06/01/2026
✨ Zapraszamy na nowe zajęcia AKRO w formie kursu! ✨
Startujemy z cyklicznymi zajęciami akrobatyczno-gimnastycznymi, prowadzonymi w formule kursowej. Każdy poziom trwa 2 miesiące (8 zajęć), dzięki czemu możesz spokojnie budować siłę, technikę i pewność w ruchu.
Na zajęciach będziemy uczyć się i doskonalić m.in.:
🤸♀️ stanie na głowie
🤸♀️ stanie na przedramionach
🤸♀️ stanie na rękach
🤸♀️ przerzut bokiem
🤸♀️ mostek
Wprowadzimy również elementy z użyciem drążka oraz rurki, a całość uzupełnimy solidną dawką:
💪 wzmacniania całego ciała
🧘♀️ mobilizacji
🤍 rozciągania
… czyli wszystkim, czego potrzebujesz do bezpiecznego i świadomego budowania figur akrobatyczno-gimnastycznych zarówno bez rurki, jak i z rurką.
👉 Zajęcia są idealne także dla osób, które chcą usprawnić ciało, poprawić kontrolę ruchu i zdobyć nowe skille, nawet jeśli nie mają jeszcze doświadczenia w akro.
Serdecznie zapraszamy! 💫
💥 START: wtorek 20.01
⏰ Godzina: 19:00
Koszt kursu: 300 zł.
Zapisy przez wiadomości na instagramie i messenger 🤩