dobry początek współpracy ! 🎵

Każda z nas jest inna. I właśnie to lubimy najbardziej 🤍W SASSY nie chcemy, żebyście czuły, że musicie coś udowadniać, w...
05/10/2026

Każda z nas jest inna.
I właśnie to lubimy najbardziej 🤍

W SASSY nie chcemy, żebyście czuły, że musicie coś udowadniać, wyglądać w określony sposób czy być lepsze od innych.
Chcemy, żeby każda mogła przyjść na zajęcia, być sobą i po prostu czerpać z tego frajdę!

Chcemy też, żeby SASSY było czymś więcej niż tylko miejscem, w którym uczymy się tańczyć. To przestrzeń do poznawania ludzi, nawiązywania przyjaźni, wspólnych treningów, śmiechu i dzielenia się pasją.
Miejsce, gdzie kobiety wspierają kobiety!

Możesz przyjść sama.
Możesz przyjść z koleżanką.
Możesz być totalnie początkująca albo tańczyć od lat.

Najważniejsze, żebyś czuła się tutaj dobrze ❤️

A na zdjęciu nasze instruktorki:

ANJA | pole dance • exotic • instructor
pd_paati.ka

Karolina Zacharków
Maja Szwiec

W obiektywie Pauliny Lekszyckiej


Zaktualizowany grafik na październik 🎃Zmiany: Poniedziałek: 18:30 - pole dance P0Środa: 10:00 - pole dance open A już wk...
02/10/2026

Zaktualizowany grafik na październik 🎃

Zmiany:
Poniedziałek: 18:30 - pole dance P0
Środa: 10:00 - pole dance open

A już wkrótce nowe grupy 🤭

🌸 Pamiętacie, że możecie wynająć naszą piękną przestrzeń na sesję/ warsztaty/ nagrywki lub po prostu trening ?

02/10/2026

Myślisz, że stretching jest tylko po to, żeby zrobić szpagat? 👀

No… szpagat jest fajny. Ale to dopiero początek!

Bo jeśli tańczysz, trenujesz pole dance albo aerial hoop, to zakres ruchu naprawdę robi robotę.
To właśnie dzięki niemu noga może pójść wyżej, gięcie może być głębsze, a figura może wyglądać jak „wow” zamiast „prawie się udało”. 😂

Szpagat, mostek, piękne linie nóg, głębokie gięcia czy większy zakres w figurach — za tym wszystkim stoi regularna praca nad mobilnością i elastycznością.

I tu ważna rzecz:
nie musisz być rozciągnięta, żeby przyjść na stretching.

Wręcz przeciwnie. 😌
Przychodzisz właśnie po to, żeby z czasem być bardziej rozciągnięta.

Nie ma znaczenia, czy aktualnie do szpagatu brakuje Ci 5 cm, 25 cm czy… całej galaktyki 🌌

Zakres można wypracować — krok po kroku, bez porównywania się z osobą obok.

A potem nagle wracasz na rurkę i okazuje się, że figura, z którą wcześniej walczyłaś, wygląda zupełnie inaczej. ✨

Stretching to nie dodatek. To baza dla pięknego ruchu.

W SASSY pracujemy nad zakresem, który później wykorzystujesz w tańcu, pole dance i aerial. 🖤

Wpadnij na zajęcia próbne i zobacz różnicę! 🤸

30/09/2026

PAŹDZIERNIK ZACZYNAMY MOCNO 💪🔥

Zajęcia wzmacniające dla kobiet —
bez względu na poziom i doświadczenie.

💪 całe ciało
🍑 siła i stabilizacja
🖤 core, nogi, pośladki
✨ więcej energii i pewności siebie

W październiku możesz wpaść na zajęcia próbne ZA DARMO! 🔥

Wskakuj na trening z nami!

A jeśli jesteś naszą kursantką, to pamiętaj, że przy aktywnym karnecie, te zajęcia masz w lepszej cenie 🤭

Więcej info - 💌

Cześć dziewczyny! 🤍Mamy dla Was małą informację organizacyjną dotyczącą karnetów.Jak wiecie, nasze karnety obejmują 4 we...
26/09/2026

Cześć dziewczyny! 🤍

Mamy dla Was małą informację organizacyjną dotyczącą karnetów.

Jak wiecie, nasze karnety obejmują 4 wejścia w miesiącu na daną grupę. Co jednak w sytuacji, gdy w danym miesiącu Wasza grupa wypada 5 razy? 👀

W takiej sytuacji należy dokupić 5 wejście.

W aplikacji Fitssey, w zakładce CENNIK, znajdziecie teraz nową kategorię:

✨DODATKOWE WEJŚCIA✨

Znajdują się tam odpowiednie opcje dla poszczególnych karnetów

❕Dodatkowe wejście kupujemy tylko wtedy, gdy w danym miesiącu wypada 5 zajęcia Waszej grupy.

Wszystko znajdziecie w:
Fitssey → Cennik → Dodatkowe wejścia ✨

25/09/2026

✨ NABÓR UZUPEŁNIAJĄCY — PAŹDZIERNIK ✨

W październiku pojawiło się kilka wolnych miejsc w naszych grupach. Jeśli od jakiegoś czasu myślisz o pole dance, exotic, aerial hoop czy high heels — to dobry moment, żeby do nas dołączyć. 🤍

PONIEDZIAŁEK

19:40 • Pole Dance P1+
→ 2 wolne miejsca

20:40 • Exotic Level Up
→ 3 wolne miejsca

WTOREK

17:30 • Pole Dance P2+
→ 5 wolnych miejsc

ŚRODA

10:00 • Pole Dance Basic
→ trwają zapisy

18:30 • Pole Dance P2
→ 3 wolne miejsca

CZWARTEK

17:45 • Aerial Hoop Dorośli
→ 4 wolne miejsca

19:00 • Conditioning
→ 4 wolne miejsca

PIĄTEK • HIGH HEELS

Zwiększamy liczbę miejsc — nasza sala jest tak duża, że spokojnie zmieści jeszcze kilka z Was 😇

17:30 • High Heels Basic
→ 3 wolne miejsca

18:30 • High Heels Open
→ 4 wolne miejsca

SOBOTA

10:00 • Aerial Hoop
→ 2 wolne miejsca

Nie musisz być silna, rozciągnięta ani mieć żadnego doświadczenia.
Po prostu przyjdź i zacznij tam, gdzie jesteś. 🖤

📩 Chcesz dołączyć? Napisz do nas wiadomość prywatną.

SASSY Studio • Opole

Adres

Wrocławska 285A
Opole
45-960

Strona internetowa

Powiadomienia

Bądź na bieżąco: wyślemy Ci e-mail, gdy Sassy Pole Dance Studio opublikuje nowości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu, a subskrypcję możesz anulować w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria