Balena Space

05/09/2024

Podczas Yoga Day, będzie możliwość skorzystania z dobrodziejstwa akupunktury.

Magdalena Kaczmarczyk (MagMed Akupunktura - Gabinet Akupunktury i Medycyny Chińskiej) po wcześniejszej diagnozie dobierze dla każdego odpowiednie punkty akupunkturowe aby wzmocnić osłabione narządy i poprawić ich kondycję oraz zapewnić prawidłowe ich funkcjonowanie.

Pojęcie „Śledziona” w medycynie chińskiej należy do elementu Ziemi. Odpowiada porze roku – późne lato, czyli porze, kiedy to następuje przejście energii Yang w Yin.
Należy do narządów pełnych i połączona jest z narządem pustym, jakim jest Żołądek. Stan Śledziony odzwierciedla się wyglądzie ust, w sile i sprężystości mięśni. A ponieważ zarządza ruchem w górę, od siły Śledziony zależy utrzymanie narządów wewnętrznych we właściwym położeniu.

Żołądek i stan Qi Żołądka odgrywa w medycynie chińskiej ogromną rolę. Silne Qi Żołądka jest gwarantem zdrowia oraz zapewnia prawidłowe usuwanie czynników patologicznych z organizmu. Jeśli z kolei Qi Żołądka jest osłabione, wówczas problematyczne staje się leczenie nawet drobnych dolegliwości. Dlatego też ochrona Qi Żołądka stanowi stały element w terapii z pomocą akupunktury lub ziół chińskich.

Płuca mogą być w medycynie chińskiej wspierane na wiele różnych sposobów. To jaki sposób wybierzemy zależeć powinno od syndromu chorobowego, który trapi nasze Płuca. Może to być niedobór Qi Płuc, Śluz i Wilgoć zalegające w Płucach lub też niedobór Yin Płuc. Jak zawsze w chińskim podejściu do zdrowia, istnieje wiele zaleceń dietetycznych, które pomagają wzmocnić Płuca. Ale nie tylko dieta jest ważna. Ważne jest również prawidłowe, głębokie oddychanie, zadbanie o emocje takie jak smutek. Sprawne Płuca i głębokie oddychanie to dobra odporność.

Jelito Grube jest to narząd Yang, który razem z Płucami stanowi parę narządów powiązanych z Elementem Metalu. Jelito Grube pełni ważną funkcję w życiu człowieka – odpowiada za usuwanie „nieczystych” substancji powstałych w procesie transformacji pokarmów i napojów. Obok jego funkcji związanych z funkcjonowaniem ciała, równie ważne są funkcje tego obiegu czynnościowego dotykające sfery emocji i umysłu.

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/5gDyiNoeWEyYsBDV/

Więcej informacji oraz zapisy pod numerem tel. 788 338 664

To miejsce gdzie spotyka się sztuka taniec muzyka oddech uśmiech praca z ciałem emocjami i wnętrzem.

01/09/2024

Wisienką na torcie "Yoga Day" 21.09.2024 - będzie nastrojowy koncert niezwykłego duetu: Emilia Wolak - Wiolonczela i Michał Olech - Pianino.

Link do wydarzenia:
https://www.facebook.com/share/5gDyiNoeWEyYsBDV/

Więcej informacji oraz zapisy pod numerem tel. 788 338 664

30/08/2024

Yoga Day 21.09.2024 - "Body Mind & Senses" wyciszenie i regeneracja - part 2

Drugą części warsztatów rozpocznie starożytna praktyka - Joga Nidra, która przeznaczona jest praktycznie dla każdego, w każdym wieku.

Odbywa się ona w wygodnej pozycji leżącej.

Korzyści płynące z praktyki Joga Nidra:

- głęboki wewnętrzny spokój,
- odprężenie i regeneracja ciała,
- opanowanie emocji,
- poprawa nastroju,
- poprawa koncentracji, sprawności umysłowej oraz zdolności uczenia się,
- zwiększenie świadomości,
- zwiększenie poziomu energii,
- wzmocnienie odporności na stres i choroby.

Składa się ona z relaksacji, poprzez skupienie na oddechu i przenoszenie uwagi na różne obszary ciała oraz medytacji prowadzonej poprzez techniki uważności i kierowane wizualizacje.

Jest to wprowadzenie w stan snu z zachowaniem świadomości, w którym osiągany jest głęboki spokój, a umysł otwiera się na intencje oraz afirmacje.

A całość uzupełni nastrojowy koncert - Wiolonczela & Piano...

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/5gDyiNoeWEyYsBDV/

Więcej informacji oraz zapisy pod numerem tel. 788 338 664

To miejsce gdzie spotyka się sztuka taniec muzyka oddech uśmiech praca z ciałem emocjami i wnętrzem.

28/08/2024

Yoga Day 21.09.2024 - Jesienna równowaga Yin & Yang - part 1

Przedstawiamy część pierwszą warsztatów - to dwie jogowe praktyki, które poprowadzone zostaną w różnych stylach i zgodnie z myślą Tradycyjnej Medycyny Chińskiej:

1 - pożegnanie późnego lata, kiedy najbardziej aktywna jest para Meridianów Żołądka (Yin) oraz Śledziony/Trzustki (Yang)

2 - przygotowanie do jesieni, kiedy najbardziej aktywna jest z para Meridianów Płuc (Yin) oraz Jelita Grubego (Yang)

Będziemy wykonywać wybrane ćwiczenia dziki którym rozciągając oraz uciskając odpowiednie partie ciała, będziemy odblokowywać i stymulować Meridiany w celu ich zrównoważenia.

Dodatkowo dowiesz się jaki wpływ ma zakłócenie albo brak równowagi energetycznej w ciele, czym są i jaką rolę odgrywają Meridiany oraz z jakim żywiołem, okresem w życiu, emocjami, mięśniami i godzinami w ciągu dnia są powiązane.

To również idealny moment na pierwsze spotkanie z jogą, gdyż zajęcia będą dostosowane zarówna dla osób początkujących i zaawansowanych.

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/share/5gDyiNoeWEyYsBDV/

Więcej informacji oraz zapisy: Bartosz Zieliński tel. 788 338 664

10/08/2024

Już za sześć tygodni - 21 września, organizujemy dla was na niezwykłe, całodniowe wydarzenie.

Wyjątkowa energia, wspaniałe miejsce, praca dla siebie i ze sobą w pełnej harmonii.

Szczegóły wkrótce...

25/02/2024

Dziękujemy za wspólnie spędzony czas przy niesamowitych dźwiękach gongów. Kolejne spotkanie odbędzie się już 16marca. Szczegóły wkrótce 🎶