17/04/2026
Jestem przeszczęśliwy, że Ona z Nami pooddycha. Ogromne doświadczenie, serce, mądrość i dzika radość i odrobina sarkazmu, dzięki któremu duchowość nie jest jedynie słodko różowa, ale ziemskogłęboka. Oddech Wielkiej Matki na Breathlandzie przyniesie Dom Oddechu. Marta Grabowska.
Oddech Wielkiej Matki. BreatheInNature.
🌿 Czy znasz takie miejsce, które kocha bardziej bezwarunkowo niż Wielka Matka, Natura?
Ja nie znam. Nie znam miejsca, w którym możesz być dokładnie taka, jaka jesteś, ze wszystkim.
Natura.
Wielka Matka.
🌳 Las przyjmuje Cię taką, jaka przychodzisz.
Przynosisz smutek, dąb stoi przy Tobie, spokojny, obecny, zakorzeniony w swojej sile.
Przynosisz radość - wierzba porusza się miękko, jakby znała rytm Twojego śmiechu.
Przychodzisz ze złością, brzozy i sosny trzymają przestrzeń,
a miękki mech przyjmuje to, co w końcu może przez Ciebie przepłynąć.
🚶♀️ Idziesz leśną ścieżką.
Z każdym krokiem coś się rozluźnia.
Wątpliwości zaczynają odpływać.
Decyzje przestają być w głowie,
a zaczynają układać się w ciele.
W lesie jest miejsce na wszystko.
✨ Na to, co lekkie.
Na to, co ciężkie.
Na to, co jasne.
I na to, co trudne.
🌬️ Możesz być dokładnie taka, jaka jesteś.
Usiąść.
Oprzeć się.
Oddychać.
Wsparcie, przestrzeń i ukojenie
czekają na Ciebie pod drzewem.
🌬️ W tej przestrzeni spotykamy się w oddechu.
Oddech połączony staje się mostem
między tym, co czujesz, a tym, co było wstrzymane,
między ciałem a tym, co je otacza.
Z Twojej natury rodzi się przyzwolenie, by oddech prowadził tam,
gdzie ciało chce wrócić do swojego naturalnego rytmu.
W otaczającej Cię naturze ten proces dzieje się inaczej.
Łagodniej.
Prawdziwiej.
🌿 Ciało zaczyna odpowiadać na przestrzeń,
na powietrze, na ziemię pod sobą.
To, co było napięte, może się rozluźnić. Rozmiękczyć.
To, co było zatrzymane, może się poruszyć. Popłynąć.
To, co było rozproszone, może wrócić do środka. Ugruntować.
W tej sesji możesz doświadczyć więcej przestrzeni w ciele.
Więcej oddechu.
Więcej czucia.
Może pojawić się miękkość.
Może cisza.
Może bardzo proste poczucie, że jesteś na swoim miejscu.
🌳 Nie dlatego, że coś się zmieniło na zewnątrz.
Tylko dlatego, że coś w Tobie przestało się trzymać,
A trzymać Cię zaczęła Ta większa od nas wszystkich.
Wielka Matka, Natura.
🌬️ I może właśnie wtedy przychodzi to najprostsze doświadczenie —
że jesteś częścią tego samego rytmu, który Cię otacza.
Oddychasz.
Jesteś niesiona.
I naprawdę nie jesteś sama.
Ona zawsze przy Tobie jest.
🌬️ Sesja oddechu połączonego w naturze, w której ciało wraca do swojego rytmu w relacji z ziemią i przestrzenią.
To, co napięte mięknie, to co zatrzymane zaczyna płynąć, a to, co rozproszone, wraca do środka.
Pojawia się proste doświadczenie bycia częścią większego rytmu życia, rytmu Wielkiej Matki, Natury.
🌬️ Marta Grabowska. Przewodniczka świadomego oddechu i pracy somatycznej.
Pracuję z oddechem i ciałem jako przestrzenią powrotu do siebie - do czucia, obecności i wewnętrznej wolności. Wspieram kobiety w pogłębianiu kontaktu z tym, co żywe, prawdziwe, choć często zagłuszone przez codzienność.
Oddech jest sercem mojej pracy - pomaga rozpuszczać napięcia, przywraca naturalny ruch życia, wspiera proces regulacji oraz zmiany. Bliskie jest mi połączenie pracy somatycznej i oddechu z naturą - przestrzenią, która reguluje, koi i przywraca kontakt z własnym rytmem.
🌿 Prowadzę Oddechowe Kręgi Kobiet, pracuję indywidualnie i z grupami, stacjonarnie i online.
Towarzyszę kobietom w wychodzeniu poza schematy i budowaniu bardziej autentycznego, żywego życia.
www.facebook.com/domoddechu
[www.instagram.com/intothewildbody
🌬️ Wszyscy OddychaMy na Breathlandzie. 🌿
