MOK Legionowo

20/10/2026

🪄✨ TEATR MAGII: SUPERBOHATER W KAPELUSZU – magia dla dużych i małych! ✨🎩

Czy jesteście gotowi na spotkanie z magią, która wywołuje salwy śmiechu i wprawia w zdumienie? 🤩

Na scenie pojawi się Kacper Kulik, który potrafi zamienić zwykły występ w pełną niespodzianek przygodę! Przedmioty znikają, kolory się zmieniają, a widzowie sami stają się częścią magicznej akcji! 🪄

Tutaj nie ma miejsca na nudę! Są zaskakujące sztuczki, mnóstwo humoru i okazja, by mali widzowie spróbowali swoich sił w roli asystentów magika. A dorośli? Szybko przekonają się, że magia i dobra zabawa nie mają wieku! 😄👏

To około 45 minut czarów, śmiechu i wspólnego przeżywania niezwykłych chwil. Idealny pomysł na rodzinne wyjście, które jeszcze długo będzie wywoływać uśmiech! 💫

📅 kiedy? 15 listopada
🕕 godz. 12.00
👧 dla kogo? Dla dzieci w wieku 3–10 lat i ich opiekunów
📍 Miejski Ośrodek Kultury w Legionowie, ul. Norwida 10
🎟️ bilety - 70/50 zł, dostępne całą dobę na: https://iframe470.biletyna.pl
i w kasie MOK (poniedziałek - 8.00 - 10.00, wtorek - 14.00 - 16.00, czwartek - 16.00 - 19.00)

MOKLegionowo | TeatrMagii | SuperbohaterWKapeluszu | MagiaDlaDzieci | RodzinneWydarzenia | Legionowo

20/10/2026

Zapraszamy do Sceny :)

Rebirthing - warsztat, na którym oddychasz tak intensywnie, jakbyś właśnie przypomniał sobie, że zapomniałeś wyłączyć żelazko.
Kładziesz się wygodnie, zamykasz oczy i zaczynasz oddychać według instrukcji. Po chwili ciało może zacząć robić swoje: pojawiają się emocje, wspomnienia, mrowienie, rozluźnienie, a czasem myśl: „Czy ja właśnie płaczę, czy po prostu mam za dużo tlenu?”
Prowadzący spokojnie mówi: „Oddychaj… pozwól sobie… niczego nie kontroluj…”, podczas gdy w głowie uczestnika trwa zebranie zarządu z udziałem wszystkich emocji z ostatnich 15 lat.
Rebirthing – przychodzisz „tylko pooddychać”, wychodzisz z poczuciem, że odbyłeś małą podróż w głąb siebie.

20/10/2026

Co Ty wiesz o oddychaniu? 🤔

Zrób prosty test: Jak teraz oddychasz? Przez usta czy przez nos? Szybko i płytko, czy spokojnie do brzucha?

Większość z nas robi to ponad 20 000 razy dziennie... kompletnie nie zdając sobie sprawy, że zły sposób oddychania nieustannie nas odwadnia, stresuje i pozbawia energii. 🔋

A co, jeśli powiem Ci, że zmiana nawyków oddechowych może poprawić jakość Twojego snu, wzmocnić koncentrację i wyciszyć układ nerwowy?

Zapraszam Cię na 1,5-godzinne praktyczno-teoretyczne spotkanie oddechowe, na którym:

📚 Poznasz teorię i naukowe fakty – dowiesz się, dlaczego nos jest stworzony do oddychania, po co niektórzy zaklejają usta na noc (tak, jak na zdjęciu! 📸) i co na ten temat mówi współczesna literatura.

🧘 Doświadczysz praktyki na własnym ciele – przejdziesz przez bezpieczne ćwiczenia oddechowe i na własnej skórze poczujesz, jak natychmiast zmienia się Twoje samopoczucie, poziom napięcia i jasność umysłu.

Co zyskasz dzięki poprawnej technice oddechu?

🕊️ Spokój – głęboki relaks i redukcja codziennego stresu.

💡 Koncentracja – lepsze dotlenienie mózgu i jasność myślenia.

🌿 Zdrowie – lepszy sen, regeneracja i więcej energii na co dzień.

Niezależnie od tego, czy zmagasz się ze stresem, zmęczeniem, czy po prostu chcesz zadbać o swoje zdrowie u podstaw – to spotkanie jest dla Ciebie.

📍 Gdzie: MOK, Norwida 10, Legionowo

📅 Kiedy: 30.10.2026 godzina 18.00 - 19.30

⏱️ Czas trwania: 1,5 godziny (praktyka + teoria)

📞 Zapisy i informacje: 608 474 278

👉 Dla komfortu Kocyk, mata, coś pod głowę.

💳 Cena: 99 zł. / osoba

Liczba miejsc jest ograniczona, aby każdy doświadczył praktyki w komfortowych warunkach. Daj sobie 90 minut, które mogą zmienić Twoje codzienne funkcjonowanie!

Do zobaczenia! 👋

Michał Kędzierski - terapeuta oddechu

19/10/2026

Ostatnie bilety!🎫
Jesień bardów 2026 - "2 x Cohen" 🎤
wystąpią mistrzowie interpretacji:
18.30 - Kuba Blokesz
20.00 - Yanistan (Janusz Kasprowicz, Stanisław Mariczenko, Bogdan Bińczak)
🗓 21 listopada
🕕 18.00
📍 Miejski Ośrodek Kultury w Legionowie, ul. Norwida 10
bilety - 40 zł, dostępne całą dobę na: https://iframe470.biletyna.pl
i w kasie MOK (poniedziałek - 8.00 - 10.00, wtorek - 14.00 - 16.00, czwartek - 16.00 - 19.00)

19/10/2026

🎷🔥 BLUES&JAZZ FESTIWAL 2026 – LORA SZAFRAN - „KRAKOWSKIE INSPIRACJE” 🎶
Zapraszamy na wyjątkowy koncert jednej z najwybitniejszych polskich wokalistek jazzowych – Lory Szafran! ✨
Artystka sięga po najpiękniejsze piosenki krakowskich twórców i przedstawia je w autorskich, jazzowych aranżacjach Miłosza Wośko. To muzyczny hołd dla dwóch niezwykłych kompozytorów związanych z krakowską sceną artystyczną – Zygmunta Koniecznego, ikony Piwnicy pod Baranami, oraz Andrzeja Zaryckiego, którego utwory wykonywały największe gwiazdy krakowskiej estrady.
W interpretacji Lory Szafran znane kompozycje zyskują nowe życie – pełne jazzowej swobody, emocji i niezwykłej wokalnej ekspresji. 🎤❤️
Na scenie wraz z Lorą Szafran wystąpią znakomici instrumentaliści:
🎷 Sebastian Stanny – saksofony, śpiew
🎸 Paweł Stankiewicz – gitara
🎹 Miłosz Wośko – fortepian, syntezator, akordeon
🎸 Dariusz Szymańczak – gitara basowa
🥁 Sebastian Frankiewicz – perkusja
📅 31 października 2026
🕕 godz. 18.00
📍 sala widowiskowa w legionowskim ratuszu, ul. Piłsudskiego 41, Legionowo
🎟️ bilety - 40 zł, dostępne całą dobę na: https://iframe470.biletyna.pl
i w kasie MOK (poniedziałek - 8.00 - 10.00, wtorek - 14.00 - 16.00, czwartek - 16.00 - 19.00)
👉 dostępne na https://iframe470.biletyna.pl oraz w kasie MOK
Blues&Jazz Festiwal 2026 organizują:
🎭 Miejski Ośrodek Kultury w Legionowie
🎶 Mazowiecki Teatr Muzyczny im. Jana Kiepury
przy wsparciu:
👉 Powiat Legionowski
Przyjdźcie na wieczór pełen pięknych melodii, krakowskiego klimatu i jazzowych emocji!

19/10/2026

„PALCE LIZAĆ, czyli WYBUCHOWY DESER” w wykonaniu Teatru Capitol!
Miniona niedziela w legionowskim ratuszu upłynęła nam pod znakiem śmiechu, wspaniałej muzyki i... słodkich tajemnic! Mela i Miłek zabrali nas w szaloną podróż do świata cukierniczych czarów. Było gwarno, tanecznie, niezwykle barwnie, a sekretny przepis na wyjątkowy tort czekoladowy na długo zostanie w naszej pamięci. Dziękujemy Wam za tak liczne przybycie, wspaniałą energię i wspólnie spędzony czas. Takie niedzielne przedpołudnia to czysta przyjemność! ✨

19/10/2026

19/10/2026

PURPLE DAY 2026
Purple Day to coroczne święto fanów Deep Purple! Raz w roku spotykamy się, by wspólnie celebrować muzykę jednego z najważniejszych zespołów w historii rocka. To okazja do spotkania ludzi, których łączy ta sama pasja, wspólnego przeżywania ponadczasowych utworów i spędzenia wieczoru w wyjątkowej koncertowej atmosferze.
Już 13 grudnia 2026 roku zapraszamy do Legionowa na kolejną edycję Purple Day - wydarzenia stworzonego z myślą o fanach Deep Purple i wszystkich, którym bliska jest klasyka rocka.
To coś więcej niż koncert - to coroczne spotkanie fanów, wspólna pasja i święto muzyki Deep Purple!
Dołącz do nas i przeżyj Purple Day razem z innymi fanami!
📅 Data: 13 grudnia 2026
📍 Miejsce: Legionowo ul. Piłsudskiego 43C.
🎟️ Cena biletu: 100 zł
🎫 Bilety online:
https://bkb.pl/221206-0038a
https://bilety.io/U6Q6x
Zarezerwuj swoje miejsce i świętuj z nami Purple Day 2026 – Tribute to Deep Purple + goście!
Do zobaczenia pod sceną!
Podczas koncertu zabrzmią największe kompozycje Deep Purple, wśród nich „Smoke on the Water”, „Highway Star”, „Perfect Strangers”, „Child in Time”, „Black Night” oraz wiele innych. Zatrzymamy się również na dłużej na płycie FIREBALL, która obchodzi w tym roku swoje 55 -lecie!
Na scenie pojawią się między innymi:
Wojciech Hoffmann (Turbo)
Tomasz Struszczyk (Turbo)
Grzegorz Kupczyk (eks-Turbo)
Sierściu (4 szmery)
Ula Fryzka
Mateusz Jagiełlo
Agata Madejczyk
Gospodarzem będzie jak zwykle zespół MADE IN WARSAW
To będzie wieczór pełen mocnego brzmienia, wielkich rockowych utworów i spotkania wyjątkowych muzyków na jednej scenie.
Wyświetl mniej

19/10/2026

Tym razem na widownię zapraszamy mieszkańców Legionowa i okolic:)
Scena po sąsiedzku

18/10/2026

🎶 Aga Zaryan na Blues & Jazz Festiwal – wieczór pełen emocji i muzycznej elegancji! ✨

Wczoraj sala widowiskowa legionowskiego ratusza wypełniła się jazzem najwyższej próby. Aga Zaryan zachwyciła publiczność swoim aksamitnym głosem, niezwykłą wrażliwością i mistrzowskimi interpretacjami.

Koncert w ramach jubileuszowego projektu „25/50” był spotkaniem z muzyką, która porusza, wycisza i na długo pozostaje w pamięci.
Dziękujemy artystce za te niezapomniane muzyczne chwile, a publiczności za obecność i wspólne przeżywanie jazzowych emocji!

Adze Zaryan towarzyszyli znakomici muzycy:
Robert Majewski - trąbka
Shachar Elnatan - gitara

To kolejne piękne spotkanie w ramach II edycji Blues & Jazz Festiwal. Przed nami dwa następne koncerty, na które serdecznie zapraszamy!

Organizatorzy:
• Miejski Ośrodek Kultury w Legionowie
• Mazowiecki Teatr Muzyczny im. Jana Kiepury

Festiwal odbywa się przy wsparciu Powiatu Legionowskiego.