Selene Pole & Aerial Studio

Strona główna
Polska
Jelcz-Laskowice gmina
Selene Pole & Aerial Studio

🌜Pole Dance • Aerial • Dancehall • Taniec dla dzieci
💃 Zajęcia dla dorosłych, nastolatek i dzieci od 4 r.ż.

06/08/2026

W dniach 7-14.08 płatność przez terminal na recepcji nie będzie możliwa.

Opłatę za karnet prosimy uiścić przelewem lub gotówką.

W tym okresie dokonane wpłaty mogą pojawić się w aplikacji z opóźnieniem.

Za utrudnienia przepraszamy.

DANE DO PRZELEWU:

Selene Pole & Aerial Studio Sandra Chytrowska
Erste nr konta: 05 1090 2590 0000 0001 6416 8624
Tytuł: Imię nazwisko KURSANTA

31/07/2026

Może właśnie teraz jest dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie?

We wrześniu rusza nowa grupa Exotic Pole Dance od podstaw. Jeśli od dawna chciałaś spróbować, ale coś Cię powstrzymywało – to właśnie dla Ciebie.

Nie musisz mieć doświadczenia w tańcu, siły ani rozciągnięcia. I nie – buty na pierwsze zajęcia nie są potrzebne. 😊 Zaczynamy bez nich, a swoje pierwsze kupujesz dopiero wtedy, kiedy poczujesz, że exotic naprawdę Ci się podoba.

W grupie zostały już tylko 2 ostatnie miejsca. Jeśli czujesz, że to może być Twój moment zapisz się przez link poniżej lub napisz ❤️

Zapisy: https://zapisy.activenow.pl/selene-pole-aerial-studio-kursy-grupowe

📍 Selene Pole & Aerial Studio
Ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice
Tel. 793 205 443

exotic pole dance • taniec od podstaw • zajęcia taneczne Jelcz • taniec Jelcz laskowice • zajęcia dla dorosłych jelcz

29/07/2026

W aplikacji (zakładka wydarzenia) pojawiła się możliwość zapisu na salę open.

Zapisy przez link poniżej 👇 (podpięty także w bio)
https://zapisy.activenow.pl/Selene-pole-aerial-studio-wydarzenia/

W studiu mamy dwie sale przystosowane do treningu pole dance, aerial lub tanecznego. W razie pytań zapraszamy do kontaktu ❤️

📍ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice
tel. 793 205 443

27/07/2026

Ruszyły zapisy do nowych grup startujących we wrześniu i październiku 🥳

👉Zapisy przez aplikację ActiveNow (link w bio)
lub tel. 793 205 443

Chcesz dołączyć do grupy na wyższym poziomie, ale nie wiesz jaki wybrać? Napisz do nas w wiadomości prywatnej - pomożemy! ❤️

📍 Selene Pole & Aerial Studio
ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice

👉Zapisy przez aplikację ActiveNow (link w bio)
lub tel. 793 205 443

✨ POLE DANCE ✨

• dzieci 6-10 lat - środa godz. 17:30 (start wrzesień)
• nastolatki 11-15 lat - poniedziałek godz. 17:30 (start wrzesień)
• dorośli +16 - poniedziałek godz. 18:30 (start wrzesień)
• dorośli +16 średniozaawansowani - środa godz. 18:30 (start wrzesień)

🔥 GRUPY Z WOLNYMI MIEJSCAMI 🔥

• dorośli +16 P1 (można dołączyć od zera) - wtorek godz 17:40
• dorośli +16 S3 - piątek godz. 19:00 (zajęcia 1,5h)
• nastolatki/dorośli S2 - sobota godz. 10:00

Masz pytania? Napisz do nas! 📩

👉Zapisy przez aplikację ActiveNow (link w bio)
lub tel. 793 205 443

✨ AERIAL (szarfy) ✨

• dzieci 6-10 lat - środa godz. 17:30 (start październik)
• nastolatki 11-15 lat - środa godz. 18:30 (start październik)

🔥 GRUPY Z WOLNYMI MIEJSCAMI 🔥

• dorośli +16 intro (można dołączyć od zera) - poniedziałek godz 20:30
• dorośli +16 P1 (można dołączyć od zera) - poniedziałek godz. 19:30
• nastolatki P3 - wtorek godz. 18:40
• dzieci 8-12 lat intro (można dołączyć od zera) - sobota godz. 11:00
• wzmacnianie i mobilność poziom open dla każdego (aerial yoga) - wtorek godz. 19:40

Masz pytania? Napisz do nas! 📩

👉Zapisy przez aplikację ActiveNow (link w bio)
lub tel. 793 205 443

✨ TANIEC ✨

• pole choreo +15 - poniedziałek godz. 19:30 (start wrzesień)
• dance fun kids 4-6 lat - czwartek godz. 16:30 (start wrzesień)
• dance fun kids 7-10 lat - czwartek godz. 17:30 (start wrzesień)
• exotic pole dance +17 - środa godz. 19:30 (start wrzesień)

🔥 GRUPY Z WOLNYMI MIEJSCAMI 🔥

• exotic pole dance +17 P1 (można dołączyć od zera) - wtorek godz 17:40
• dancehall +16 (podstawowy) - czwartek godz. 18:20/od września 18:40

Masz pytania? Napisz do nas! 📩

15/06/2026

Zapraszamy na wyjątkowy wakacyjny kurs Dancehall Queen Summer, podczas którego przez 8 półtoragodzinnych spotkań będziemy pracować nad techniką tańca, świadomością ciała, ekspresją oraz charakterystycznym dla dancehallu flow. Nauczysz się nowych kroków, poznasz podstawy stylu female i wspólnie stworzymy energetyczną choreografię, którą dopracujemy do finałowego nagrania.

W programie:
• nauka nowych kroków w stylu dancehall female
• choreografia tworzona krok po kroku
• technika tańca i płynność ruchu
• praca z ciałem i kobiecą energią
• budowanie pewności siebie na parkiecie
• mimika i praca przed kamerą

🎥 Bonus:
Dla chętnych przygotujemy profesjonalne nagranie finałowej choreografii!

🏆 Na zakończenie każda uczestniczka otrzyma certyfikat ukończenia kursu.

📅 Kurs obejmuje 8 spotkań po 90 minut.
👯 Poziom: OPEN – odpowiedni dla osób początkujących i bez doświadczenia w każdym wieku
💰 Cena: 450 zł (możliwość płatności w 2 ratach)

Zapisy przyjmujemy przez aplikację (link w bio) lub wiadomość prywatną

📍 Selene Pole & Aerial Studio
ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice
tel. 793-205-443

15/06/2026

Podczas 6 spotkań będziemy pracować nad siłą, mobilnością i elastycznością z wykorzystaniem chust akrobatycznych. To połączenie treningu wzmacniającego, zdrowego ruchu i elementów aerial, które pomogą Ci zwiększyć zakresy ruchu, odciążyć kręgosłup oraz poprawić kontrolę nad własnym ciałem.

W programie:
• wzmacnianie całego ciała
• poprawa mobilności bioder
• ćwiczenia wspierające zdrowy kręgosłup
• rozciąganie z wykorzystaniem chust akrobatycznych
• zwiększanie zakresów ruchu i elastyczności
• nauka podstawowych figur aerialowych
• budowanie świadomości i kontroli ciała

Korzyści:
• większa siła i stabilizacja
• lepsza mobilność i swoboda ruchu
• zmniejszenie napięć w ciele
• poprawa postawy i komfortu na co dzień
• bezpieczne wprowadzenie do świata aerial

📅 Start: 21.07
⏰ 6 spotkań po 55 minut
👯 Poziom OPEN – odpowiedni dla każdego, niezależnie od doświadczenia.
💰 Cena: 255 zł

Zapisy: aplikacja ActiveNow (link w bio) lub w wiadomości prywatnej

📍 Selene Pole & Aerial Studio
ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice
tel. 793-205-443

12/06/2026

Przez 8 godzinnych spotkań krok po kroku poznasz podstawy pole dance. Nauczysz się podstawowych figur na rurce, spinów, pierwszej wspinaczki oraz płynnych przejść między elementami. Zdobyte umiejętności wykorzystamy do stworzenia krótkiej choreografii, którą wspólnie dopracujemy podczas kursu.

W programie:

• podstawowe figury pole dance
• najpopularniejsze spiny
• podstawy wspinaczki na rurce
• nauka płynnych przejść i łączenia elementów
• krótka choreografia z wykorzystaniem poznanych figur
• wskazówki techniczne i budowanie pewności siebie w tańcu

🎥 Bonus:
Dla chętnych przygotujemy profesjonalne nagranie finałowej choreografii!

🏆 Na zakończenie każda uczestniczka otrzyma certyfikat ukończenia kursu.

📅 Kurs obejmuje 8 spotkań po 60 minut.
👯 Poziom: OPEN – odpowiedni dla osób początkujących i bez doświadczenia w każdym wieku
💰 Cena: 350 zł (możliwość płatności w 2 ratach)

To idealna okazja, aby rozpocząć swoją przygodę z pole dance, nauczyć się czegoś nowego i spędzić wakacje aktywnie oraz w kobiecym gronie. :)

Zapisy przyjmujemy przez aplikację lub wiadomość prywatną 📩

📍 Selene Pole & Aerial Studio
ul. Sowia 22A, Jelcz-Laskowice
tel. 793-205-443

Adres

Sowia 22A
Jelcz-Laskowice Gmina
55-220

Strona Internetowa

https://zapisy.activenow.pl/selene-pole-aerial-studio-kursy-grupowe/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Selene Pole & Aerial Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.