Centrum Ruchu

10/03/2026

Poczuj ruch🌀
Odkryj improwizację✨

Zapraszamy na nasze zajęcia z improwizacji – to miejsce wolne od schematów i ocen, w którym odnajdziesz przestrzeń, by poruszać się po swojemu. Poprzez ruch nauczysz się budować głębszy kontakt ze sobą, swoim ciałem i otaczającą Cię przestrzenią.

Działamy w formacie laboratorium – eksplorujemy ruch i komunikację niewerbalną, dając sobie przestrzeń na tworzenie osobistych wypowiedzi artystycznych.

💥 Dla kogo?: Dla osób 18+
🗓️ Czwartki
🕰️ 19:45-21:15

Nie potrzebujesz doświadczenia — wystarczy ciekawość, otwartość i gotowość do odkrywania siebie.
Przyjdź poruszyć ciało, wyciszyć głowę i sprawdzić, dokąd zaprowadzi Cię ruch.

02/03/2026

Zajęcia tańca współczesnego dla młodzieży 14–17 lat ✨

Zapraszamy młodzież na zajęcia, w których taniec staje się sposobem na odkrywanie siebie, emocji i tego, co naprawdę porusza. Wspólnie poszukamy odpowiedzi na pytanie: „Czego potrzebuje młode pokolenie do szczęścia?”

Przez improwizację, ekspresję ruchową i tworzenie w grupie będziemy budować własny język ciała — taki, który pozwala mówić bez słów, a jednocześnie głośno o tym, co ważne. Zwieńczeniem procesu będzie wspólnie stworzona wypowiedź artystyczna – efekt Waszego myślenia, odwagi i wyobraźni.

Zajęcia są otwarte dla osób początkujących i tych, które już tańczą. Skupimy się na technice, kreatywności i budowaniu bezpiecznej przestrzeni, w której można próbować, szukać, mylić się i odkrywać siebie w ruchu.

Spotkania:
▫ Poniedziałek 18:15–19:30 – technika, wyobraźnia, kreacja ruchu
▫ Środa 17:00–18:30 – improwizacja, współpraca i budowanie performance’u

Centrum Ruchu, Krajowe Centrum Choreograficzne w Lublinie, ul. Peowiaków 12

Jeśli chcesz rozwijać świadomość ciała, poznać ludzi z podobnymi pasjami, nauczyć się wyrażania emocji i tworzyć razem — dołącz do nas i odkryj siebie w ruchu!

Zapisy: https://www.centrumruchu.ltt.art.pl/

27/02/2026

✨Taniec współczesny dla dzieci 10–13 lat
To idealne połączenie ruchu, zabawy i kreatywności!
Poprzez improwizację i taneczną wyobraźnię dzieci:

🌟 odkrywają swój naturalny potencjał,
🌟 rozwijają świadomość ciała,
🌟 uczą się swobodnego wyrażania emocji ruchem.

Zajęcia wspierają prawidłową postawę, poprawiają koordynację, gibkość i sprawność, a jednocześnie wzmacniają pewność siebie i uczą współpracy w grupie.

To nie tylko taniec — to rozwój, radość i twórcza przygoda w przyjaznej atmosferze. 💛

👉 Zapraszamy w każdy poniedziałek o 17:00.
Dołącz do nas!

24/02/2026

Zapraszamy na cykl spotkań z Kontakt Improwizacji — przestrzeń praktyki, badania ruchu i spotkania z drugim człowiekiem w tańcu.
Laboratorium prowadzą Alesia Seraya i Maciej Piotr Beczek. Podczas pierwszego spotkania poznacie prowadzących oraz weźmiecie udział we wspólnej praktyce, która nakreśli kierunki pracy dla całego cyklu.

Kolejne spotkania będą rozwijać dwie uzupełniające się perspektywy:
✨ Alesia Seraya
Praktyka inspirowana podejściem BMC (Body-Mind Centering) i improwizacją kontaktową. Skupienie na uważności wobec ciała, jego rytmów i podstawowych wzorców ruchowych oraz na odnalezieniu wewnętrznej, bezpiecznej przestrzeni w ruchu.
🥋 Maciej Piotr Beczek
Praktyka oparta na doświadczeniu judo i tańca. Badanie analogii między sztukami walki a improwizacją kontaktową, rozwijanie świadomości ciała, jakości partnerowania i przyjemności wspólnego tańczenia.
🔸 Na zakończenie każdego spotkania — otwarty jam

Dla kogo:
Grupa open, 18+
Zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych.
Strój:
Wygodny. Praca boso lub w skarpetkach.

Daty spotkań:
📅 Marzec: 6 (18:00), 21 (15:00)
📅 Kwiecień: 10, 25
📅 Maj: 8, 30
📅 Czerwiec: 12, 27
⏳ Czas trwania: 3 godziny
💰 Cena: 55 zł / spotkanie

Prowadzący:
Alesia Seraya – tancerka i pedagożka ruchu z ponad 10-letnim doświadczeniem, pracuje z tańcem współczesnym i inspiruje się podejściem BMC.
Maciej Piotr Beczek – tancerz, choreograf, aktor i pedagog, absolwent teatru tańca, łączący praktyki sceniczne z doświadczeniem sztuk walki.

Zapisy
https://www.centrumruchu.ltt.art.pl/miesiac/marzec

20/02/2026

Zapraszamy na zajęcia tańca współczesnego – grupa INTRO! ✨
To idealna propozycja dla osób początkujących, które chcą poznać techniki tańca współczesnego, rozwijać swoje umiejętności i świadomie pracować z ciałem.

Podczas zajęć:
💫 poznasz podstawy technik tańca współczesnego
💫 popracujesz nad świadomością ciała
💫 spróbujesz improwizacji i kombinacji tanecznych
💫 nauczysz się partnerowania i floor worku

Zajęcia prowadzi Agnieszka Sikorska, która z uważnością i pasją dzieli się swoją miłością do tańca ❤️

📅 Start: marzec
🗓 Dzień: wtorek
🕕 Godzina: 18:00–19:30
📍 Miejsce: Sala prób nr 5

Zapisy przez naszą stronę – dołącz do nas i rozpocznij swoją taneczną przygodę! 💃
https://www.centrumruchu.ltt.art.pl/

#

17/02/2026

Dobrze Was znowu widzieć! ✨

Wracamy do regularnych publikacji z nową energią! Choć w mediach społecznościowych panowała cisza, nasze sale ani na moment nie przestały tętnić życiem – od teraz będziemy z Wami na bieżąco, pokazując rytm codziennej pracy w Centrum Ruchu.

Centrum Ruchu jako projekt edukacyjny Krajowego Centrum Choreograficznego w Lublinie powstał z potrzeby podzielenia się naszą największą pasją - tańcem. Tworzymy przestrzeń, w której każdy, bez względu na wiek i poziom zaawansowania, może doświadczyć ruchu poprzez taniec w jego najróżniejszych formach.

🔽W naszym programie znajdziecie:

▫️taniec współczesny i klasyczny
▫️improwizację
▫️jogę, body centrum i techniki wspomagające
▫️psychoterapię tańcem i ruchem

Współpracujemy z profesjonalnymi pedagogami i artystami, tworząc zajęcia dla dorosłych, seniorów, dzieci i młodzieży - zarówno dla amatorów stawiających pierwsze kroki w świecie tańca, jak i profesjonalistów, dla których taniec stał się formą ekspresji i sposobem na życie ✨

Jeśli szukasz miejsca, gdzie ruch spotyka się z pasją, rozwojem i uważnością — jesteś w dobrym miejscu 🌿

Bądźcie z nami, obserwujcie i dajcie znać w komentarzu: która z naszych form ruchu jest Wam najbliższa?

Zapisy na zajęcia https://www.centrumruchu.ltt.art.pl/

#

14/07/2023

Kochani, wszystkich zainteresowanych programem naszych zajęć w Centrum Ruchu zapraszamy do regularnie aktualizowanego kalendarza na stronie internetowej w linku poniżej 👇

Centrum Ruchu to projekt Lubelskiego Teatru Tańca z siedzibą w Centrum Kultury w Lublinie. Program, wspierany przez Ministerstwo Kultury i Dziedzictwa Narodowego, Instytut Muzyki i Tańca oraz Instytut Teatralny opiera się na czterech filarach: artystycznym, edukacyjnym, społecznym i prozdrowotn...

14/10/2021

Co powiecie na tego typu propozycję Lubelski Teatr Tańca w ramach programu Przestrzenie Sztuki Lublin? ZAPRASZAMY na Taniec współczesny z elementami techniki Graham - WARSZTATY❗ 🔥🔥

25/09/2021

🆙HEJ, PROPOZYCJA DLA NAJMŁODSZYCH‼️ Cały czas dostępne są WOLNE MIEJSCA na zajęcia - taniec dla dzieci w wieku 3-4 lata❗️ 👧🧒👦👩

📌ZAPISY I WIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW:
https://www.centrumruchu.ltt.art.pl/

Kreatywne zabawy ruchowe przekazujące najmłodszym dzieciom podstawy taneczne oraz zasady współpracy w grupie. Zajęcia przygotowują dzieci do uczestniczenia w świecie kultury i sztuki. Ćwiczenia rozwijające zdolności motoryczne, koordynację ruchową, wyobraźnię i otwierające dziecko na otoczenie. Wśród propozycji tanecznych dla najmłodszych pojawią się elementy tańca współczesnego, a także klasycznego, improwizacji do muzyki. Zajęcia bazują na technice tańca współczesnego, teatrze tańca, teorii ruchu Labana.

Dzień: środa
Miesiąc: wrzesień
Lekcje: 2
Godzina: 17:00 - 17:30
Miejsce: Sala prób numer 5
Cena: 40
Prowadzenie: Magdalena Kozik

ZAPRASZAMY!

Zajęcia są prowadzone przez Centrum Ruchu w ramach programu Przestrzenie Sztuki Lublin, który jest finansowany ze środków Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, realizowany przez Narodowy Instytut Muzyki i Tańca oraz Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego. Lokalnym operatorem projektu jest Centrum Kultury w Lublinie.