Balet Pilates Studio

01/03/2026

Moje ostatnie fouettes 🥹 13 02 2026

Do zobaczenia w Balet Pilates Studio 😊🌸🌼
Zapraszam do kontaktu. Zajęcia z baletu, pilatesu a dla Młodych Par - PIERWSZY TANIEC 💕

07/02/2026

04/02/2026

✨ Pilates – czas tylko dla Ciebie ✨
Wzmacniamy ciało, poprawiamy postawę i uczymy się świadomego ruchu.
Spokojnie, precyzyjnie, z uważnością na każdy detal ✨
Idealne zajęcia, jeśli chcesz poczuć się silniejsza, bardziej elastyczna i zrelaksowana 🤍

📍 Kameralne grupy
💫 Profesjonalne prowadzenie
Zapisy obowiązkowe
https://app.fitssey.com/BaletPilatesStudio

31/01/2026

🩰 Balet – zajęcia dla dzieci

Balet to profesjonalne zajęcia baletu klasycznego dla dzieci rozpoczynających naukę tańca. Program oparty jest na podstawach techniki klasycznej, dostosowanych do wieku i możliwości rozwojowych dzieci.
Podczas zajęć realizowany jest program obejmujący:
*naukę prawidłowej postawy ciała
*podstawowe pozycje rąk i nóg w balecie klasycznym
*elementarne ćwiczenia techniczne przygotowujące do pracy przy drążku
rozwijanie koordynacji ruchowej, siły, elastyczności i równowagi
*kształtowanie muzykalności, dyscypliny oraz koncentracji.
Zajęcia prowadzone są w ustrukturyzowanej formie lekcji baletu, z naciskiem na technikę, świadomość ciała i precyzję ruchu. Metody pracy są bezpieczne, zgodne z etapem rozwoju dzieci i stanowią solidną podstawę do dalszej edukacji tanecznej.
Zajęcia prowadzone przez wieloletnią solistkę baletu Teatru Wielkiego Opery Narodowej Aneta Zbrzeźniak ✨️
Zapisy
https://app.fitssey.com/BaletPilatesStudio
lub
Zadzwoń/ napisz

30/01/2026

🩰 Balet od podstaw dla dorosłych 🩰
Zawsze marzyłaś/eś o balecie, ale wydawało się, że „to już nie ten moment”?
To idealny moment ✨
Na zajęciach baletu od podstaw dla dorosłych: • uczysz się od zera – bez doświadczenia
• wzmacniasz ciało, poprawiasz postawę i mobilność
• pracujesz nad gracją, koordynacją i świadomością ruchu
• ćwiczysz w spokojnej, wspierającej atmosferze
Bez ocen. Bez pośpiechu.
Z uważnością na ciało i przyjemnością z ruchu 🤍
📍 Kameralne grupy
📅 Regularne zajęcia
📩 Zapisy przez wiadomość lub link https://app.fitssey.com/BaletPilatesStudio

27/01/2026

Ruch, który buduje siłę i elegancję 🤍
Balet dla dorosłych • Pilates • Balet dla dzieci

🩰 Balet Pilates Studio – poznaj nasze zajęcia

✨ Pilates – poziom początkujący
Zajęcia idealne na start, dla osób bez doświadczenia lub wracających do ruchu. Skupiamy się na poprawnej technice, oddechu i wzmocnieniu całego ciała w bezpieczny sposób.

✨ Pilates – poziom średni
Dla osób, które znają już podstawy i chcą wejść poziom wyżej. Więcej dynamiki, większa kontrola ciała i praca nad siłą oraz stabilizacją.

🩰 Balet 7–9 lat
Zajęcia rozwijające koordynację, gibkość i poczucie rytmu poprzez zabawę i podstawy baletu. Dzieci uczą się dyscypliny, elegancji ruchu i pracy w grupie.

🩰 Balet 10–13 lat
Program dostosowany do wieku i możliwości dzieci, z większym naciskiem na technikę baletową. Zajęcia wspierają prawidłową postawę, siłę i świadomość ciała.

🩰 Balet dla dorosłych – poziom początkujący
Spełnij marzenie o balecie bez względu na wiek i wcześniejsze doświadczenie. Zajęcia poprawiają sylwetkę, mobilność i dają ogromną satysfakcję z ruchu.

✨ Zajęcia w kameralnych grupach
📍 Dwie lokalizacje : Łomianki
📲 Zapisy obowiązkowe | Zajęcia indywidualne również dostępne
Zapisy app.fitssey.com/BaletPilatesStudio

27/01/2026

✨️Małe, przytulne studio, pełne miłości do ruchu ✨️
Czeka na Ciebie 🌼
Sprawdź grafik i wybierz coś dla siebie !
app.fitssey.com/BaletPilatesStudio



Aneta Zbrzeźniak