Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 17:00 - 22:00 Wtorek 17:00 - 22:00 Środa 17:00 - 22:00 Czwartek 17:00 - 22:00 Piątek 16:00 - 21:00

M Studio Pole Dance Koszalin

Strona główna
Polska
Koszalin
M Studio Pole Dance Koszalin

Przestrzeń stworzona dla Twojego rozwoju.Zajęcia Pole Dance, Exotic, Stretching, Joga, Aerial Hoop

08/06/2026

Rozpoczynamy zapisy na cykl zajęć
POGOTOWIE RURKOWE

Pierwsze zajęcia 👉20.06

Handstandy + technika figur odwróconych

Podczas tej lekcji skupimy się na budowaniu pewności i techniki w figurach odwróconych oraz w handstandach.

Na zajęciach popracujemy nad:
• podstawami handstandów i balansem
• techniką wejść do pozycji odwróconych
• kontrolą ciała, siłą i świadomością ruchu
• nauką poprawnej techniki utrzymania pozycji odwróconych
• płynnością ruchu oraz świadomym przechodzeniem między pozycjami

Lekcja odpowiednia dla osób, które chcą oswoić handstandy i inverty, wzmocnić technikę i poczuć się pewniej „do góry nogami”.

Sobota 20.06
Godzina 10:30-11:45
Koszt : 80 zł

20/05/2026

Wspomnienia nadal mam w głowie 😁
Już niedługo kolejna część skrótów występów
Z 8 urodzin M Studio Pole dance ❤️‍🔥

Czy tak jak my nie możecie się doczekać już kolejnych ? ✨
Co najbardziej utkwiło wam w pamięci z tegorocznej edycji ? 😈

12/05/2026

Wracamy wspomnieniami !
8 urodziny M Studio Pole Dance ✨

A oto pierwsza część cudownych pokazów ❤️‍🔥

Czy już mówiłyśmy jak jesteśmy z was dumne? 🥹
Ale bardzo chętnie się powtórzymy !
Jesteście niesamowite ❤️✨

30/04/2026

Zapraszamy na wakacyjny video project stworzony we współpracy 3 niesamowitych artystów
.kam i 🌟

Projekt składa się z cyklu 4 spotkań, gdzie przez pierwsze 3 nauczysz się autorskiej choreografii .kam , żeby na czwartym spotkaniu uwiecznić ją w postaci nagrania wykonanego przez jednego z najlepszych kamerzystów 🤩

Gdzie ?
w Koszalinie
Kiedy ?
W soboty 11.07,18.07,1.08 i 8.08 .
Szczegółowe informacje w poście ☝️

Godziny nagrywek zostaną ustalone indywidualnie z uczestnikami projektu.

Zapisy w wiadomości prywatnej 📩
Ilość miejsc ograniczona !
To będzie istny ogień 🔥

26/04/2026

8 urodziny M studio przechodzą do historii 🎂
Dziękujemy każdemu za obecność, super zabawę i atmosferę nie do podrobienia.
Występy w tym roku były fenomenalne , stawicie poprzeczkę co raz wyżej i przede wszystkim jest was co raz więcej 😍 Wystąpiło ponad 40 osób,co jest dla nas ogromną radością 😭
Jesteśmy z Was dumne i gratulujemy każdej z osobna odwagi ,pasji i determinacji 🫶
Dzięki Wam to wydarzenie ma taki charakter - jedyny w swoim rodzaju 🙃
Belgijka , Zorba i Makarena w tym roku nas nie pokonały i staną się już tradycją 🤣
Cieszymy się,że jesteście z nami 🫶

Dziękujemy również naszym partnerom za rabaty dla naszych tancerek 🩵
i
Teraz możecie iść na relaksujący masaż ,po miesiącach przygotowań i zadbać o swoje paznokcie 💆🏻‍♀️💅dorawa dziękujemy za pyszny i piękny tort 🎂

A otrzymane statuetki niech przypominają o tym, jak ważna jest pasja, zaangażowanie i odwaga w wyrażaniu siebie.🏆

Buziaki 💋

26/04/2026

Internet oszalał !
8 urodziny przeszły do historii a wasze występy obiegły wszystkie media 😍

To naprawdę coś wspaniałego !

A jak wam się podobały występy podczas urodzin ? 😈

06/04/2026

🎉 Harmonogram urodzin 🎉

Serdecznie zapraszamy do wspólnego świętowania! Poniżej znajdziecie plan wydarzenia:

16:00–17:00
W tym czasie zapraszamy rodziców na pokazy grup dziecięcych – będzie to świetna okazja, aby zobaczyć efekty pracy i zaangażowania najmłodszych 💃

17:30
Rozpoczynamy część wieczorną – imprezę dla dorosłych kursantek. W planie opening show instruktorek,pokazy kursantek ,integracja i dobra zabawa 🥳

Bardzo prosimy o punktualność🕗

My nie zwalniamy tempa , urodziny M Studio Pole Dance zbliżają się wielkimi krokami 💃

A przy okazji dajemy kolejny przykład do inspiracji na imprezowy outfit ✨

A czy ty już masz pomysł na swoją stylówke ? 😎❤️‍🔥

Informacyjnie:
% pozostaje we własnym zakresie. Jeśli macie ochotę, możecie również przynieść coś do jedzenia – mile widziane będą przekąski do wspólnego stołu 😊

Do zobaczenia! 🩵

04/04/2026

🐣✨ Wesołych Świąt Wielkanocnych! ✨🐣

Niech te święta będą pełne energii, lekkości i radości – takiej jak po idealnie wykonanym spinie 💫

Niech zajączek przyniesie Wam siłę do nowych trików, odwagę do odwróconych figurek i dużo uśmiechu na sali 💛

Świętujcie, odpoczywajcie i wracajcie do nas z jeszcze większą mocą! 🐰🔥

Adres

Bohaterów Warszawy 4a
Koszalin
75-211

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	17:00 - 22:00
Wtorek	17:00 - 22:00
Środa	17:00 - 22:00
Czwartek	17:00 - 22:00
Piątek	16:00 - 21:00

Telefon

+48570739777

Strona Internetowa

https://instagram.com/mstudiopoledance?utm_medium=copy_link

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy M Studio Pole Dance Koszalin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.