28/08/2026
OBORNIKI ŚLĄSKIE | 6-TYGODNIOWY KURS SAMOOBRONY DLA DOROSŁYCH 👊
Chcesz czuć się pewniej i wiedzieć, jak zachować się w sytuacji zagrożenia? Zapraszamy na 6-tygodniowy kurs samoobrony dla dorosłych w Nibylandii Oborniki Śląskie, który rozpoczyna się 16 września!
🔥 Program warsztatów obejmuje m.in.:
🥊 ciosy i kopnięcia
🛡️ uniki i reakcje na atak
🤼 chwyty i uwolnienia
🔒 dźwignie
💥 obalenia
🎯 kontrolę nad napastnikiem
⚠️ praktyczne sposoby radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia
🎁 PAKIET STARTOWY ZAWIERA:
👕 koszulkę treningową
🥊 ochraniacze
📖 broszurę szkoleniową
🏆 Po ukończeniu kursu uczestnik otrzymuje CERTYFIKAT UKOŃCZENIA.
🚨 LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!
Zapraszam na priv po więcej informacji