GoodiesCamps

GoodiesCamps W Goodies pragniemy organizować wydarzenia, które dają chwile wytchnienia w pędzącym świecie!

29/05/2026

Saunowanie to coś więcej, niż zwykły relaks, czy wypacanie toksyn z ciała, to swoisty reset układu nerwowego 🔥

15-20 minut spędzone w saunie pomoże Ci obniżyć poziom kortyzolu (tzw. “hormonu stresu”) we krwi, dzięki przełączeniu Twojego ciała w tryb “reset & recover”. Ciepło aktywuje przywspółczulny układ nerwowy, ten odpowiedzialny za regenerację, wyciszenie i lepszy sen.

W saunie wyciszasz się, skupiasz na odczuciach ciała, oddechu, zapachach. Twoje ciało dostaje tak potrzebnego odpoczynku od atakujących go przez cały dzień bodźców.

Sauna to jedna z niewielu aktywności, gdzie nic nie musisz produkować ani osiągać Po prostu siedzisz. Oddychasz. I to wtarczy 🙂

Oprócz tego, seanse saunowe, przeplatane schładzaniem organizmu, mają oczywiście wiele pozytywnych skutków dla naszego organizmu - między innymi wspierają pracę naczyń krwionośnych i naszego serca. Oczywiście - przebywanie w tak ekstremalnych temperaturach zawsze warto skonsultować z lekarzem i dostosować do swojego stanu zdrowia

25/05/2026

Padają pytania co było najlepsze na naszym pierwszym Feel Good Weekend????
Oczywiście wszystko🫣🤣.
Ale przede wszystkim… uczestnicy 🙏💙
Dziękujemy 🤩

23/05/2026

21 czerwca widzimy się na szczycie najwyższego budynku północnej Polski 🔥

Poznajcie osoby, które zadbają o Was podczas Sky Yoga Brunch.

nauczyciel jogi 200h. Łączy prowadzenie gastronomii, prowadzenie wypraw i rozwój w jodze, dbając o balans oraz spełniając się jako aktywny tata i mąż.
orientalnie - założycielka .sopot , terapeutka pracy z ciałem z wieloletnim doświadczeniem w branży beauty. Poprowadzi dla Was warsztat automasażu twarzy.
to.harmonyy Natalia jest certyfikowaną nauczycielką jogi RYT 200. Praktykuje już od 7 lat, a od ponad 3 dzieli się swoją pasją z innymi. Joga to dla niej nie tylko ruch, ale i życiowa filozofia, pomaga radzić sobie ze stresem i zrozumieć, że najważniejszy jest balans i umiarkowanie.

- razem z Olkiem założyli GoodiesCamps, aby tworzyć dla Was przestrzeń, w której będziecie mogli odpocząć od codziennego pędu. Zawodowo związana z organizacją enventów, wyjazdów i liderowaniem wypraw adventure po świecie.

Będzie nam bardzo miło spotkać się z Wami już niebawem w .gdansk .

Feel Good Weekend za nami 💚Była joga z , był pilates , warsztaty z automasażu z .orientalnie , medytacje, sauna, masaż...
19/05/2026

Feel Good Weekend za nami 💚

Była joga z , był pilates , warsztaty z automasażu z .orientalnie , medytacje, sauna, masaże, kajaki i SUPy, spacery po lesie, ognisko….
A to wszystko w zaledwie 2 (nie)zwykłe dni na pięknych Kaszubach 🌿

Dziękujemy wszystkim wspaniałym Uczestnikom - nie mogliśmy wymarzyć sobie lepszej Ekipy na nasz pierwszy wyjazd 😊

Dużo uśmiechu, ciekawych rozmów, wspólnego rozpalania ognia, wspierania się podczas warsztatów.

Do tego przepyszne wegańskie jedzenie przygotowane i podawane prosto z serducha przez Monikę i jej Zespół. .wegekaszuby ugościła nas naprawdę wspaniale.

Ten wyjazd miał na celu głęboką regenerację - to pod nią ułożyliśmy plan i do niej zachęcaliśmy Uczestników. Chcieliśmy, żebyście poczuli się po prostu DOBRZE. Uśmiechy na koniec weekendu mówiły same za siebie.

Jesteśmy wypoczęci, wdzięczni i…gotowi na więcej. 😁

13/05/2026

Każdy dzień jest dobry, żeby czuć się lepiej!
Na naszych wydarzeniach, o ten aspekt zadba 🙌.

To nie jest zwykła herbata. Dobrostany to napary owocowe i ziołowe, które zawierają inteligentne formuły roślinnych składników aktywnych wspierających zdrowie, samopoczucie i urodę.

12/05/2026

Feel Good Weekend nie będzie kolejnym „intensywnym retreatem”, podczas którego trzeba być produktywnym, aktywnym i „robić więcej”.

U nas będzie wręcz przeciwnie. Będzie przestrzeń do: zwolnienia, świadomego oddechu, wyciszenia, kontaktu z naturą, regulacji układu nerwowego,odzyskania lekkości i energii.

Ostatnie miejsca! Zapraszamy do kontaktu na priv.

05/05/2026

Pupil = balans…??? Tak 👍
Po pierwsze, obecność zwierzęcia pomaga redukować stres. Głaskanie psa czy kota obniża poziom napięcia i sprzyja wydzielaniu hormonów odpowiedzialnych za poczucie spokoju i bezpieczeństwa. Nawet kilka minut spędzonych z pupilem potrafi zmienić nastrój po trudnym dniu.

Po drugie, zwierzęta wprowadzają do życia regularność. Karmienie, spacery czy zabawa wymagają systematyczności, dzięki czemu nasz dzień staje się bardziej uporządkowany. To szczególnie ważne, gdy łatwo wpaść w chaos obowiązków.

Nie bez znaczenia jest też aspekt emocjonalny. Zwierzęta dają bezwarunkową obecność. Nie oceniają, nie krytykują, po prostu są. Dzięki temu łatwiej się wyciszyć i poczuć akceptację. Dla wielu osób pupil staje się powiernikiem emocji i źródłem codziennej radości.

Dodatkowo przebywanie ze zwierzętami często zachęca do ruchu i kontaktu z naturą. Spacery z psem czy zabawa na świeżym powietrzu wpływają pozytywnie na zdrowie fizyczne, co również przekłada się na lepsze samopoczucie psychiczne.

W efekcie zwierzęta pomagają nam znaleźć równowagę między obowiązkami a odpoczynkiem. Uczą uważności, cierpliwości i obecności „tu i teraz”. Dzięki nim życie staje się spokojniejsze, bardziej harmonijne i po prostu pełniejsze

04/05/2026

Pracodawco! Zadbaj o swój zespół inaczej niż zwykle. Zamiast kolejnego standardowego benefitu, podaruj ludziom doświadczenie, które realnie coś zmienia.
Wyjazd firmowy z Goodies Camps to nie tylko odpoczynek od codziennych obowiązków. To przemyślany retreat, który łączy regenerację, rozwój i budowanie relacji w zespole.

To nie będzie „kolejny wyjazd integracyjny”.
To inwestycja w ludzi, która wraca w postaci energii, lojalności i lepszych wyników.

Zorganizuj z nami coś, co naprawdę ma znaczenie. Napisz do nas po więcej informacji.

30/04/2026

Zimno? Niewygodnie? Lekki dyskomfort?
Nie trzeba się tego bać!

Takie odczucia ciała pomagają nam osadzić się w “tu i teraz” i poczuć bardziej obecnym.

W pędzącym świecie skupienie się na danym momencie i ćwiczenie uważności mogą mieć na nas zbawienny wpływ.

🧘 Przechodzimy z trybu myślenia do trybu odczuwania, ponieważ nasz focus przenosi się na bodźce oddziałujące bezpośrednio na nasze ciało.

🌿 Bezpośredni kontakt z naturą i jej bliskość, co podkreślaliśmy już wielokrotnie, wpływa pozytywnie na obniżenie poziomu kortyzolu i poprawę naszego samopoczucia.

👣 Odczuwanie bodźców chłodu, czy niewygody może pomóc w balansowaniu między układem współczulnym odpowiadającym za pobudzenie, a przywspółczulnym, który wpływa na relaks. Efektem tego jest obniżenie napięcia i uspokojenie emocji.

Podsumowując - żyjąc w ciągłym pędzie, ale też komforcie - warto czasem celowo wystawić się na zewnętrzne bodźce zaburzające naszą rutynę. Dzięki temu, osadzimy się w sobie i wrócimy do “tu i teraz”. Złapiemy balans 🙂

26/04/2026

🥦 Nawet jeśli jesteś mięsożercą, weekend z wegańską dietą na pewno Ci się spodoba!

Dlaczego?

🥗 Bogata w błonnik dieta bezmięsna wspiera nasz układ trawienny. Pokarmy takie jak rośliny strączkowe, czy kasze wspierają procesy trawiennie, a weekend oparty na takich posiłkach zadziała jak reset dla Twojego układu pokarmowego.

🌶️ Poczucie lekkości i energii zarazem, jakie daje dieta roślinna to zasługa mniejszej ilości tłuszczu i mniejszego stopnia przetworzenia pokarmów. To w połączeniu z jogą, pilatesem i resetem układu nerwowego napełni Cię świeżą, nową energią.

🥑 Weekend z dietą wegańską przygotowaną przez Gospodynię Potęgówka wege Kaszuby to także fantastyczna okazja do sprawdzenia takiej diety w praktyce, ale w bardzo wygodny sposób. Monika przygotuje dla Was pyszne, zdrowe dania i będziecie mogli na własnej skórze sprawdzić, jak się z tym czujecie. Myślisz o ograniczeniu mięsa w diecie? Taki weekend to idealna okazja, żeby poeksperymentować.

Jedno jest pewne - będzie smacznie, sycąco i zdrowo 😀

Address

Potęgowo 9

84-223

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when GoodiesCamps posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your establishment to be the top-listed Arts & Entertainment?

Share