Osiedlowe Centrum Kultury i Rekreacji

26/08/2026

Zapraszamy (24.09, godz. 18:00 lub 25.09, godz. 17:00) na pierwsze w nowym roku kulturalnym warsztaty z U-ważna. Jolanta Dróżdż - Stoszek. Psycholog
PASJE , ZAINTERESOWANIA, ZAJAWKI - jak wspierać dziecko i nie zatracić się w swoich ambicjach
Na co zapisać mojego skarbeczka ?
Co rozwijać ? Jak szlifować taki diament jaki mam w domu ?
Jakie zajęcia najlepsze ?
Czy można coś jeszcze docisnąć ?
A w soboty i niedziele też można ?
Basen , angielski czy judo ?!!!
Matko , bez szermierki on sobie w życiu nie poradzi !
A może zainwestować w psychologa ?!
Uffff , tyle dylematów. Porozmawiajmy o nich i poszukajmy równowagi.

Wstęp: 45 zł dla członków SM Cieszynianka, 50 zł dla pozostałych osób
Zapisy w OCKiR tel. 536 050 906

25/08/2026

🧘 JOGA KIDS - joga dla dzieci (wiek od 5 lat)
🌸Szukasz zajęć dla dzieci, które łączą świetną zabawę z pożytecznym treningiem? Nasza joga dla dzieci to idealne miejsce dla każdego małego odkrywcy! Poprzez kreatywne opowieści ruchowe, naśladowanie zwierząt i asany dopasowane do dzieci pomagamy dzieciom budować zdrowe nawyki na całe życie.
🧘✨🗓 Kiedy startujemy? Pierwsze zajęcia już 08 września (wtorek) o godz. 17:00.
⏰ Regularny grafik: - wtorki: 17:00 – 17:45
🧘‍♂️ Prowadząca: Monika Wszołek , Bosa Stopa Joga dla Dzieci – doświadczona instruktorka, która zadba o bezpieczeństwo i komfort każdego uczestnika.
📍 Miejsce: Zajęcia odbywają się w OCKiR, Cieszyn ul. Z. Kossak-Szatkowskiej 6.
📞 Masz pytania? Chcesz rezerwować miejsce? Zadzwoń do OCKiR pod numer: 536 050 906

25/08/2026

🐸🍀🐸🍀🐸
📢W trakcie Festynu "Bawimy się na Podgórzu" część z osób biorąca udział w naszych zabawach i konkursach otrzymała jako jedną z nagród kupon do sklepu sieci Żabka. Kupon obowiązywał wyłącznie w "Żabce" przy ul. Kossak-Szatkowskiej 6, która obecnie jest nieczynna (zmiana właściciela).
😇Przepraszamy, jeżeli Ci z Was, którzy otrzymali kupon nie mogli z niego skorzystać. Jeżeli wciąż go macie, to zgłoście się do nas, do OCKiR (ul. Kossak-Szatkowskiej 6). 🤜🤛Mamy dla Was coś w zamian.

24/08/2026

🧘‍♂️ JOGA (NIE TYLKO) DLA SENIORA – RUSZA NOWY SEZON ZAJĘĆ!
🌸Chcesz zadbać o sprawność, elastyczność i świetne samopoczucie? Wiek to tylko liczba, a ruch to zdrowie! Zapraszamy na wyjątkowe zajęcia jogi, które pozwolą Ci rozciągnąć ciało, wyciszyć umysł i naładować się pozytywną energią. Zapraszamy każdego, kto chce ćwiczyć we własnym, bezpiecznym tempie!
🧘‍♀️✨🗓 Kiedy startujemy? Pierwsze zajęcia już 1 września (wtorek) o godz. 10:15!
⏰ Regularny grafik:
- Wtorki: 10:15 – 11:45
- Piątki: 10:15 – 11:45
🧘‍♂️ Prowadząca: Monika Wszołek, Bosa Stopa Joga dla Dzieci – doświadczona instruktorka, która zadba o bezpieczeństwo i komfort każdego uczestnika.
📍 Miejsce: Zajęcia odbywają się w OCKiR, Cieszyn ul. Z. Kossak-Szatkowskiej 6.
📞 Masz pytania? Chcesz rezerwować miejsce? Zadzwoń do OCKiR pod numer: 536 050 906.

10/08/2026

🔥 Nawet 1000 zł dofinansowania do ogrzewania! Skorzystaj z Bonu Ciepłowniczego 2026 w Cieszynie! 🏠💰
Mieszkasz w Cieszynie i korzystasz z ciepła systemowego? Wciąż jeszcze trwa nabór wniosków o przyznanie bonu ciepłowniczego za cały 2026 rok.
(*ciepło systemowe, to po prostu centralne ogrzewanie np. w bloku mieszkalnym)

📅 Czas ucieka – bon nie poczeka! Wnioski można składać wyłącznie w okresie do 31 sierpnia 2026 r.
👥 Dla kogo jest to wsparcie? Bon skierowany jest do mieszkańców Cieszyna ogrzewających swoje mieszkania ciepłem sieciowym dostarczanym przez Tauron Ciepło sp. z o.o. (dawniej Energetyka Cieszyńska sp. z o.o.), którzy spełniają kryteria dochodowe oparte na przeciętnym dochodzie netto z 2025 roku:
👉 Gospodarstwo jednoosobowe: przeciętny miesięczny dochód netto nie przekracza 3 272,69 zł.
👉 Gospodarstwo wieloosobowe: przeciętny miesięczny dochód netto na osobę nie przekracza 2 454,52 zł.
⚠️ Twoje dochody nieznacznie przekraczają limit❓ W programie obowiązuje elastyczna zasada „złotówka za złotówkę”. Jeśli przekroczysz próg dochodowy, nie tracisz całkowicie szansy na wsparcie – kwota przyznanego bonu zostanie po prostu pomniejszona o kwotę tego przekroczenia👍

🏢 Ważne informacje dla mieszkańców Spółdzielni Mieszkaniowej „Cieszynianka” Obecne ceny taryfowe netto w naszej Spółdzielni (taryfa Cw/B: 171,29 zł/GJ, taryfa Cw/D: 173,45 zł/GJ) kwalifikują się do pierwszego progu dofinansowania. Oznacza to, że spełniając kryterium dochodowe, możesz otrzymać do 1 000 zł wsparcia!

⚠️ Do wniosku koniecznie dołącz zaświadczenie od zarządcy budynku (spółdzielni lub wspólnoty), które potwierdzi fakt korzystania z ogrzewania systemowego i jego jednoskładnikową cenę netto.
💻 Jak złożyć wniosek?
📱 Przez Internet: Na platformie gov.pl (wymagany Profil Zaufany), poprzez system e-PUAP lub aplikację mObywatel.
✉️ Tradycyjnie: Papierowo – składając wniosek osobiście lub wysyłając go pocztą.
📍 Gdzie uzyskasz pomoc i złożysz dokumenty papierowe?
Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej (MOPS) w Cieszynie 🏢 ul. Skrajna 5, Cieszyn (biuro nr 11).
📞 Kontakt telefoniczny: 33 479 49 39 (lub końcówka: 41 / 42 / 43).

10/08/2026

Zapraszamy na foto i wideo relacje, Piotra Góreckiego (Portal OX) z Festynu "BAWIMY SIĘ NA PODGÓRZU".

8 sierpnia 2026 r. o godz.15 na ul. Z. Kossak - Szatkowskiej 10 - 12 w Cieszynie, rozpoczął się trwający do późnych godzin wieczornych Rodzinny Festyn Osiedlowy ''Bawimy się na Podgórzu''. Organizatorem wydarzenia była Spółdzielnia Mieszkaniowa Cieszynianka, Fundacja Aktywności Społecznej Cieszynianka oraz Rada Osiedla Podgórze. Fot i wideo. Piotr Górecki