31/08/2026
Mamy różne motywacje do stretchingu, ale najważniejsze jest to, żeby go robić.☺️ Szczególnie, jeśli trenujesz już jakiś sport gimnastyczny i chcesz progresować bez kontuzji.👇
——
Stretching gimnastyczny to nie tylko praca na biernych zakresach i „leżenie” w szpagacie. Nie na tych zajęciach! Podchodzimy do stretchinguholistycznie, koncentrując się na prawidłowej postawie, wzmacnianiu aktywnych zakresów i bezpiecznej technice wykonywania figur gimnastycznych.
——
Zajęcia prowadzi certyfikowana ekspertka od stretchingu gimnastycznego
——
🎪 Pabianicka 119/131, Łódź
📝 Link do zapisów w bio