Alma Med - POZ Bielsk Podlaski, Boćki

30/07/2026

Cytologia czy test HPV HR? A może jedno i drugie? 🤔

👉 W nowym Programie Profilaktyki Raka Szyjki Macicy na NFZ pierwszym etapem jest test HPV HR, który wykrywa obecność wirusa HPV wysokiego ryzyka – najczęstszej przyczyny rozwoju raka szyjki macicy.

🔬 Jeśli wynik jest dodatni, z tej samej próbki wykonywana jest cytologia na podłożu płynnym (LBC). Nie trzeba ponownie zgłaszać się na pobranie materiału.

Najważniejsze z punktu widzenia pacjentki?

✔ pobranie wygląda tak samo jak podczas klasycznej cytologii,
✔ badanie jest wykonywane w ramach programu NFZ,
✔ nie potrzebujesz skierowania,
✔ materiał pobiera wykwalifikowana położna,
✔ w większości przypadków kolejne badanie wykonuje się dopiero po 5 latach, jeśli wynik jest prawidłowy.

To nowoczesna profilaktyka, która pozwala wykryć kobiety wymagające dalszej diagnostyki, zanim pojawią się zmiany nowotworowe.

📍 Badania wykonujemy w naszej filii w Boćkach.
📞 Zapisy: 85 731 31 43

👉 Więcej o różnicach między cytologią a testem HPV HR przeczytasz na naszym blogu:
https://centrum-almamed.pl/blog/cytologia-czy-test-hpv-hr

27/07/2026

🧍 Pan Marek od kilku miesięcy odczuwał ból w okolicy pachwiny i biodra. Najbardziej dokuczał podczas wstawania z samochodu, zakładania skarpet czy dłuższego spaceru. Kolejne dni odpoczynku pomagały tylko na chwilę – dolegliwości wracały.

🔎 Podczas konsultacji mgr Adam Wakuluk ocenił sposób poruszania się oraz ruchomość stawów. Okazało się, że problem nie wynikał z uszkodzenia samego biodra, ale z ograniczonej ruchomości stawu biodrowego oraz zwiększonego napięcia tkanek w obrębie miednicy i odcinka lędźwiowego. To powodowało przeciążenia i ból odczuwany właśnie w pachwinie.

🤲 Terapia manualna pomogła poprawić ruchomość i zmniejszyć napięcie tkanek, a indywidualnie dobrane ćwiczenia utrwaliły efekt i poprawiły sposób poruszania się na co dzień.

📈 Po kilku spotkaniach pacjent zaczął odczuwać stopniową poprawę – łatwiej wstawał z krzesła, mógł swobodniej chodzić i wrócił do codziennych obowiązków bez ciągłego myślenia o bólu.

💡 Nie każdy ból oznacza uszkodzenie. Czasami problem wynika z tego, że stawy i mięśnie nie pracują tak, jak powinny. Rolą fizjoterapii jest odnalezienie tych zaburzeń i stopniowa poprawa funkcji organizmu.

📅 Jeżeli ból wraca mimo odpoczynku lub ogranicza codzienne funkcjonowanie, warto sprawdzić jego przyczynę.

📍 Fizjoterapia w czwartki – Boćki
👨‍⚕️ mgr Adam Wakuluk
📞 Rejestracja: 85 731 31 43

24/07/2026

✅Jaki jest najlepszy zabieg na problemy skóry?

To jedno z najczęstszych pytań, z jakim spotykamy się podczas konsultacji.

Pacjenci często pytają:

➡️ „Czy laser pomoże?”
➡️ „Może radiofrekwencja będzie najlepsza?”

A prawidłowe pytanie brzmi:

👉 Skąd bierze się mój problem i jaka metoda będzie dla mnie najlepsza?

Rumień, przebarwienia, blizny potrądzikowe, utrata jędrności czy zmarszczki mogą wyglądać podobnie, ale wymagają zupełnie innego postępowania.

Dlatego w Alma Med nie zaczynamy od wyboru zabiegu.
Najpierw szukamy przyczyny. Dopiero później dobieramy leczenie.

Właśnie dlatego przygotowaliśmy nowy przewodnik, w którym wyjaśniamy:

✔ z jakimi problemami skóry najczęściej zgłaszają się pacjenci,
✔ jakie są możliwości leczenia,
✔ czym różnią się poszczególne metody,
✔ czego można się spodziewać po zabiegach,
✔ od czego najlepiej zacząć.

📖 Jeśli zastanawiasz się, która metoda będzie odpowiednia właśnie dla Ciebie, zacznij od tego artykułu:

🔗 https://centrum-almamed.pl/blog/przewodnik-po-leczeniu-najczestszych-problemow-skory

22/07/2026

📞 Dobry kontakt z przychodnią nie dzieje się przypadkiem.

Wiemy, jak ważna jest możliwość szybkiego kontaktu z rejestracją. Dlatego wdrożyliśmy rozwiązania, które pomagają nam sprawnie obsługiwać zarówno pacjentów dzwoniących, jak i tych, którzy są właśnie w przychodni.

📞 Ponad 94% połączeń odbieramy już przy pierwszej próbie, a średni czas oczekiwania na połączenie z rejestracją nie przekracza 90 sekund.

Jeśli wszystkie linie są chwilowo zajęte, nasz system zapisze Twoje połączenie, a my oddzwonimy, gdy tylko będzie to możliwe. Dzięki temu nie musisz wielokrotnie wybierać naszego numeru.

To jeden z elementów organizacji pracy, który pozwala nam być bliżej pacjentów i ułatwia codzienny kontakt z przychodnią.

📞 Masz pytanie lub chcesz umówić wizytę? Zadzwoń do nas – zadbamy o to, aby kontakt był jak najprostszy.

20/07/2026

⏩Dlaczego ból kręgosłupa często wraca?

To jedno z najczęstszych pytań, jakie słyszy fizjoterapeuta. Wiele osób przerywa terapię, gdy tylko ból ustąpi. To zrozumiałe – skoro przestało boleć, wydaje się, że problem został rozwiązany.

Niestety nie zawsze tak jest.

🟢Ból jest często tylko objawem. Jeśli nie usuniemy jego przyczyny i nie zadbamy o odpowiednią pracę mięśni oraz zmianę codziennych nawyków, dolegliwości mogą wrócić po kilku tygodniach lub miesiącach.

Dlatego fizjoterapia to nie tylko zabiegi. To również:

✔ indywidualnie dobrane ćwiczenia,
✔ nauka prawidłowych wzorców ruchu,
✔ wskazówki dotyczące ergonomii pracy i codziennych aktywności,
✔ plan, który pomaga zmniejszyć ryzyko nawrotu bólu.

Każdy przypadek jest inny, dlatego warto spojrzeć na problem szerzej niż tylko przez pryzmat bólu.

👉 Chcesz dowiedzieć się, czy fizjoterapia może pomóc również w Twoim przypadku? Zapraszamy do kontaktu z naszym fizjoterapeutą.
📞85 731 31 43
📧[email protected]

17/07/2026

▶️Jak przygotować się do badania HPV i cytologii?

Dzisiaj w naszej filii w Boćkach położna pobiera materiał do badań w ramach Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy na NFZ.

To dobra okazja, aby przypomnieć o kilku prostych zasadach, które pomogą odpowiednio przygotować się do badania:

✔ badania nie wykonuje się w czasie miesiączki,

✔ przez 24–48 godzin przed badaniem warto zrezygnować ze współżycia, leków dopochwowych i irygacji,

✔ jeśli leczysz infekcję intymną, najlepiej wykonać badanie po zakończeniu leczenia.

Samo pobranie materiału trwa kilka minut, a prawidłowe przygotowanie pomaga uzyskać wiarygodny wynik.

Więcej informacji:
👉 https://centrum-almamed.pl/blog/jak-przygotowac-sie-do-badania-hpv-i-cytologii

📞 Informacje i zapisy: 85 731 31 43

14/07/2026

EDIT: 🐢 Żółwik jest już z powrotem u swojego właściciela. Dziękujemy za wszystkie udostępnienia – zadziałało błyskawicznie! ❤️

🐢 Pacjent bez numeru PESEL... i chyba trochę się zgubił! 😊

Dziś przed naszą przychodnią w Boćkach znaleźliśmy tego sympatycznego żółwia. To zdecydowanie jeden z najbardziej nietypowych "pacjentów", jacy do nas trafili. 😉

Na szczęście żółwik jest cały i bezpieczny. 🩺❤️

Jeśli jest to Twój pupil lub wiesz, do kogo należy, prosimy o kontakt.
Pomóżmy mu wrócić do domu!

📞 Tel. 85 731 31 43

Będziemy wdzięczni za udostępnienie posta – może dzięki temu właściciel szybko się odnajdzie. 🐢🏡

10/07/2026

🩵 Program Profilaktyki Raka Szyjki Macicy na NFZ już dostępny w Alma Med.

Jeśli masz 25–64 lata, sprawdź, czy kwalifikujesz się do programu.

✅ Badania wykonujemy w naszej filii w Boćkach.
✅ Nie trzeba być pacjentką Alma Med ani mieć u nas złożonej deklaracji POZ.

Więcej informacji o programie, kwalifikacji i przebiegu badania znajdziesz tutaj:
👉 https://centrum-almamed.pl/blog/kto-moze-skorzystac-z-programu-profilaktyki-raka-szyjki-macicy

📞 Masz pytania? Zadzwoń: 85 731 31 43 lub 45 959 55 44

08/07/2026

🟢 Kto może skorzystać z Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy?

👉 Najważniejsze informacje:

Z programu finansowanego przez NFZ mogą skorzystać kobiety, które:
✔ mają od 25 do 64 lat,
✔ nie wykonywały badania profilaktycznego w ciągu ostatnich 3 lat (lub 5 lat, jeśli poprzedni wynik testu HPV był ujemny),
✔ chcą wykonać badanie w ramach programu profilaktycznego.

📍 Badania wykonujemy w Alma Med w Boćkach, przy ul. Grunwaldzkiej 1.

💚 Nie trzeba być pacjentką Alma Med ani mieć u nas złożonej deklaracji POZ.

Jeśli nie masz pewności, czy kwalifikujesz się do programu, przygotowaliśmy krótki poradnik, w którym wszystko wyjaśniamy.

📖 Przeczytaj:
👉 https://centrum-almamed.pl/blog/kto-moze-skorzystac-z-programu-profilaktyki-raka-szyjki-macicy

📞 Zadzwoń do nas pod numer 85 731 31 43. Chętnie odpowiemy na pytania i pomożemy sprawdzić, czy program dotyczy również Ciebie.

03/07/2026

🌿 Nowoczesna profilaktyka raka szyjki macicy już dostępna w Boćkach

Dobra wiadomość dla mieszkanek naszego regionu.

Od 1 lipca w Alma Med rozpoczynamy realizację Programu Profilaktyki Raka Szyjki Macicy finansowanego przez NFZ.

Program został oparty na aktualnej wiedzy medycznej i obejmuje nowoczesną diagnostykę, w tym test HPV HR, a w uzasadnionych przypadkach również cytologię na podłożu płynnym (LBC).

To ważny krok w rozwoju naszej przychodni, ale przede wszystkim większa dostępność profilaktyki dla kobiet z naszego regionu.

💚 Z programu mogą skorzystać także kobiety, które nie są pacjentkami Alma Med i nie mają u nas złożonej deklaracji POZ, jeśli spełniają kryteria programu NFZ.

Badania będą wykonywane przez nasze położne w komfortowych i intymnych warunkach.

🩵 To dopiero początek.

W najbliższych tygodniach rozpoczynamy cykl „5 minut dla zdrowia kobiet”, w którym odpowiemy na najczęściej zadawane pytania:

✔️ kto może skorzystać z programu,
✔️ jak wygląda badanie krok po kroku,
✔️ czy badanie boli,
✔️ jak się do niego przygotować,
✔️ czym różni się test HPV od cytologii,
✔️ co oznacza dodatni wynik HPV.

Chcemy, aby każda kobieta mogła podejść do profilaktyki ze spokojem, wiedząc czego się spodziewać.

📞 Zapisy telefonicznie (85 731 31 43) oraz przez e-Rejestrację (mojeIKP).

Do zobaczenia w Alma Med. 💚
https://centrum-almamed.pl/blog/zdrowie-kobiety-profilaktyka-raka-szyjki-macicy

👉 Obserwuj nasz profil – w kolejnych tygodniach będziemy odpowiadać na pytania, które najczęściej zadają kobiety przed badaniem.

POZ dla dzieci i dorosłych w Bielsku Podlaskim i Boćkach.
Dobra organizacja, opieka koordynowana, łatwy kontakt z rejestracją i jakość potwierdzona certyfikatem CMJ.