Stacja Zdrowie Studio Fitness Krosno

01/06/2026

✨ Ostatni grafik zajęć w Stacji Zdrowie ✨

Przed nami ostatnie tygodnie wspólnych treningów, dlatego zachęcamy, żeby wykorzystać ten czas jak najlepiej 💚

W lipcu zajęcia będzie prowadzić już tylko Kasia, a spotykamy się na sali do 10.07. To ostatnia okazja, żeby zadbać o zdrowy kręgosłup, poprawić kondycję, wzmocnić ciało i spędzić aktywnie czas w naszej stacyjnej atmosferze 😊

📅 Sprawdź grafik i zarezerwuj swoje miejsce już dziś.

🔥 Dodatkowo od lipca obowiązuje nowy, korzystniejszy cennik u Kasi – to dobry moment, żeby dołączyć na zajęcia lub wrócić po przerwie.

📲 Liczba miejsc jest ograniczona, dlatego obowiązują wcześniejsze zapisy.

📞 Kontakt i zapisy:
Katarzyna – 690 909 711
Paulina - 735 311 760

Dziękujemy, że jesteście z nami i do zobaczenia na sali! 💚

23/04/2026

🌸 WIOSENNE TANECZNE NOWOŚCI 🌸

Dwumiesięczny Kurs High Heels – od totalnych podstaw i Kurs Bachaty dla osób średniozaawansowanych - nabór otwarty! 💜

To idealny moment, żeby zacząć swoją przygodę z tańcem.

Zapraszamy na kursy w kameralnej grupie, które potrwają przez maj i czerwiec. Dzięki niewielkiej grupie każda osoba otrzyma indywidualne wskazówki, a postępy będą widoczne z zajęć na zajęcia.

🗓 Wtorki
⏰ Bachata z Monika Kuliga 19:15/20:15
⏰ High heels z Paulina Patlewicz 20:30–21:30
💰 Koszt: 240 zł za cały kurs (2 miesiące)

Podczas kursu:
✨ poznasz fundamenty techniki,
✨ nauczysz się prostych kroków, przejść i kobiecych akcentów
✨ popracujesz nad płynnością, pewnością siebie i ekspresją
✨ w kameralnej atmosferze szybciej przełamiesz stres i zbudujesz swobodę ruchu
✨ a na zakończenie stworzymy pełną, dopracowaną choreografię – krok po kroku, przez całe dwa miesiące 💃🔥

📲 Zapisy przez SMS: 735 311 760

Rezerwację miejsca potwierdza:
✔ płatność BLIK
✔ lub przelew na konto: 82114020040000340284986631
W tytule: KURS HIGH HEELS / BACHATA 💜

08/03/2026

Drogie Panie wszystkiego najpiękniejszego z okazji Waszego święta! 🌸🌸🌸

Mnóstwo pewności siebie, uśmiechu każdego dnia, wspaniałych, wspierających ludzi wokół. Spełniajcie się w swoich pasjach i hobby! 🌺

Dziękujemy za Waszą energię na naszej Stacji - to Wy tworzycie to miejsce. 📍 🩷❤️🥹

28/02/2026

🌸 Chwila dla Kobiet to kilka godzin, które możesz podarować sobie bez wyrzutów sumienia 💛

💐7 Marca

Harmonogram:
💃 16:00-16:50 - Bachata, prowadząca: Monika Kuliga
💋 17:00-17:50 - Warsztat z Zuzanną Kania 🔞
🌿 18:00-18:50 - Zdrowy Kręgosłup z elementami dna miednicy, prowadząca: Katarzyna Sanocka

☕🍰🎁 W trakcie wydarzenia: poczęstunek, kawa/herbata oraz mały upominek dla każdej uczestniczki

To nie są pojedyncze zajęcia
To 3 godziny dla Ciebie

✍️ Jak się zapisać na wydarzenie ?

1. Napisz lub zadzwoń 📲 690-909-711
2. Dokonaj płatności na podany numer konta 32105014581000009082252611

💰 Koszt: 200 zł

Liczba miejsc ograniczona.

🌸 Jeśli czujesz, że to jest Twoja chwila - napisz.
Z radością stworze ją razem z Tobą ✨

27/02/2026

🌸 A Ty co wybierasz dla siebie na wiosnę? 🌸

25/02/2026

Dwumiesięczny Kurs High Heels – od totalnych podstaw! 💜
Idealny moment, żeby zacząć swoją przygodę z obcasami!

Zapraszamy na kurs high heels w kameralnej grupie, który potrwa przez marzec i kwiecień. Dzięki niewielkiej grupie każda osoba otrzyma indywidualne wskazówki, a postępy będą widoczne z zajęć na zajęcia.

🗓 Wtorki
⏰ 20:30–21:30
👠 Poziom: dla osób początkujących
💰 Koszt: 240 zł za cały kurs (2 miesiące)

Podczas kursu:
✨ poznasz fundamenty techniki high heels
✨ nauczysz się prostych kroków, przejść i kobiecych akcentów
✨ popracujesz nad płynnością, pewnością siebie i ekspresją
✨ w kameralnej atmosferze szybciej przełamiesz stres i zbudujesz swobodę ruchu
✨ a na zakończenie stworzymy pełną, dopracowaną choreografię – krok po kroku, przez całe dwa miesiące 💃🔥

📲 Zapisy przez SMS: 735 311 760

Rezerwację miejsca potwierdza:
✔ płatność BLIK
✔ lub przelew na konto: 82114020040000340284986631
W tytule: KURS HIGH HEELS 💜

22/02/2026

💜 Dwumiesięczny Kurs High Heels od 0 – od totalnych podstaw ! 💜

To idealny moment, aby zacząć!

Zapraszamy na kurs high heels, który będzie trwał przez marzec i kwiecień.

🗓 Wtorki
⏰ 20:30-21:30
👠 Poziom: od podstaw (dla początkujących)
💰 Koszt: 240 zł za całość (2 miesiące)

Podczas kursu:
✨ nauczysz się podstawowych kroków i figur
✨ popracujesz nad kobiecą techniką i płynnością ruchu
✨ nabierzesz pewności siebie na parkiecie
✨ a na zakończenie stworzymy i zatańczymy całą choreografię 💃🔥

📲 Zapisy przez SMS: 735 311 760

Rezerwację miejsca potwierdza:
✔ płatność BLIK
✔ lub wpłata na konto: 82114020040000340284986631
W tytule: KURS HIGH HEELS

Liczba miejsc ograniczona – kameralna grupa gwarantuje komfort nauki 💕

22/02/2026

🌸 Dwumiesięczny Kurs Bachaty dla Pań – od podstaw ! 🌸

Marzysz o tym, aby nauczyć się tańczyć zmysłową bachatę w kobiecym stylu? 💃
To idealny moment, aby zacząć!

Zapraszamy na kurs bachaty dla pań od podstaw, który będzie trwał przez marzec i kwiecień.

🗓 Wtorki
⏰ 19:15 – 20:15
👠 Poziom: od podstaw (dla początkujących)
💰 Koszt: 240 zł za całość (2 miesiące)

Podczas kursu:
✨ nauczysz się podstawowych kroków i figur
✨ popracujesz nad kobiecą techniką i płynnością ruchu
✨ nabierzesz pewności siebie na parkiecie
✨ a na zakończenie stworzymy i zatańczymy całą choreografię 💃🔥

📲 Zapisy przez SMS: 735 311 760

Rezerwację miejsca potwierdza:
✔ płatność BLIK
✔ lub wpłata na konto: 82114020040000340284986631
W tytule: KURS BACHATY

Liczba miejsc ograniczona – kameralna grupa gwarantuje komfort nauki 💕

Monika Kuliga

20/02/2026

🌸 Chwila dla Kobiet 🌸
Są takie momenty, kiedy kobieta potrzebuje zatrzymać się.
Zrobić coś tylko dla siebie. Poczuć swoje ciało. Usłyszeć swoje potrzeby.

Dlatego tworzę dla Was wyjątkowe, kameralne wydarzenie z okazji Dnia Kobiet.

📅 7 marca 2026
🕓 Start 16:00
📍 Stacja Zdrowie, Krosno

Co nas czeka?

💃 16:00 – Bachata, prowadząca: Monika Kuliga
Zaczniemy od ruchu, energii i kobiecej swobody. Bez oceniania, bez presji – dla radości.

💬 17:00 – Warsztaty z Zuzanna Kania 🔞
Przestrzeń na rozmowę o kobiecości, świadomości i intymności. W bezpiecznej atmosferze, z możliwością aktywnego udziału.

🧘‍♀️ 18:00 – Zdrowy Kręgosłup z elementami pracy z dnem miednicy
Na zakończenie wyciszenie i świadoma praca z ciałem. Bo silna kobieta to świadoma kobieta.

☕ W trakcie wydarzenia: poczęstunek, kawa / herbata oraz mini upominek dla każdej uczestniczki.

To nie są pojedyncze zajęcia.
To 3 godziny dla Ciebie.

✨ Kameralna grupa
✨ Zapisy na całe wydarzenie
✨ Liczba miejsc ograniczona

💰 Koszt: 200 zł

Zapisy przez wiadomość prywatną lub telefon do mnie 📞
Miejsce jest gwarantowane po dokonaniu płatności na konto.|

Jeśli czujesz, że to jest Twoja chwila — napisz.
Z radością stworzę ją razem z Tobą 🤍

FITNESS ▪️ TANIEC ▪️ BODY&MIND

Stacja Zdrowie to Kameralne Studio Fitness w Turaszówce w Krośnie.

28/01/2026

Uwaga ‼️ Otwieramy dodatkowe zapisy do grup tanecznych dla dorosłych - dołącz od lutego, to idealny moment. 😍🙌

📌 HIGH HEELS od podstaw
📌 BACHATA od podstaw
📌 COMMERCIAL®GAETON dla osób średniozaawansowanych

Szczegółowe zapisy oraz informacje
📲 735 311 760